[舞法]社團教學舞法 - 鼎韻社友討論板

歐沙沙 (OSS)

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[舞法]社團教學舞法

亞隆狄不開 (總監整理)
預備舞姿：不分舞伴，牽雙手成單圈，面朝圓心
音樂前奏：16拍
舞法：
一、
1.(1- 8)右足起向右做後交均衡步(1-2，即右足後踏(1)、左足後交踏(和)、右足原地前踏(2))，左足起反向重複1-2拍(3-4)，左足原地微跳、同時提右足2次(5-6)、左足原地微跳、同時提右足後、右足原地踏(7)，左足左側外踏(8，此時左足虛點)
2.(1- 8)左足向左前方踏、再向左側外踏(1-2)，左足後踏、右足原地踏(3-4)，左足起做1後葉門(5-7)、右足併踏(8)
3.(1-16)重複1-2小節
二、
1.(1- 8)雙足併向左扭、再向右扭(1-2，扭時係用雙足踵)，右足後踏、左足原地踏(3-4)，右足向右做1踏跳、同時右轉1圈(5-6)，左足起做1左葉門(7-8)
2.(1- 4)右足起向右做1個踏併步、同時雙手於胸前自拍(1-2)、右足起向右做1個快”踏-併-踏”、同時雙手於胸前自拍(3-4)
3.(1-12)重複1-2小節
三、
1.(1- 8)右足起向圓心做2個交換步(1-4)，右足向右側外踏、向右前方踏、再向右側外踏(5-7)，右足後勾提(8)
2.(1- 8)右足向圓心前踏、同時左轉1/4圈朝反方向線(1)，停1拍(2)，雙足微蹲(3)、右足原地微跳、同時左足後勾、並立即左足原地踏(4)，右足向圓外前交踏、左足側踏(5)，重複第5拍(6)，右足前交踏(7)，左足側踏、右足後勾提(8)
四、重複一
五、
1.(1-12)重複二之1-2小節
2.(1- 4)左足向方向線做1狄不開步(1-2)，左足繼續前交踏、右足併踏(3-4)
3.(1-16)重複1-2小節
4.(1- 8)(預備舞姿)右足起向方向線做1踏併步(1-2)，右足做1踏跳步、同時右轉1/2圈朝圓外(3-4)，左足起向方向線重複1-4拍(5-8)
5.(1- 8)重複4小節
六、重複三
七、重複四、五、六
八、重複一之1-2小節
九、重複三
十、
1.(1- 8)重複三之1小節
2.(1- 8)右足後跳踏、左足後勾提(1)，左足後跳踏、右足後勾提(2)，重複1-2拍(3-4)，右足起做1後葉門(5-6)，左足前踏(7)、右足前踏點(8)
十一、全舞結束

[ 本帖最後由橄藍於 2009-2-20 13:52 編輯 ]

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莉亞LIYA 2008以巴營 (總監整理)
預備舞姿：不分舞伴，牽雙手成單圈，面朝圓心
音樂前奏：16拍
舞法：
一、
1.(1- 8)右足側踏，左足後交踏(1-2)，右足前交踏，左足併踏(3-4)，左足原地微跳、右足向左前方踢(5)，右足前交踏(6)，左足側踏、右足併踏(7-8)
2.(1- 8)(面微朝向方向線)左足向圓心側踏(1-2)、右足原地踏(3-4)，左足起向方向線做”後交-側踏-前交” (5-7)，停1拍(8)
3.(1-16)重複1-2小節
4.(1-12)右足起做一個右葉門(1-4)，左足反向一個左葉門(5-8)，右足併踏(9-10)，雙足原地微蹲，同時上下搖二下(11-12)
二、
1.(1- 8)(面微朝向方向線)左足微跳、同時做右足前踢(1)，右足前踏(2)，右足微跳、同時做左足前踢(3)，左足前踏(4)，重複1-4拍(5-8)
2.(1-16)(朝圓心)右足起向方向線做2個踏併步(1-4)，右足起向右做1騎士步(5-7)，左足起反向1個騎士步(8-10)，右足後踏、左足原地踏、右足前踏、左足原地踏(11-14)，右足併踏(15)、停1拍(16)
3.(1- 8)重複1小節
4.(1-12)重複2小節1-10拍(1-10)，右足併踏(11)、停1拍(12)
三、
1.(1- 8)右足起向右做1個後交騎士步(1-3)，左足起反向做1個後交騎士步(4-6)，右足原地微跳2下，同時放開牽手右轉1/2圈(7-8)
2.(1- 8)(面朝圓外，與鄰伴牽雙手)左足起重複1
3.(1-12)(恢復預備舞姿，向圓心)左足微跳、同時做右足前踢(1)，右足前踏(2)，右足微跳、同時做左足前踢(3)，左足前踏(4，最後左轉1/4圈朝反方向線)，右足側踏搖(5-6)、左足側踏搖(7-8)、重複5-8拍(9-12，最後再左轉1/4圈，朝圓外)
4.(1-16)(面朝圓外，與鄰伴牽雙手)反向重複1-2
5.(1-20)(面朝圓外，與鄰伴牽雙手)左足微跳、同時做右足前踢(1)，右足前踏(2)，右足微跳、同時做左足前踢(3)，左足前踏(4，最後左轉1/4圈朝方向線)，重複1-4拍(5-8)，右足側踏搖(9-10)、左足側踏搖(11-12)、重複9-12拍(13-16，最後再左轉1/4圈，朝圓心)，右足後踏、左足原地踏(17-18)，右足併踏(19)，停1拍(20)
四、重複一~三
間奏：
1.(1- 8)雙足原地微蹲(1)，右足側跳、同時左足側提(2)，左足後交踏(3)，重複1-3拍(4-6)，右足右踏、左足前交踏(7-8)
2.(1- 8)重複1
3.(1-12)右足右踏跳、同時左轉1/2圈(1-2，面朝圓外)，左足側踏、右足前交踏(3-4)，左足左踏跳、同時右轉1/2圈(5-6，面朝圓心)，右足側踏、左足前交踏(7-8)，右足前踏、左足原地踏、右足後踏、左足原地踏(9-12)
4.(1-28)重複1-3小節
五、重複三(最後2拍是右足前勾提，同時喊1聲”兀”)
六、全舞結束

[ 本帖最後由橄藍於 2009-2-20 13:49 編輯 ]

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聽吧以色列 08以巴營 (總監整理)
預備舞姿：不分舞伴，牽雙手成單圈，面朝圓心
音樂前奏：48拍
舞法：
一、
1.(1- 8)右足起向反方向線做”前交-側踏-後交-側踏”跳躍藤步2次(1-8)
2.(1- 8)右足起向左做”前交-後踏-側踏”騎士步1次(1-3，第3拍時右足做側踏跳，同時左足向右前方踢出去)，左足反向做”前交-後踏-側踏”騎士步1次(4-6)，右足側踏搖、左足側踏搖(7-8)
3.(1-16)重複1-2小節
二、
1.(1- 8)右足起向方向線做”側踏-前交-側踏-後交” 跳躍藤步1次(1-4)，右足向右踏(5)、左足前交踏、同時雙手於腹部前方拍手1次(6)，重複5-6拍(7-8)
2.(1- 8)右足起向方向線做”側踏-前交-側踏-後交” 跳躍藤步1次(1-4)，右足起，以2個踏跳步右轉1圈(5-8)
3.(1- 8)(面朝圓心)右足起向前小跑步2步、右足向前繼續做1個踏跳步(1-4，右手由左向前方慢慢揮出去)，左足起繼續向圓心重複1-4拍(5-8，右手由左向前方慢慢揮出去，第8拍雙手自拍於兩大腿上)
4.(1- 8)(面朝圓心)右足起後退做4個”踏-點”步(1-8，雙數拍時，均於肩膀上方自拍雙手1次)
三、重複一、二、一、二
四、重複一之1-2小節
五、全舞結束

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BABY (總監整理)
預備舞姿：不分舞伴，牽雙手成單圈，面朝方向線
音樂前奏：52拍(從唱歌開始跳)
舞法：
一、
1.(1- 8)右足起向方向線走2步、同時左轉1/4圈朝圓心(1-2)，右足起以2步再左轉3/4圈(3-4)，右足起向方向線做2個交換步(5-8，最後面朝圓心)
2.(1- 8)右足向右踏，左足原地踏(1-2)，右足起2步左轉1圈(3-4)，右足起向右做1後交蘇格蘭均衡步(5-6)，左足起訪向重複5-6拍(7-8)
3.(1- 8)右足起向右走2步，再做1個交換步，順時針走向圓外(1-4)，左足起向右重複1-4拍，順時針走回原位(5-8，最後面朝圓心)
4.(1- 8)右足起向圓心走2步(1-2)，左足微跳、提右足、右足前踏(3)、左足原地後踏(4)，左足原地微跳、提右足、右足後踏(5)、左足起後退3步(6-8)
5.(1-32)重複1-4小節
二
1.(1- 8)(面朝圓心，雙手高舉過頭部)雙足併向左扭、再向右扭(1-2)，右足起向前做1交換步(3-4)，左足前踏(5)、右足後踏、同時右轉1/2圈朝圓外(6)，左足併踏(7)，雙手於胸前自拍(8)
2.(1- 8)(面朝圓外，雙手高舉過頭部)重複1小節
3.(1- 8)(面朝圓心)右足起向右做1交換步，雙手向兩側外張(1-2)，左足前交踏、同時左手劃向右下方(3)、右足原地後踏(4)，左足起向左做1交換步，雙手向兩側外張(5-6)，右足後交踏、同時雙手劃向左後下方(7)、左足原地前踏(8)
4.(1- 8)右足向右做1踏跳步、同時右轉1/2圈(1-2)，左足起快走3步繼續右轉1/2圈(3-4，最後面朝圓心)，重複1-4拍(5-8)
三、重複一、二
四、重複一之1-4
五、重複一之1-2
六、重複二
七、重複一之1
八、全舞結束

[ 本帖最後由歐沙沙於 2009-2-19 15:49 編輯 ]

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大衛王 (總監整理)
預備舞姿：不分舞伴，牽雙手成單圈，面朝方向線
音樂前奏：8拍
舞法：
一、
1.(1-16)右足踵前點2次(1-4)，右足向方向線做1慢交換步(5-8)，左足起重複1-8拍(9-16)
2.(1- 8)(面朝圓心)右足側踏搖(1-2)、左足原地踏(3-4)，右足起向方向線做”側踏-前交-側踏-後交”藤步(5-8)
3.(1- 8)右足起1個右葉門(1-4)、左足起1個左葉門(5-8)
4.(1-32)重複1-3小節
二、
1.(1- 8)(面朝圓心)右足前交踏(1-2)，左足前交踏(3-4)，右足向圓心踏、左足原地後踏、右足原地前踏(5-7)，停1拍(8)
2.(1- 8)左足起向圓心前交踏(1-2)，右足前交踏(3-4)，左足向圓心踏、右足原地後踏、左足後踏(5-7)，停1拍(8，最後右轉1/4圈朝方向線)
3.(1- 8)右足向圓外側踏(1-2，雙手向兩側張開)，左足向圓外前交踏(3-4，雙手於腹前交叉)，重複1-4拍(5-8)
4.(1- 8)右足起向右以1個交換步右轉3/4圈(1-4)，左足起做1個後葉門(5-8)
三、(音樂開始唱歌)重複一、二、二
四、重複一、二、二(最後8拍時，因音樂變慢，動作也要變慢拉長)
五、全舞結束

[ 本帖最後由歐沙沙於 2009-2-19 15:49 編輯 ]

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伊甸園 08年泛亞營 (總監整理)
預備舞姿：男內女外成雙圈，牽內手，朝方向線
音樂前奏：64拍，唱歌開始跳
舞法：
一、
1.(1- 8)外足起向前走兩步(1-2，最後轉成面相對，牽雙手)，男左女右足向方向線側踏，另足後交踏(3-4)，男左女右足後踏，另足前踏(5-6)，(舉起男右女左手)男左足向女伴身體右側前踏、同時在牽手下右轉1/2圈(靠舞伴左腰，朝圓心)，右足後踏(7-8，女伴則係右足向男伴右側前踏、同時在牽手下右轉1/2圈(靠舞伴左腰，朝圓外)，左足後踏)
2.(1- 8)(牽男右女左手並高舉，另手相牽自然下垂)男左女右足起做”前踏-另足原地踏-後踏-另足原地踏-前踏-另足原地踏”(1-6)，(放開男左女右手)男左女右足起以2步帶女伴於手下外轉1圈(7-8，最後恢復預備舞姿)
3.(1- 8)重複1之1-6拍(1-6)，軸轉3/4圈(7-8，最後成面相對之單圈，男朝方向線)
4.(1-8)男左女右足起做”前踏-另足原地踏-後踏-另足原地踏”(1-4，第1-2拍時，男士用左手將原女伴的右手放到女伴右腰後，改成兩人的右手於女伴腰後相牽)，男士向方向線走四步，同時用相牽之右手帶女伴以四步手下轉1又1/2圈(5-8，最後恢復成預備舞姿)
5.(1-32)重覆1-4(最後互牽右手，面相對)
二、
1.(1- 8)(互牽右手，面相對)男左女右足側搖、另足反向側搖(1-2)，男左女右足側踏、另足前交踏(3-4)，男左女右足後踏，另足前踏(5-6)，男左足向女伴左側走兩步、同時左轉3/4圈，最後與舞伴互牽右手，右腰靠近，牽手下垂，朝反方向線(7-8，女伴則在牽手下右轉1/4圈，朝方向線)
2.(1- 8)(男外女內成雙圈，右手互牽同時自然下垂，靠右腰，男朝反方向線、女朝方向線)男左女右足起兩個後退踏併步，同時逆時針互繞換位(1-4，最後成男內女外之雙圈，牽右手於身前)，男左女右足側踏搖、另足原地踏搖(5-8，最後恢復預備舞姿)
3.(1- 8)重複一之3(最後軸轉只轉成男內女外雙圈)
4.(1- 8)男左女右足起，以四個黏巴達步順時鐘互繞半圈換位(1-4)，男左足前踏、另足原地後踏、左足後踏、另足原地前踏(5-8，女伴則係右足起做相對之反向動作)
5.(1-32)重覆1-4(最後成預備舞姿)
三、重複一、二、一、二
四、重複一之1-2小節
五、全舞結束

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舞會開始 (總監整理)
預備舞姿：單人行列舞，面朝DJ台
前奏：音樂從強烈起算32拍(即從唱歌開始跳)
舞法：
一、
1.(1- 8)右足起向右做一”踏-併-踏”步(1-2)，左足起做一後葉門(3-4)，右足起做一前葉門(5-6)，左足起做一後葉門(7-8)
2.(1- 8)右足併點、同時雙足微蹲(1)，左足原地跳、提右足、同時右轉1/2圈後、右足踏(2)，左足起做一後葉門(3-4，最後併雙足)，雙足微蹲、帶動身體微向左轉(約1/8圈左右即可)、同時左手握拳置於左腰、右手則右上方以逆時針方下劃半圈弧至右下方(5)，雙足立起、帶動身體微向右轉回正面、同時左手握拳置於左腰、右手則由右下方以順時針方下劃半圈弧至右上方(6)，重複5-6拍(7-8)
3.(1-16)重複1-2小節(最後恢復預備舞姿)
4.(1-16)身體向左轉1/4圈、將重心移至左足做弓箭步、同時雙手於頭部上方自拍手一次(1-4)，以右足為軸，右後轉3/4圈(5-8，最後朝DJ台)，右足側踏、同時右手向右後方做翻腕動作(9-10)，左足側踏、同時左手向左後方做翻腕動作(11-12)，(雙手抱拳置於兩腰側)右足後踏、左足原地踏、右足併踏(13-15)，雙手於胸前自拍一次(16)
二、
1.(1- 8)(雙手於胸前互握)右足起向前做2個交換步，最後1個交換步結束時同時右轉1/2圈(1-8，雙手則互握，同時由左下方依次向右上方、右下方、左上方、左下方劃八字弧1次)
2.(1- 8)重複1小節(最後1個交換步結束時僅右轉1/4圈即可)
3.(1- 8)右足前踏、左足原地踏、同時雙手於頭部前方自拍手2次、頭部轉1/4圈看DJ台方向(1-2)，右足後踏、左足原地踏、同時雙手抱拳置於兩腰側、頭部轉回看前方(3-4)，重複1-4拍(5-8)
4.(1- 8)右足起做4個側搖(1-4)，以右足為軸轉1圈、再左足快走三步右轉3/4圈(5-8)
5.(1-32)重複1-4小節(最後恢復預備舞姿)
三、
1.(1- 8)右足起向前做1交換步、同時右手向右上方劃弧(1-4)，左足起反向重複1-4拍(5-8)
2.(1- 8)左足微跳、右足踵前點、同時左手彎於胸前(掌心朝下)、右手掌五指伸開、平舉置於左手掌背上(1-2)，右足側踏、左足後交點、同時右手向內翻腕至左手下、最後平舉置於左手掌下方(3-4，最後是右手握拳，平舉於左手掌心下)，反向重複1-4拍(5-8，但手的動作相同)
3.(1-16)(雙手維持前小節最後姿勢)右足起以2步右轉1圈(1-4，最後雙手置於腰側)，右足後踏(5)，左足原地踏(6)，右足併踏、雙手於胸前自拍(7-8，重心置於左足)，(雙手於胸前互握)右足起做兩個側搖(1-4，雙手則互握，同時由左下方依次向右上方、右下方、左上方、左下方劃八字弧)，右足側踏、左足原地踏(5-6)，右足起以2步左轉1圈(7-8，最後恢復預備舞姿)
四、全舞重複2次後結束
(PS.最後一次，最後四拍則改為雙足張開、微蹲、起立，雙手則互握由胸前慢慢上舉)

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心被擄獲(以色列) (總監整理)
預備舞姿：不分舞伴，不牽手成單圈，朝方向線
音樂前奏：32拍(從唱歌開始跳)
舞法：
一、
1.(1- 8)右足起向方向線做”側踏-前交-側踏-後交”藤步(1-4)，右足起兩步右轉一圈(5-6)，右足起向方向線做一交換步(7-8)
2.(1- 8)左足起向方向線做”前交-側踏”(1-2)，左足起以快步做”後交-側踏-前交”(3-4)，(面朝方向線)右足向圓外側踏、同時提左足(5)、左足原地踏、同時雙手於胸前自拍(6)，重複5-6拍(7-8)
3.(1- 8)(面朝圓心)右足側踏、左足原地踏(1-2)，右足起向圓心做一交換步，同時左轉1/4圈朝反方向線(3-4)，左足起向圓心做”後交-側踏”(5-6)，左足起繼續向圓心以快步做”前交-側踏-後交”(7-8)
4.(1- 8)(面朝反方向線)右足向圓心側踏、左足原地踏(1-2)，右足起向圓外做一前交的交換步，同時左轉1/2圈朝方向線(3-4)，左足起向圓外做”後交-側踏”(5-6)，左足起繼續向圓外以快步做”前交-側踏-後交”(7-8)
5.(1-32)重複1-4小節
間奏：(1- 4)(面朝圓心)右足側踏、左足原地踏(1-2)，右足起以2步左轉1圈
二、
1.(1- 8)(面朝圓心)右足向右做”踏-跳”、同時提左足(1-2)，左足起以快步做”後交-側踏-前交”(3-4)，右足側踏、左足原地踏、同時左轉1/4圈朝反方向線(5-6)，右足向圓心側踏、左足後交踏(7-8)
2.(1- 8)(面朝反方向線)右足向圓心做一”踏-跳”、同時左轉3/4圈(1-2，最後朝圓心)，左足向圓心做1交換步(3-4)，右足向圓心踏、同時提左足(5)，左足前踏(6)，重複5-6拍(7-8)
3.(1- 8)(面朝圓心)右足向圓心做一”踏-跳”、同時右轉1/2圈(1-2，最後朝圓外)，左足起做1後葉門(3-4)，右足向圓外做一”踏-跳”、同時左轉1圈(5-6，最後朝圓外)，左足向圓外做1交換步(7-8)
4.(1- 8)(面朝圓外)左足原地微跳、右足踵向圓外點(1)、右足原地前踏、左足繼續前踏(2，1-2拍即是做1個狄不開步)，重複1-2拍(3-4)，右足前踏(5)，左足前交踏(6)，右足後踏(7)，左足側踏、同時左轉1/2圈(8，最後朝圓心)
5.(1-32)重複1-4小節
三、全舞重複1次
結尾：(1- 4)(面朝圓心，雙足併、微蹲)右手從右上方逆時針劃一圓弧至音樂結束

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心想事成(以色列) (總監整理)
預備舞姿：不分舞伴，牽雙手成單圈，面朝圓心
音樂前奏：拍
舞法：
一、
1.(1- 8)右足起做一右葉門(1-3)，左足側踏(4)，右足前交踏(5)，左足起做一左葉門(6-8)
2.(1- 8)右足向方向線側踏、提左足(1)、左足前交踏(2)，重複1-2拍(3-4)，右足前踏、左足原地踏、右足後踏、左足原地踏(5-8)
3.(1- 8)右足起走4步右轉1圈(1-4)，右足前踏、左足原地踏、右足後踏、左足原地踏(5-8)
4.(1- 8)右足起做一右葉門(1-3)，左足側踏(4)，右足前交踏(5)，左足前踏、右足原地踏、左足後踏(6-8)
5.(1-32)重複1-4小節
二、
1.(1- 8)(右肩朝向圓心)右足起向圓心做1交換步(1-2，最後改成左肩朝向圓心)，左足起向圓心做1交換步(3-4，最後改成右肩朝向圓心)，右足起向圓心做2個踏併步(5-8)
2.(1- 8)(面朝圓心)右足側踏搖、左足側踏搖(1-2，最後右轉1/4圈朝方向線)，右足側踏搖、左足側踏搖(3-4)，右足向圓外踏、左足繼續向圓外前交踏(5-6)，右足側踏、同時左轉1/4圈朝圓心(7)，左足側踏(8)
3.(1- 8)右足前交踏、左足原地後踏(1-2)，左足原地跳、提右足(3)、右足側踏(4)，左足起反向重複1-4拍(7-8)
4.(1- 8)右足起向方向線做1莎蒂西跳(1-4)，左足起反向重複(5-8)
5.(1-32)重複1-4小節
間奏：(1- 4)右足右踏併、左足左踏併
三、全舞重複2次(最後1次不跳間奏)
四、重複二&間奏
結束：右足前重踏、同時雙手於腹前向外張開

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發表於 2009-2-19 15:08 資料個人空間網站短訊息加為好友

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第1次聯歡前教舞-1

Dear All:
   個人整理之土風舞舞法,可供下載參考.基本上每一小節8拍(華爾滋3/4拍子為12拍)以逗號隔開,4拍與4拍中間以Desh "-"來隔開,2拍與2拍中間以底線 "_"來隔開,每一小節開始前之括弧註明舞姿及面向何方及起始腳,動作主要以腳為主而以口令式描述,每一小節後面之括弧註明手勢及特殊變化,每段重複時則以"再一次"來表達.

         西班牙之心Spanish Heart(Korason)(以色列)
前奏：32拍, 唱歌時開始.
一、((男內女外牽內手朝方向線,外)走三步(內)轉身-(朝反方向線換牽外手,內)反向重複4拍,(外)側(搖)轉圈(從女伴身後)換位-(內)側(搖)轉圈(從女伴身後)換位回來,(外)向圓內圓外分開外走3步左轉身(面相對)-(內)走三步靠近,(面相對牽雙手,外)側後側前-(外)軸轉_女手下右轉)
二、((男內女外面相對,女雙手反叉腰,男則將雙手置於女伴掌心上,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)後搖_交換步,(外)側併側併-(牽雙手,外)後搖_女手下左轉換位;再一次)
舞序：一、一、二、一、一、二、二、一、二.
影片:
http://www.mediafire.com/?cmxlzzvzkkl
http://www.mediafire.com/?3dotzmndond
http://mymedia.yam.com/m/692803
http://www.mediafire.com/?01nnytkmpij
http://video.google.com/videoplay?docid=-8670607357213574799
http://www.youtube.com/v/vvt65WMAFak

         客棧風情畫IN THE HOTEL OPPOSITE MY HOUSE/Bepundak Beiti(以色列)
預備隊形及舞姿：牽手成圈，朝方向線
一．((面朝方向線,右)走３步(後)勾-(左)後葉門,(面朝圓心)側(踏)_(放開牽手側平舉)前(交叉)(雙手交叉彈指)-重複4拍,右轉一圈-(右)葉門(右)踵踏,(反方向線,左)慢走2步-左葉門;再一次)
二．((面朝圓心牽手,右)後葉門步(踏)跳-(左)前併前(雙手於胸前拍掌),右葉門-左葉門右轉朝圓外,(右)前走三步(左轉朝圓心)-(左)退３步,右葉門左轉一圈-左葉門;再一次)
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?anmmop3e0xm
http://video.google.com/videoplay?docid=7759120320171673967

                        牧羊人之歌Shir Ro'im(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈
,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)走3步-(左)前搖(左踵)點,(左)向方向線走3步-(面向圓心,右)側後側前,右轉半圈微蹲_手作吹笛子動作-左轉半圈微蹲_手作吹笛子動作,(右)葉門步-(左)向方向線走4步;再一次)
間奏、((右手放額前,右)走3步(左)(微後)抬-反足重複(8步右後轉一圈))
二、((面向圓心,右)騎士(雙手交叉彈指)步(左)抬-(左)前走4步(雙手由後往前揮2次),(右)葉門步-(左)葉門步左轉半圈;再一次(但一開始改後葉門跳))
全舞重複。
影片:
http://www.mediafire.com/?9mzrgujkyeo
http://mymedia.yam.com/m/611807
http://www.youtube.com/v/XJtUFDAY7Kk

      龍之家族Hamistikanim Hasinim(Maavir Daf) Chinese Mystics(以色列)
預備隊形及舞姿：男內女外面朝方向線,牽雙手
一、((面朝方向線牽雙手,外)走3步踢-(內)後葉門,(面相對,外)側搖(朝反方向線牽外手)_騎士-外轉圈拍手,(互拍,外)前搖_交換步轉身分開-(內)前搖_交換步轉身靠近,(外)左轉順時針換位-(雙手互碰,外)前搖_後搖;再一次)
二、((男內女外面朝方向線牽內手,外)走3步外轉身-(內)走3步,(外)後葉門-側搖(手張開)_女手下左轉順時針換位,(牽雙手,外)滑併滑_(雙手下)外轉圈-(內)滑併滑_內轉圈,(外) 前搖_後搖-雙手帶女順時針繞男半圈換位(男左轉面相對);再一次;(外)側搖_女手下左轉-)
全舞重複。
影片:
http://www.mediafire.com/?bnol0kmqnqt
http://www.mediafire.com/?6xiwni4wmek
http://mymedia.yam.com/m/611293
http://video.google.com/videoplay?docid=2504808501039654365
http://mymedia.yam.com/m/434976
http://www.mediafire.com/?4jondznmidd
http://www.youtube.com/v/oVR1tKOjO_E

                  短暫相聚Small times(Zmanim K'tattim)(以色列)
隊形舞姿: 男左女右雙圈,面朝方向線,伴遊舞姿.
一.((面朝方向線,伴遊舞姿,右)側後側(左)踵-(左)側後側踵,(右)前搖後搖-男以右手帶女左轉一圈,(維沙維尼,右)前搖後搖-男帶女右轉半圈(面相對交叉牽雙手),(右)後搖_男手下左轉半圈_(男前女後維沙維尼,右)_後搖,男左轉半圈並用左手帶女左手下左轉3/4圈(伴遊舞姿面朝方向線)-(右)前搖後搖;再一次(終改取左手在上之伴遊舞姿)
二.((面朝方向線,左手在上之伴遊舞姿,右)(側前側後)藤步向方向線移動(面朝圓心)-(右)騎士_(向圓外)交換步,(左)騎士_(向圓心)交換步-男左轉半圈與女面相對(交叉牽雙手)並帶女手下右轉一圈;再一次)
三.((牽左手)右手外揮右手置於舞伴左腰-右手外揮女在左手下換位;再一次)
全舞重複 (共跳三次)
影片:
http://www.mediafire.com/?1mq2joggjmo
http://www.mediafire.com/?ag42zxnkknu
http://www.mediafire.com/?8gqltmzjmjy
http://mymedia.yam.com/m/608611
http://video.google.com/videoplay?docid=-4237731719195831098
http://mymedia.yam.com/m/1470347
http://www.mediafire.com/?c13zjokmjxm
http://www.youtube.com/v/IOPUck3x_ms

                哈薩匹克莫札特Hassapiko Mozart(希臘)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，手搭肩成單圈，面朝圓心
一、((手搭肩成單圈,右)側彎併-(左)側彎併;再三次)
二、((右)側_後側前_點,(右)後側前點-(左)掃抬_(左)交換步;再一次)
三、((向圓心,右)前交_(左)前交-前(交)併前,(左)前交_(右)前交-(向圓心,左)前併_前跪,(站起,右)退退-(右踵)點兩次,(右)後退3點-(左)左轉一圈)
全舞重複。
影片:
http://www.mediafire.com/?94mgneynzwy
http://www.youtube.com/v/vP9kaBdB9mk
http://mymedia.yam.com/m/612564
http://www.mediafire.com/?frdfgyozsq3
http://www.mediafire.com/?9znywn3dkjz
http://blog.yam.com/sychou814/article/10358602
http://www.mediafire.com/?ekxn5nr1dde

                              歌Shir(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((雙足)分(左)掃_(左)後搖-(雙足)分(右)掃_(右)後搖,(右)騎士_右轉-(右)踏抬_(左)走走,(左)走_右葉門-前,(右)後搖騎士-右轉一圈;再一次)
二、((向圓心,右)走3步抬-(朝方向線)左葉門(右)掃,(右)側後側前-右葉門,(向圓心,左)後葉門-(朝反方向線)右葉門,左葉門-(向圓心,右)菱形彈指;再一次)
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?0z2jnzqo2ze
http://mymedia.yam.com/m/599765
http://www.mediafire.com/?23oyeqcjjmi
http://video.google.com/videoplay?docid=3208381783222698852
http://www.mediafire.com/?09fobpzszt9
http://www.youtube.com/v/Ty9v1G0zE5U

雅各的襪絲SULAM YA'AKOV(以色列)
預備隊形及舞姿：牽手成單圈,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側併側-(左)前走2步,(左)側併側-(左)後退2步;再一次)
二、((面朝圓心,右)踏_(左)點-(左)後側前(右)抬,(右)前側後(左)抬-(左)前側後;再一次)
全舞重複。
影片:
http://www.mediafire.com/?6yymvyjyqmz
http://www.mediafire.com/?dtomndyzwew
http://mymedia.yam.com/m/697082
http://video.google.com/videoplay?docid=-3469380333784282869
http://www.mediafire.com/?3jb3zyinmfk
http://videos.dancilla.com/m/v/int/pv/ps/004/Clip2553.wmv

                  啦啦狄拉噠噠DIRLADA(希臘)
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單列，成T舞姿(搭肩)，領舞人在右端。
一.((單列搭肩,右)側後側(左點)併-(左前)踏抬(右足前擺身體後仰)(右)前側,(右)後側(右)側後-(右)側併(左)側併)
全舞重複，舞者必須跟隨唱 LA LA DIR LA DA DA(啦啦狄拉達達)
影片:
http://www.mediafire.com/?6yymvyjyqmz
http://www.mediafire.com/?dtomndyzwew
http://mymedia.yam.com/m/697082
http://video.google.com/videoplay?docid=-3469380333784282869
http://www.mediafire.com/?3jb3zyinmfk
http://videos.dancilla.com/m/v/int/pv/ps/004/Clip2553.wmv

               天堂El Elohey Shamyim G-d Lord of Heaven(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)踏-(左)葉門交換步,(右)右轉圈_(左)騎士步_(右)前,(面朝方向線,左)向圓心側走二步-(左)側搖_(左)側前交,(左)後交藤步7拍;再一次)
二、((面朝圓心)右葉門-(左)(前)踵踏_(右)踵踏,(左)前併後併-左轉半圈;再一次;(右)側交換步右轉半圈-(左)側交換步左轉半圈,(右)側搖騎士-(右)右轉一圈)
三、((面朝圓心,右)側併(拍)_(左)側併(拍)-右轉一圈,(左)側併(拍)(右)側併(拍)-左轉一圈,(面朝圓心,右)(往反方向線)前交藤步8拍,(左)(往方向線)後交藤步8拍;再一次)
間奏((右)側搖騎士-右轉一圈,(左)騎士步_(右)騎士_右轉圈)
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?7z3mmzymgjn
http://www.youtube.com/v/cmR-C7-GVpw
http://mymedia.yam.com/m/696442
http://blog.yam.com/sychou814/article/2702959
http://video.google.com/videoplay?docid=-5652286120766275712
http://blog.yam.com/sychou814/article/7359377
http://www.mediafire.com/?9njv1yz40yi

                                 泰山(希臘)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，手搭肩成單圈，面朝圓心
一、((搭肩)右搖併-左搖併;重複三次)
二、((右)踏-(左)後側前-(右)併;重複三次)
三、(放開搭肩)((右轉,右)踏勾(拍)-(左)踏勾(拍)-(右)踏勾(拍)-(左)踏觸地,(回來,右)踏勾(拍)-(左)踏勾(拍)-(右)踏勾(拍)-(左)踏併;再一次)
四、全舞重複三次
五、重複第二段後結束。
影片:
http://www.mediafire.com/?6yoowmnhdyz
http://mymedia.yam.com/m/696517
http://mymedia.yam.com/m/602387
http://www.youtube.com/v/yrCYNR2HcZo
http://www.mediafire.com/?5ygrjwfggnn
http://blog.yam.com/sychou814/article/10332627
http://www.mediafire.com/?4xnyuk2bdhm

                        皇后來了B'oi Malka(以色列)
隊形舞姿：單圈，面朝圓心，不分舞伴，全體牽手。
一、((面朝圓心))右葉門-左葉門,(右)後葉門跳-(左)前交蹲(彈指)_起來;再一次;(右)後併-)
二、((面朝圓心,右)側前(彈指)-右葉門,(左足跳,右)前交2次(抖肩)-左葉門;再一次;(右)後併)
三、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)彎膝前搖2下,(面朝圓心,左)併_(左)側(踏)-(左)後葉門,(揮右手,右)單足右轉一圈-;再一次)
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?e1neoemdmyy
http://www.mediafire.com/?11ummdzcjni
http://www.youtube.com/v/RG3vRjxMbFw
http://www.youtube.com/v/QmGD9wk_moE
http://www.mediafire.com/?11ummdzcjni
http://video.google.com/videoplay?docid=5680021903369356665
http://www.youtube.com/v/RG3vRjxMbFw

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