心靈健康的八種方法 - 心情/聊天嗑牙區

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發表於 2011-2-28 02:59 資料個人空間短訊息加為好友

心靈健康的八種方法

一、多反省而不自大。
二、多施捨而不貪求。
三、多善柔而不怨尤。
四、多智慧而不愚昧。
五、多笑容而不煩惱。
六、多開闊而不固執。
七、多清靜而不喧擾。
八、多超脫而一切圓滿。
(摘自新科學專題課程)

簡單來說，就是 "放下"。

往最內心深處觀照，是喜、是悲、是苦、是樂，都在這裡決定！
IT'S ALL YOUR BUSINESS!!!