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標題: 2016土风舞营教学
歐沙沙 (OSS)
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2016土风舞营教学

1墨西哥扭扭
2一舞定情(美国)*
3阿根廷漫步*
4又是假日(美国)
5龙飞凤舞(编)*
6柔情(以)*
7以色列歌手(以)
8白色的秋天(以)*
9斯卡狄布开(以)
10春之维也纳(编)*
11绿洲(以)
12苦恋(以)*
13暗夜(以)*
14山野(土耳其)
15我不能(以)*
16邀舞(以)
17风之采(编)*
18伊莎拉(以)
19锁上记忆(以)*
20短暂相聚(以)*
21扇子手巾舞(菲律宾)
22落花狄布开(以)
23落魄的游民(以)*
24长寿桑巴舞
25 OLAM完美世界
26玛莉亚(以)
27帕索帕索(斗牛舞)*
28树的歌(以)
29五彩缤纷(编)*
30怀念老歌(以)*
31诗般的梦幻(编)*
32夏威夷情歌(夏威夷)
33爱情斥候兵(以)*
34皇后来了(以)
35阿根廷探戈(编)*
36大巡行(以)
37希腊情歌*
38救赎2(以)
39天使的脸(以)
40也许是爱(编)*

2016土风舞营教学音乐下载: http://pan.baidu.com/s/1boXpEqV

[ 本帖最後由 歐沙沙 於 2016-9-1 08:19 編輯 ]





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1墨西哥扭扭
隊形:單人舞, 面朝音樂台.
前奏、((雙手五指打開身側,右)側扭(左手上右手下)_(左)併(右手上左手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(左手上右手下),(左)反足反向重複8拍)
一、((右前踏)前扭4下-回扭4下,(右側踏)右扭4下-左扭4下,向右趾踵扭7下(左)勾,向左趾踵扭7下(右)勾;(雙足輪流踩重心,雙手身體下方比手槍輪流上下切換)右(往下戳另手稍上)左右-左右左,(雙足輪流踩重心,雙手身體上方比手槍輪流上下切換)左(往上戳另手稍下)右左-右左右);(右前踏)前扭4下-回扭4下,後扭4下-回扭2下_低頭抬頭))
二、((雙手五指打開身側,右)側扭(左手上右手下)_(左)併(右手上左手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(左手上右手下),(左)反足反向重複8拍,(雙手併身側,右)向前慢走2步(聳右左肩)-快走3步(聳右左右肩),退後慢走2步(聳左右肩)-快走3步(聳左右左肩))
间、((雙手五指打開身側,右)側扭(左手上右手下)_(左)併(右手上左手下)-快速重複前面動作_(右)側扭(左手上右手下),(左)反足反向重複8拍,右手伸向左腰_左手伸向右腰-右手斜上舉掌心朝外_左手斜上舉掌心朝外,雙手放下兩側掌心朝前_雙手上舉掌心朝外-雙手放下兩側掌心朝前_雙手上舉掌心朝外)
舞序: 前 一 二 一 二 间 二(最後2拍雙手打開頭上掌心朝外)
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0MDIzNTY4.html

2 一舞定情Could I Have This Dance(美国) *
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線。
前奏:(停6拍-踏揮踏點)
一、((面朝方向線牽內手,外)華士步-成纏繞-(面朝反方向線,外)退華士-(內)解纏繞,(面相對,外)前交華士-(內)前交華士-(外)2華士轉;再一次)
二、((面相對,外)女手下右轉-(閉式舞姿,內)騎士步-(外)方形步-(內)方形步,下沉-起來-(外)交叉華士-(內)交叉華士,(外)2華士轉-(外)側後(女前)側-(內)前(女後)側併,(外)4方形步(逆時針轉一圈))
間奏:((外)側沉_(內)併-)
結尾:((外)側後搖_(內)側後搖-(外)側後側-(內)點停-(牽內手,內)踏(外)(外側)點(外手斜上舉))
舞序 : 前奏 一一二二間奏 一一二二間奏 二結尾
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjAzMDQ=.html

3阿根廷漫步*
預備隊形及舞姿:取閉式舞姿,面朝方向線.
一.((閉式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-切的交换步,(閉式舞姿面朝方向線,内)侧并_(内)前-(外)前(女后)弓步沉,女手下右转270度-(閉式舞姿男面朝圆心,外)侧沉并,(外)侧_女(内)勾在男腿后-女(内)踏男带女(外)顺时针扫后侧前)
二. ((閉式舞姿面朝方向線,内)(女)前侧后侧(男慢走4步),(内)(女)前侧后(男快走3步)(女外踵勾脚男腿后)-(閉式男朝方向線,外)男内手带女至右侧(男外手朝下贴于左胯,女外手外挥),(外)男带女至面前成閉式舞姿_(外)前(女后)-(内)前(女后)弓步沉,(外)后前(女前后)摇摆4下顺时针转1圈)
全舞重复.

4又是假日A FIFTH OF BEETHOVEN(美国)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成行列,面朝音樂台。
一、((左)走3步(右)(側)點-(右)退3步(左)(側)點,重複8拍,(左)搖擺4下-(左)左轉一圈拍手,(右)搖擺4下-(右)右轉3/4圈拍手)
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzM4NzI=.html

5龙飞凤舞Jump Down Turn Around(赖添焕 张秋玉整编) *
預備隊形:男內女外圈成閉式舞姿.
一.吉魯巴: ((閉式,外)點踏_(內轉)點踏_(面朝方向線)後搖,(外)點踏(外轉)_點踏(面朝反方向線)後搖,重複18拍,點踏_)
二.沈: ((面相對牽雙手,內)後併_順時針換位-(外)側揮_女左轉,(閉式,女右手放男左肩)前沈-起來(外)側(內)點_(內)踏;再一次)
三.扭及踢: ((面相對)右轉一圈-(牽左手,左)(側)點抬_點抬,左轉一圈-(牽右手,右)(側)點抬_點抬,(右腰相對男右手抱女左腰,女右手搭男左肩,右)點踢_點踢-右左右扭,(左腰相對男左手抱女右腰,女左手搭男右肩,左)點踢_點踢-左右左扭)
間奏.扭扭: ((放手)往右扭扭-扭回來右抬(左轉成背對背),往右扭扭-扭回來右抬(左轉回面對面),重複16拍)
結束:(第二段最後4拍改成:男(左)(側)點女(右)(側後)勾)
舞序:一 二 三, 二 間奏 三, 一 二 一 二(結束)
http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDc1NTI=.html

6柔情Metzi'ut Acheret/Another Reality(以色列) *
預備隊型及舞姿:溜冰舞姿,面朝方向線。
前奏:8拍無動作.
一、((溜冰舞姿,面朝方向線,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)男原地3步女逆時針換位到男左側,(女左手牽男左手,右手搭男左肩,右)前(交)(左微勾)_(左)後併-(左)前(交)(右微勾)_(右)後併,(右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(左)搖_(右)搖_(左)女原地3步男逆時針換位到女左側)
二、((面相對牽左手,男面朝圓心,右)側(右手揮)_女手下左轉半圈-(溜冰舞姿,男面朝圓心,左)退3步,(右)男進3步帶女手下左轉半圈-男手下左轉左圈,(反維莎維尼舞姿,面朝圓外,右)前交_(左)前交_(右)後葉門,(女環抱男,左)搖_(右)搖_(放開右手,左)女原地3步男逆時針換位到女對面, (牽左手,右)側(右手揮)搖併_(牽右手,左)側(左手揮)搖併,(右)前交(右手互輕拍)_(左)前交(左手互輕拍)-(右)後葉門(女雙手下左轉換位),(左)後葉門-;(面朝圓外) 再一次)
舞序:一一二 一二 一(10拍)
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyODExNDA=.html

7以色列歌手Amalel Shir(以色列)
隊形舞姿 : 單圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)側併-右甩頭_左甩頭;重複8拍;(右)向圓心抖肩前進4步,右後轉圈_後搖-前搖_後搖;重複16拍)
二.((右)右走2步-側搖前,(左)左走2步-側搖前,右葉門轉圈-)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzY0MTI=.html

8白色的秋天STAV LAVAN(以色列) *
預備隊形及舞姿: 男內女外成雙重圓, 牽內手面朝方向線.
一. ((牽內手面朝方向線,外)踏(內)(前)掃踏-踏掃踏-(面相對,外)前側後(面朝方向線)_(雙手前揮,內)騎士步,(不牽手)男進女退華士步_男退女進華士步-前交叉華士(男後女前換位)_前交叉華士(男後女前換位回來);再一次)
二. ((面朝方向線,不牽手)男進女退華士步_前交叉華士(男前女後換位)-男退女進華士步_(牽男左女右手,另手外揮)葉門步(男後女前換位),葉門步換位_葉門步(成纏繞)-順時針方向轉圈_解開纏繞;再一次)
全舞重複.
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjU0MTI=.html

9斯卡狄布开Debka Shachar/Debka Dawn(以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝方向線。
一、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵轉(身)_(左)踵轉(身),(右)踵踏_(左)併Hop-(左)後葉門;再一次)
二、((面朝圓心,右)踏抬_交換步-(右)踏抬_交換步,右(蘇格蘭)均衡_左均衡-(右)踏抬_(右)踏抬;再一次)
間奏、(右葉門-左葉門)
三、((面朝圓心,右)(前)點拍手2次_(右)後葉門-(左)(前)點拍手2次_(左)後葉門,重複8拍;(右)(前交)切切_(左)後葉門-重複4拍)
全舞重複三次,最後重複三之第4小段至結束。
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0MjkwMzY=.html

10春之维也纳(台湾自编)*
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,面相對。
一、((男內女外成雙圈面相對,右)右轉一圈-(左)左轉一圈,(牽右手虎口互握,右)2華士步順時針轉一圈-女手下左轉一圈半,(溜冰舞姿,左)4華士步逆時針轉一圈,(牽右手)女右手下右轉一圈半-(閉式舞姿)2華士轉)
二、((女雙手側伸男雙手在女後腰朝方向線,右)前併前(左)後抬(女雙手上揚)-反足重複,(牽左手)男原地帶女4華士步逆時針繞男一圈,(女雙手插腰男在後手放女手朝方向線,右)(向右斜前)前併_(左)後併-(左)(向左斜前)前併_(右)後併,(右)前走4華士步(互看))
三、((閉式舞姿左腰男面朝反方向線,外)(男退女進)2華士步-女手下左轉一圈,(右腰男朝方向線,外)(男退女進)2華士步-女手下右轉一圈,(閉式舞姿放外手男面朝圓外)前沈-起來女手下右轉,(閉式)4華士轉)
四、((面朝方向線,外手揮,外)向前華士步-(內手揮)內轉一圈-(內手揮,內)向前華士步-(外手揮)外轉一圈,4華士步外轉一圈,(匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞,(反匈牙利舞姿,外)4華士步逆時針互繞)
間奏、((匈牙利舞姿,外)4華士步順時針互繞,(外)原地搖擺4下(12拍))
舞序:1121 3344間1121   
http://v.youku.com/v_show/id_XODkwNjA0NTY=.html





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11绿洲Neveh Midbar Desert Oasis(以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,不牽手,成單圈
一、((面朝圓心,左,分)踵踏_(右)踵踏-反足反向重複4拍,(左,分)踵踏_(右)踵踏-(左)踵踏(右)踏(左轉身),(左)踵踏(右)踵踏-(左)踵踏(右)踏(左轉身),(左)葉門步-(右)側(沈)併;再一次)
二、((右)側搖_(右)後(交)搖-(右)側(沈)併,(右)側搖_(右)後(交)搖-右轉一圈;再一次)
三、((右)側_後-側_前,(右)後搖搖搖-右轉(半圈)_(右)前搖,前後搖擺2次-(右)右轉一圈_併,右葉門-左葉門;再一次)
全舞重复
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzE2Mjg=.html

12苦恋SAPER AL AHAVA_Yehuda Emanuel(以色列) *
隊形及舞姿:男內女外成雙圈,成溜冰舞姿,面朝方向線
前奏:40拍
一、((面朝方向線,右)(前)踏(側)點_(左)(前)踏點-(右)前踏_(右)後踏,(右)走走_(右)踏(側)點-(左)踏點_(右)前踏,(右)後踏_(右)3步右轉身-(左)後葉門_(右)2步左轉身)
二、((面相對,右)右走三步(右轉半圈)-(左)前走三步(左轉半圈),(面相對牽雙手,右)搖搖_(右)騎士步_(左)騎士步,(右)左走三步(右轉半圈),(左)右走三步(左轉1/4圈)(面相對牽雙手,右)騎士步_(左)騎士步_(右)搖搖,(右)左走三步(右轉半圈)-(左)右走三步(左轉1/4圈),(面相對,左手互牽置於額頭前右手置於舞伴左腰,右)順時針互繞-帶女右轉成溜冰舞姿)
舞序:一 二 一 二 一 二 一
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTAwNjA=.html

13暗夜Erev Kachol Amok Deep Blue Evening(以色列) *
預備隊形和舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右面朝圓心,不牽手。
前奏:36拍
一、((面朝圓心,右)側(雙手分)搖_(右)騎士-(右)後搖(右)走走,(右)騎士_(右)側前-右轉一圈,(男內女外面相對牽右手,右)後(左手後揮)搖_併-(牽左手,左)後(右手後揮)搖_(男手下左轉半圈)換位,(男外女內面相對,右)側(雙手分)搖_(右)前側-後側_(右)騎士,(右)側前_右轉-(牽左手,左)後(右手後揮)搖_併(成維沙維尼),(面朝反方向線,右)後搖_(右)走走-(右)騎士_女手下右轉3/4圈;(只有第一遍時)再一次)
二、((維沙維尼面朝方向線,右)走走_騎士-(面朝圓外,右)側前側後,重複8拍,(右)順時針繞換位_(右)後搖-(右)走走(錯右肩換位)_(背相對男朝圓內,右)踏(左)(後)勾,右轉圈_(面朝圓外,男背後扶女雙手,右)後搖-(面朝方向線)成挪威_(右)側搖,(右)前側後側-(右)騎士_女右轉,(男內女外雙圈面對面牽右手,右)後搖_(女手下左轉)換位-(牽手繞於男脖子後)女繞男二圈)
全舞重复
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTY5ODQ=.html

14山野YAYLALAR (土耳其)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成開口圈,手臂成V舞姿領舞者在右端。
前奏:(舞者站在原地,向右左交替傾斜)
一、基本步(側前側(斜前)併回(斜前)併)
重複以上動作,直到領舞人喊『haydi』或『hoppa』。
二、        变化(右转圈(斜前)并回(斜前)并(每拍拍手))

15我不能(以色列)*
前奏:32拍   
预备队形及舞姿:男内女外牵内手面朝方向线
一、((男内女外牵内手面朝方向线,外)2交换步-(外)女手下右转2圈,(外)2交换步-(外)摇内转圈外;再一次)
二、((男内女外牵双手,外)侧并侧_(牵内手举高,内)交换步朝方向线内转圈-(外)2叶门步, (外)(男)前(女后)摇并_(内)(男)后(女前)摇并-(外)后摇_女手下左转换位;(男外女内)再一次)
三、((男内女外牵内手面朝方向线,外)交换步_(内)交换步成缠绕-(外)2交换步,(外手放开,外)叶门步(男牵右手下女后面换位)_(不牵手,内)叶门步-(外)走2步(男从女前面换位)_(男内女外,外)并(右)勾,(右)滑并滑_(左)骑士-(左)左转圈(右)点,(溜冰舞姿但男右手放女右腰女右手放男右手上面朝方向线,右)点3次左转1圈_女手下左转1圈;再一次)
全舞重复一遍

16邀舞Rikdi_Mishael(以色列)
一、((不牽手成單圈朝圓心,右)(勾)踢踢_(左)後葉門-(右)交換步_交換步(右轉半圈朝圓外), (右)踢踢_後葉門-交換步_交換步,(朝圓心,右)前搖後搖-(右)點轉一圈,(右)葉門_(左)葉門-(右)右轉一圈;再一次;左轉一圈)
二、((朝圓心,右)踏(右)交換步-(左)踏(右)交換步,(左)前搖-(左)後側前,(右)滑併騎士-(左)滑併騎士,(右)hop轉_hop轉-(右)踢踢_(左)後葉門;再一次)
三、((朝圓心,右)前併(左)後葉門-(右)前併後葉門,(右)前搖_(右)踏抬-(左)後葉門_扭扭;再一次;扭扭)
全舞重复。最后一次做第三段时,做完第1小段时抬左膝
http://v.youku.com/v_show/id_XODMwMjI1NjQ=.html

17风之采(王思敏编) *
隊形:男女成行列,男左女右肩朝音樂台,右肩相對(右足在前)雙手低垂.
前奏、((面相對,右)後退8步,(右)前併-右手由上往前劃圈,(左)前併-左手由上往前劃圈)
一、((面相對,牽右手,右)前併(左手前揮至牽手處)_(左)後踏(左手左上揮)-(右肩靠近)微彎膝順時針互繞一圈,反足反向重複8拍動作,(男左女右)男後女前走3步(男右女左)(側)點(雙手張開)-(男右女左)男後女前走3步(男左女右)(側)勾(雙手張開),重複8拍動作動作;再一次)
二、((右)右轉二圈-(牽男右女左手腕,另手側伸)(左)前交彎膝,(直膝換交叉牽手)男帶女手下左轉一圈-(男後女前牽左手,男右手扶女右腰,右)側弓箭步(女右手側揮),反足反向重複第16拍動作,(牽右手)男帶女手下右轉一圈-(右肩靠近)微彎膝順時針互繞一圈)
間奏、((面相對,右)前併-右手由上往前劃圈_左手由上往前劃圈)
三、((右)側前側(左)後勾劃弧(右手頭上逆時針揮)-原地左轉一圈_彎膝後雙手張開側伸,雙手左揮右揮-(面相對)雙手輪流後繞圈右手由下往上慢慢上移至體前掌心虛相對,(左)左走3步(左手順時針劃1圈半)(側)點-(男右女左)男後女前分開走3步(側)點(牽男左女右手),男帶女右轉成纏繞-(女左足抬)男帶女順時針走繞一圈_解纏繞,(右)側前側後(右手頭上逆時針揮)-原地左轉一圈_彎膝後雙手張開側伸,雙手左揮右揮-(面相對)雙手輪流後繞圈右手由下往上慢慢上移至體前掌心虛相對,(左)左走3步(左手順時針劃1圈半)(側)點-(男右女左)男後女前分開走3步(側)點,靠近後(男左手扶女左腰,女右手抓男右頸)男右手抬女右膝舉起-男右手抬女右膝原地右轉圈,男放開右手原地繼續右轉圈(女雙足張開)放下女)
結尾、((面相對,牽右手)左手前揮至牽手處_(左)後踏(左手左上揮)-(右肩靠近)微彎膝順時針互繞一圈,反足反向重複8拍動作,(右)右轉二圈-(牽男右女左手,另手側伸)(左)前交彎膝)
舞序:一 二 間 一 二 三 結尾
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyODMwODg=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyOTU5NjQ=.html

18伊莎拉With G-d's wish(Inshalah) (以色列)
一.((朝方向線牽手低垂左手置於自己背後,右)點(右)切_(左)後併-(左)交換步_(右)踏(左)點,(左)點(左)切_(右)後併-(右)交換步(左)踏(右)點,(右)側搖_(右)抬(右)前(交)-(左)側搖_(左)抬(左)前(交),右葉門_(左)後(右)躍-(左)點_(左)後葉門)
二.((面朝圓心牽手W,右)踏抬_(左)交換步-(右)踏抬_交換步,(右)側搖_(右)抬(右)前交-(左)側搖_(左)抬(左)前交轉半圈;再一次(不轉))
間奏:((面朝圓外牽手W,右)踏(左)左轉_(右)點-)
三.((面朝圓心牽手W,右)側併_側騎士_側騎士(抬);再3次)
四.面朝圓心,牽手W.  1-8  (32拍) 重複第二段動作,惟末拍時須右轉半圈,終面朝圓心.
舞序:(一, 二, 間奏) x 2, 一, 二(1-6小節), 間奏  ;  一, 四, 三, 四, 三
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzMxNjA=.html

19锁上记忆Hi Lo Yadaat Ma Over Alai/She Doesn't Know What is Happening(以色列) *
預備舞姿:男內女外面相對、成雙圈,與舞伴牽雙手成牽內手
前奏:24拍
一、((面相對牽內手,外)側前側後-(面朝方向線牽內手,外)側搖_騎士(拍外手),(面朝方向線、牽內手,外)側搖_交換步內轉一圈(男從女後面)換位-(內)側搖_交換步反向換位,(面相對牽內手,外)側前_側(以外足為軸)內轉半圈(朝反方向線牽外手,內手外揮)-(內)後搖_(內)併,(面相對牽內手,外)側前側後-(面相對,外)側搖_(外)騎士(內轉半圈面朝反方向線,內手外揮),(外)外轉一圈-(面相對牽雙手,內)側搖_併,(外)搖併2次(上身隨著左右搖擺)-(牽外手,外)以2步同時於牽手下外轉一圈_(外)後搖,(閉式舞姿,抬足)搖擺_搖擺(順時針互繞)-女手下右轉一圈(2拍);再一次)
二、((面相對,外)向外交換步分開(男面朝圓心女朝圓外)_(內)前(雙手由下而上劃弧前彎舉起)搖(手放下)-(內)交換步右轉一圈(男仍朝圓心)_(外)前(手舉起)搖(手放下),(外)後搖_(外)Hop前搖-(左後轉180度,外)Hop前(手舉起)搖(手放下)_(外)後搖,(面相對牽雙手,外)(原地)點踏_(內)點踏-(外)後搖_成纏繞,(放開內手,內)女手下右轉一圈換位_;(男外女內朝相反方向)再一次(最後不纏繞直接轉成維莎維尼舞姿均朝圓心))
三、((維莎維尼舞姿朝圓心,右)慢走2步-(右)前搖_後搖,男帶女左手下右轉半圈面相對成交叉牽雙手-男手下左轉半圈換位成交叉牽雙手_(放開左手)帶女左轉1又1/2圈恢復維莎維尼,(維莎維尼舞姿朝圓外,右)慢走2步-(右)前搖後搖,男帶女左手下右轉半圈面相對-(左手牽手舉高另手搭舞伴左腰右腰相對)順時針互繞一圈恢復成維莎維尼舞姿;再1次(最後恢復預備舞姿))
全舞重複一次(但最後不互繞靠近時踮腳尖直接停住)
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjQ1ODg=.html

20短暂相聚Small times(Zmanim K'tattim)(以色列) *
隊形舞姿: 男左女右雙圈,面朝方向線,伴遊舞姿.
一.((面朝方向線,伴遊舞姿,右)側後側(左)踵-(左)側後側踵,(右)前搖後搖-男以右手帶女左轉一圈,(維沙維尼,右)前搖後搖-男帶女右轉半圈(面相對交叉牽雙手),(右)後搖_男手下左轉半圈_(男前女後維沙維尼,右)_後搖,男左轉半圈並用左手帶女左手下左轉3/4圈(伴遊舞姿面朝方向線)-(右)前搖後搖;再一次(終改取左手在上之伴遊舞姿)
二.((面朝方向線,左手在上之伴遊舞姿,右)(側前側後)藤步向方向線移動(面朝圓心)-(右)騎士_(向圓外)交換步,(左)騎士_(向圓心)交換步-男左轉半圈與女面相對(交叉牽雙手)並帶女手下右轉一圈;再一次)
三.((牽左手)右手外揮右手置於舞伴左腰-右手外揮女在左手下換位;再一次)  
全舞重复 (共跳三次)  
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歐沙沙 (OSS)
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21扇子手巾舞CARINORA(菲律宾) *
預備隊形及舞姿:男女各站一排, 面相對, 相距4-6尺; 當轉身朝觀眾(或正面)時,舞伴應為男左女右站立。重心在左足上,舞中之自由手,男插腰、女持裙,在做「和」時,亦可雙手側舉,掌心向上,自然擺動。
前奏( 6拍) 用三走步右轉一圈,然後行禮,男雙手插腰,女雙手持裙.
(和 面相對 和 背相對 和 扇子 和 男跪女跪 和 手巾 華士轉)
和((男內女外面相對,右)右走三步(左)前點(搖擺均衡步)-(左)搖擺均衡步足,(右)搖擺均衡步-(左)三步左轉一圈停(三拍) ;再一次)
一((男內女外面相對,右)前走二步(每步三拍與舞伴靠近)-(右手屈肘,用食指指舞伴,右趾前)點回(位)(左手屈肘,用食指指舞伴,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
二((男內女外面相對,右)前走二步(右後轉身與舞伴背對背)-(右手屈肘,身體右後轉, 用食指指舞伴互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,身體左後轉,用食指指舞伴互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(左後轉,右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
三((男內女外面相對,右)前走二步(女拿出扇子,左手持裙)-(右手屈肘,男用食指指舞伴,女扇子右揮遮臉,互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,身體左後轉,男用食指指舞伴,女扇子左揮遮臉,互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
四((男內女外面相對,右)前走二步(男右後轉身跪下,左膝著地)-(右手屈肘,男身體右後轉,用食指指舞伴,女扇子右揮遮臉,互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,男身體左後轉,用食指指舞伴,女扇子左揮遮臉互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(男起立面相對,右)後退四步;再一次(男女動作相反)
五((男內女外面相對,右)前走二步(男子拿出手巾兩人各持手巾之兩端)-(男將手巾向下拉女持手巾向上拉,右趾前)點回(位)(男將手巾向上拉女持手巾向下拉,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
終((閉式舞姿)華士轉至音樂結束)
舞序: 前奏 和一 和二 和三 和四 和五 終
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0Mjg0Njg=.html

22落花狄布开Debka Nufar(以色列)
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心方向線
一. ((面朝圓心,右)側前-側後側前,右併_左併-右葉門,(面朝圓心,左)右轉(一圈)-(左)交換步,(右)後退2步_後葉門,(左)側前-側後側前,左併_右併-左葉門,(面朝圓心,右)左轉一圈-交換步,(左)後退2步-後葉門;再一次)
間奏:(右走2步-右葉門,左走2步-左葉門)
二.((面朝圓心,雙足)彎(左)掃-(左)後側前,左扭_右扭-(左)後葉門,(雙足)彎(右)掃-(右)後側前,(雙足)彎(左)-掃(左)後側前,右走2步-右葉門,(雙足)彎跳跳-(雙足)彎(左)掃,(左)後側前-右葉門,(左)左轉一圈-左葉門;再一次)
三.((面朝圓心)右踵_左踵-右踵_左踵,(朝右)彎跳跳-(朝左)彎跳跳,(右)後葉門(左)踵-(左)後葉門(右)踵,右轉半圈-(右)後搖併;再一次)
間奏:同第一段之間奏
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzgyNzY=.html

23落魄的游民Hatzrif Hakatan The Shaky Shack/Hatzrif Hara'uah(以色列)*
準備舞姿:男內女外圍成雙圈,牽內手,面朝方向線
一、((牽內手朝方向線,外)走3步抬-內轉圈抬,(牽外手朝反方向線,外)走3步併(雙手掌心互碰-外轉一圈,(牽雙手,外)葉門步-葉門步,(靠左肩)前均衡_後均衡-女手下右轉換位;(男外女內牽男左女右手)反足朝方向線重複一次)
二、((朝方向線成維沙維尼舞姿,外)交換步-右左互看,(內)交換步-(女手下左轉面相對)側搖,(牽內手,外)側併側抬-前(交)_內轉圈,(牽雙手,外)葉門步-葉門步;再一次)
全舞重複直至結束!!
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjY3MzI=.html

24长寿桑巴舞
預備隊形及舞姿:成行列面向音乐台。
一、((面向音乐台,右手在前左手在后,右)波浪转2圈-反足反向重复4拍,(双拳相对肩高,右)踏(左)踢_(左)踏(右)后点-重复4拍)
二、((面向右)双拳后车轮转拍手-(面向左)双拳后车轮转拍手,(双手上举,右)前交(左)侧点_反足重复2拍-重复4拍,(双手上举面向左,右)振4下-反足反向重复4拍,(右)后退4步(双手打开)-左右扭3下)
全舞重复(最后一次最后扭3下改成(右)点(双手由两佛侧上举))

25 OLAM完美世界(以)
前奏:20拍
预备队形及舞姿:单圈牵手.
一、((牵手面朝圆心,右)侧前侧后-(右)侧(左)前(抬)(左)踏_重复2拍(喊”喝”),(右)侧前侧后-侧前(抬)(右转身)_重复2拍,(面朝圆心,右)2交换步(先右再左手前挥)-(右)踏左转身(拍手)-重复2拍)
二、((牵手面朝圆心,右)侧后侧前-(右)勾(头上拍手)(右)踏_(左)后侧前(左转90度), 重复8拍,重复8拍, (面朝反方向线)侧并侧_(左)后侧前-(右)踏(左)勾(右转身_(左)后侧前(左转90度))
三、((牵手面朝圆心,右)侧并侧_(左)走走-(左)侧并侧_(右)退退,(右)(轻跳)后摇(双手左划圆)_(右)右转身(双手左划圆)-重复4拍,(右)侧后侧前-(右踵)点(左)踏_重复2拍,(右)侧后侧前-(右)侧后(左)摇(拍手)-重复2拍)
间、((面朝圆心,右)踏左转身_重复2拍-)
结、((牵手面朝圆心,右)侧前侧后-(右)侧前(抬)(喊”喝”)_)
舞序: 一一二二三三间  一二三三间 结
http://gadibitton.co.il/?Categor ... cleID=245&Page=

26玛莉亚MARIA(以色列)
隊形:單人舞, 面向音樂台.
一、((雙足)跳(左)微抬_(左)後側-(左)前交交換步_(右)右轉一圈,(右)搖擺_(右)前交交換步-(雙手抱頭,左踏)臀部順時針扭2圈;反足反向重複第1-2小段動作)
二、((雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併,右轉一圈_雙手舉起搖右左右肩-左轉一圈_雙手舉起搖左右左肩;(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併,(雙足)跳張開_(右)直腳原地踩2下(右手拍左前腰左手拍右前腰)- (右)直腳原地踩2下(右手拍右後腰、左手拍左後腰)_右轉一圈)
三、((右)踏點(雙手握拳右擺)(左)踏點(雙手握拳左擺)_(右)前踢(雙手張開上舉)(右)踏(雙手放下)踏-(左手扶肚子右手上舉掌心朝前)雙足前振跳4下,(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖(右轉半圈)併;再一次)
四、((面朝右斜前)(右)前(左)側點_(左)前(右)側點-(雙手握拳屈肘側伸,右)前點4下左轉一圈(雙手上下擺動),(右)前(左)踏_(右)交換步右轉半圈-(左)前(右)踏_(左)交換步左轉半圈; (面朝右斜前)再一次)
結束、((右)踏點(雙手握拳右擺)(左)踏點(雙手握拳左擺)_(右)前踢(雙手張開上舉)(右)踏(雙手放下)踏-(左手扶肚子右手上舉掌心朝前)雙足前振跳4下,(雙手輪流甩動)(右)側搖併_(左)側搖併-(右)前搖併_(左)後搖併;(右)踏(左)踏(雙手上舉)_)
舞序:一、二、三、四、一、二、三、四、一、結束
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTk1MDA=.html

27帕索帕索PASO PASO(斗牛舞Paso Doble,杨昌雄编) *
預備隊形及舞姿:雙人舞,女在男前成單圈,全體面向方向線.
前奏:(西班牙舞姿靜止,(左)前併小疊步-(右)前併小疊步(右足在前時右手前擺),(左)前搖後搖-前搖男重踏兩步(女左轉半圈與男伴相對))
一.((面相對牽外手,外)重踏男前女退三大步-男退女前交叉兩步_成纏繞,(右)向右做二次踏併步-男以左手解纏繞帶女左轉到內圈(內)踏(外)前點(二人肩膀成反V字形面向方向線),內轉向反方向線外膝跪地(換牽內手,另手上舉)-停2拍起立相對做閉式舞姿(男面向圓心),(內)踏另足前掃(左腰)逆時針互繞-女在男右手下左轉3/4圈(朝方向線,女在男右前方雙手側伸成半圓形,男左手扶女左腕,右手扶女脅))
二.((左)提膝交叉步二次-快交叉二次_(左)踏(右)側點,(右)踏(左)側點_男左足後交叉-帶領女逆時針繞男3/4圈(面相對男朝圓外),(左)前踏(背對背)併(右)後併-(右)前踏(背對背)併(左)後併(成西班牙舞姿),順時針互繞(成單圈男朝方向線)-原地重踏兩步(雙手後腰從兩側劃至頭上))
全舞重複.
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyODU4ODQ=.html

28树的歌Shir Al Etz(以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴成單圈牽手,面朝圓心。
一、((往方向線,右)走3步(左)騎士步-(右)騎士步(左)側騎士,(往方向線,右)走3步(左)騎士步-(右)右轉圈(左)騎士步;再一次)
二、((朝圓心,右)走3步(左)左轉身-(右)騎士步(左)騎士步;再一次)
三、((朝圓心,右)走3步(左)掃(左)搖搖,反足重複,(右)側騎士(左)側騎士-(右)(往右)走2步(右)右轉圈(右)搖搖)
四、((往反方向線,右)走6步-(右)走3步(左)側搖搖;再一次)
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTk4MTY=.html

29五彩缤纷(萧明美整编) *
舞姿:男內女外成半開式舞姿、面朝方向線
前奏:16拍
一、((半開式舞姿面朝方向線,外)慢_快併-(外)側(後點)(回)併_(面相對,內)側(點),(內)後沈(女前沈)起來-(恢復半開式舞姿,外)後搖_(外)前(點),(外)快走2步_(外)前搖-(外)切踏_切(閉式舞姿),(內)側(點)_(內)前(交點)-(牽男左女右手)帶女手下左轉1圈(恢復預備舞姿)
二、((面相對,外)雙軸轉-(牽男左女右手)帶女手下右轉2圈,(半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-方形(駢)步,(面相對男面朝方向線,外)(男進女退)快走3步-(內)順時針三角轉換位,(外)(男退女進)快走3步-(內)逆時針三角轉換位,(外)(男進女退)快走3步-(內)順時針三角轉換位,(外)(男退女進)快走3步-(內)逆時針三角轉換位,(男內女外閉式舞姿,外)側後搖_(內)側後搖,(外)側搖_(半開式舞姿面朝方向線,外)前(點)-(外)慢走2步_軸轉)
三、((半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-(改牽雙手面相對,外)後退前進均衡(女左轉1/2圈成纏繞舞姿),(左)側沈起來-帶女伴手下右轉2又1/4圈(男右手改牽女伴右手),(維莎維尼舞姿面朝方向線,左)慢走2步(左足同時前提)-(左)切踏切,(右)前後均衡步-右手帶女伴左轉1圈換位,(男外女內牽內手面朝方向線,內)外揮_左手帶女右轉3/4圈(朝圓心反溜冰舞姿)-(右)側沈_起來(帶女左轉1/2圈成面相對,雙手互貼住以2拍由上向外劃弧,(男外女內閉式舞姿,外)逆時針三角轉-逆時針三角轉,(外)向反方向線做男後女前藤步-(外)踏點(面朝反方向線)_(內)踏點(面朝方向線),(外)慢走2步-(面相對,外)側後側前,男外足前勾踏(同時原地以6拍帶女伴繞男士順時鐘旋轉1圈),(半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-(牽男左女右手)帶女手下右轉1圈敬禮)
四、 重複一、三
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjA1OTY=.html

30怀念老歌ZEMER NOOGE(Sade Prachim)(以色列) *
預備舞姿 : 男內女外,面對面牽雙手,成雙圈
一、((牽雙手,外)側併側_(內)騎士步-(外)前側後_側騎士;再一次)
二、((外)女手下右轉換位_(內)往外2華士步外轉繞一圈_(內)後沈,(外)側搖搖_(內)騎士步-(外)騎士步_(內)換位))
三、((外)華士步華士步-華士轉華士轉;再一次)
全舞重複(最後一次時,第二段重複一次)
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[ 本帖最後由 歐沙沙 於 2016-8-23 16:13 編輯 ]





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31诗般的梦幻(自编)*
1. ((牽雙手,外)後搖(內)前搖-(外)後搖(內)前搖,(外)帶女右後轉一圈-(內)女順時針繞男一圈-(內)女手下右轉一圈,(閉式舞姿男朝方向線,外)男前女後4交叉華士,(外)4反華士轉;再一次)
2.((閉式舞姿男朝圓外,外)踏後交(內)踏後交-(外)側後側(內)騎士,(內)側併(外)踏點(逆轉90度)-(內)踏點(順轉90度)(外)軸轉;再一次)
*間奏.((外)女手下右轉2圈-(女右手勾男脖子)前沉起來女手下右轉1圈)
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODkwNjA4MDA=.html

32夏威夷情歌The Love Song of Hawaii(夏威夷)
預備隊形及舞姿:成行列面向音樂台。
一、((右)側併側併(雙手右擺)-(左)側併側併(雙手左擺),(右)側併側併(右手繞頭)-(左)側併側併(雙手左擺);再一次)
和、((右)右走3步轉身(左手前揮)-(左)左走3步轉身(右手前揮);再一次)
二、((右)前併(左)前併2次(雙手由下往上舉),(右)側併側併(雙手頭右轉腕)-(左)側併側併(雙手頭左轉腕),(右)後併後併(雙手在頭上左手轉腕)-(左)後併後併(雙手在頭上右手轉腕),重複8拍)
和、
三、((右)側併側併(雙手右擺)-(左)側併側併(雙手右側),(右)側併側併(雙手右側)-(左)側併側併(雙手腰後),(右)側併側併(雙手打開兩側)-(左)側併側併(雙拳腰前右上左下),(右)側併側併(雙拳上下2次)-(左)側併側併(雙拳上下2次);再一次)
和、
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODMwNTk2MDQ=.html

33爱情斥候兵HAGASHASHIM(hah-gah-shah-SHEEM)(以色列)*
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,舞伴男左女右,雙手在背後。
一、((舞伴男左女右,雙手在臀後,右肩朝方向線,右)向方向線疊步(左)向方向線疊步-(右)側後側前;再三次)
二、((面朝圓心,牽男左女右手,右)向方向線跑四步-(面朝圓心,右)側躍(手舉高,左)後交(手放低, 右)方向線2步;再二次)
慢間奏((面朝舞伴,右)側併(手交叉彈指,屈膝)-反足反向)
三、((雙手前舉,右)向右左疊步-右轉半圈(右)後沈,(雙手張開如欲擁抱舞伴,右)向右左疊步-向右左疊步,(匈牙利舞姿,右)8跑跳步,(匈牙利舞姿,右)波浪轉)
間奏((面朝圓心,牽男左女右手,右)側併(左)回併)
全舞重複,共做三次後,不斷做波浪轉。
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0MjkyNzI=.html

34皇后来了B'oi Malka(以色列)
隊形舞姿:單圈,面朝圓心,不分舞伴,全體牽手。
一、((面朝圓心))右葉門-左葉門,(右)後葉門跳-(左)前交蹲(彈指)_起來;再一次;(右)後併-)
二、((面朝圓心,右)側前(彈指)-右葉門,(左足跳,右)前交2次(抖肩)-左葉門;再一次;(右)併_)
三、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(右)彎膝前搖2下,(面朝圓心,左)併_(左)側(踏)-(左)後葉門,重複16拍,(揮右手,右)單足右轉一圈-;再一次)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XOTU4NDIxNjA=.html?full=true

35阿根廷探戈Tango argentino(邓万新编) *
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈,取閉式舞姿,男朝方向線.
一.((閉式舞姿男朝方向線,外)下沉-男前女後藤步,(閉式右腰相對,男朝圓心,外)(男進女退)慢走兩步-(外)(男前女後)葉門步,(內)(男前女後)三角步-(閉式左腰相對,男朝圓心,外)三角步,(閉式右腰相對,男朝圓心,內)(男後女前)葉門步-前沉恢復(帶成半開式舞姿,朝方向線)
二.((半開式舞姿,朝方向線,外)慢走兩步-軸轉,(外)慢走兩步-(外)2次前交叉,(外)2次前交叉-軸轉,(內)葉門步-(外)下沉恢復)
三.((閉式男朝方向線,外)男進女退走兩步-女右轉成維沙維尼舞姿(面朝方向線,外)後沈,(內)走兩步-女左轉成男內女外(交叉牽雙手),(外)進退均衡步-用二步換位成反維沙維尼舞姿(朝方向線外)後沈,(內)走兩步-女牽手下左轉朝舞伴(閉式男朝方向線,外)下沉)
四.((閉式男朝方向線,內)(男進女退做)慢慢-快快慢,(外)慢慢-快快快快,(外)三角步(內)三角步-(外)三角步(逆時針轉一圈)(內)側併)
全舞重複.
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0Mjc4NTI=.html

36大巡行Kukanu Bamitzad_Chayim Shiryon(以色列)
預備隊形及舞姿:單人單圈,牽手下垂,面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)前搖後搖-(右)右轉(一圈)_(右)側前,(左)左轉(半圈)_(右)前側後側_(右)前(踏)左轉(半圈);再一次)
二、((面朝圓心,右)交換步_(左)交換步-(右)騎士_(右)右轉(一圈),(面朝方向線,右)側併側點左轉(6拍)-(右)側併側點左轉,(右)走3步_(左)騎士_左轉圈,(右)前側後側(藤步)-)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzI1NTI=.html

37希腊情歌*
預備舞姿:閉式舞姿,男面朝方向線
前奏(敬禮):停24拍,女手下轉圈敬禮.
一、((閉式舞姿男面朝方向線,男進女退,外)慢慢-(外)(逆時針)三角轉(靠右腰)女左足點右轉身,(半開式舞姿面朝方向線,男原地不動從右側帶女至左側,女左)前側後側-前側後(右點地)後劃弧,(男右手帶女,女右)踏(左)夾腳(男左)(微)前(交)踏-帶女手下左轉半圈,(溜冰舞姿朝方向線前進,外)(逆時針)三角轉-(內)(逆時針)三角轉(內足前沉),(男右手拉女)女右轉一圈半-(閉式舞姿男斜朝方向線,外)下沉起來)
二、((閉式舞姿男面朝方向線,男進女退,外)慢慢-(外)(逆時針)三角轉(靠右腰)女左足點右轉身,(男原地不動帶女,女左)前(交)(右)點(左轉身)_(靠右腰,女右)前(左)點-(女左)後(交)(右)點(右轉身)_(靠男右女左腰,女右)前(交)(左)點(左轉身),(靠右腰,女左)後(右)勾(在左膝旁)-帶女手下左轉半圈,(溜冰舞姿朝方向線前進,外)(逆時針)三角轉-(內)(逆時針)三角轉(內足前沉),(男右手拉女)女右轉一圈半-(閉式舞姿男斜朝方向線,外)下沉起來)
三、((半開式舞姿面朝方向線,外)慢(2拍)-(內)(順時針)換位_(半開式舞姿面朝反方向線,內)退退(4拍)-重複4拍-(內)(順時針)換位(2拍)-(閉式舞姿男面朝圓外,男右足在女雙足中,內)側沉回來(4拍),(男後女前藤步,內)(女)前側後側-前側後(靠右腰,女右)(外)勾(在男右膝內側),(女右)踏(男右手拉女)女右轉一圈半-(閉式舞姿男斜朝方向線,外)下沉起來)
四、((閉式舞姿男面朝方向線,男進女退,外)慢_(內)(逆時針)繞一圈_(閉式舞姿男面朝圓外,外)側沉,(女右點地)後劃弧(外)踏_(男面朝反方向線,男退女進,內)踏-(閉式舞姿男面朝圓外,外)側沉_(女右點地)後劃弧(外)踏, (男後女前藤步,內)(女)前側後側-前側後(靠右腰,女右)(外)勾(在男右膝內側),(女右)踏(男右手拉女)女右轉一圈半-(閉式舞姿男斜朝方向線,外)下沉起來)
結束、((同第二段前32拍,(溜冰舞姿朝方向線前進,外)(逆時針)三角轉-(內)(逆時針)三角轉(內足前沉),(男右手拉女)女右轉一圈半-(閉式舞姿男斜朝方向線,外)下沉起來)
舞序: 敬禮 一三四 一二三四 一二三四 結束
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38救赎2  Hu Yigal Otanu He will Redeem Us(以色列)
預備舞姿:不分舞伴,與左右鄰伴牽手,面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側前側後-(右)2蘇格蘭均衡步,(右)側前側後-(右)側搖,(右)前側後側-(右)前側後側,(右)(前)踏跳_(左)(前交)踏跳-(右)退後4步;再一次)
二、((面朝方向線,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)前搖-(左)後側前,(面朝方向線,左)踏_後側前_停-(左轉面對圓心,左)(前)踏(右)(後)勾(雙手同時上舉,喊'嘿'),(右)向圓外莎蒂希跳(同時右轉一圈)-(左)原地莎蒂希跳;再一次)
三、((面朝方向線,右)慢走二步_交換步,(左)慢走二步-交換步,(右)慢走二步(同時右轉1/2圈朝圓外)-(右)踏3下,(左)慢退二步-後葉門;再一次)
全舞重複。
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39天使的脸Yaldati/Pney Malach_Moshe&Eileen(以色列)
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,面朝圓心
前奏:40拍
一、((面朝圓心,右)Hop側-後側前,(右)前搖-退退_後葉門,反足反向重複第1小段16拍,(右)Hop側-後側前,(右)後搖-(雙足)併(右)抬-(右)菱形步,(右)側併-回併,重複1-2小段32拍)
二、((面朝圓心,右)側後_側後-(右)踏跳(右轉半圈)-(面朝圓外,左)側前,(雙足)分_(右)抬(右轉半圈朝圓內)(左)抬-(右)抬_(左)抬(右)抬,(右肩朝圓心,右,向圓心)側後-側後-(右)踏跳(面朝圓心,左)走走,(左)慢_慢-快快_慢(往圓外逆時針走1圈))
三、((面朝圓心,右)Hop側-後側前,(雙足)分(右足微抬)右後轉(一圈)(右)踏-(雙足)分(右足微抬)右後轉(一圈)(右)踏,反足反向重複16拍)
間奏、((右)(重)踏_後側前_併,(右)側後-側前(右轉半圈),(面朝圓外,右)騎士_(右)側交換步-(右轉半圈朝圓內,左)側後-側併;再一次)
結束:((右)退_(左)退退-(左)退_(右)退退,(雙足)分(右)抬-(右)菱形步,(雙足)分輕跳2下(右足微抬左轉一圈)-(右)併)
舞序: 1 2 2 1 2 3 間 2 3 結束
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40也许是爱(自编) *
隊形及舞姿:男後女前,面向音樂台。
前奏: ((右)葉門交換步,(左)葉門交換步,(右手)劃右側)
一、((右)前側後伸-右轉伸,(右)側點前點-側點(左手放頭後右手斜上舉)前點(雙手平伸左高右低),走3步右轉-走3步左轉, (右手虎口互握牽手左手高舉, 右)4步互繞-女手下左轉;反足反向重複)
二、((男後女前面向音樂台,右)右揮左揮-右轉彎膝(前伸),反足反向,(右)男右女左轉(面相對牽左手)左足前點-(左)女牽手下左轉1圈換位(女雙足踮起右手斜上舉男左足後踏右足彎膝撐住女),男右女左轉一圈換位(男右女左,牽外手外足側點(另手斜上舉)-女手下右轉1圈半圈成纏繞彎膝(女併男左足微側點)(另手斜上舉) ,(男後女前牽右手,左)向右走3步左轉身(左手由下往上劃)-(男後女前牽左手,均)向左走3步右轉身(右手由下往上劃),(牽右手男左手扶女左腰,左)側搖向右交換步-(牽左手男右手扶女右腰,右)側搖向左交換步,(男右足前伸)帶女逆時針轉2圈)
結尾:(1-12拍)(牽左手)右手提到胸前再劃到右側(1-4),右手掌心朝下放下(5-6)。
舞序: 一 二 二 結尾
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