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葳莉葳莉--中部場2009-12月教學舞碼
葳莉葳莉 【黎巴嫩】
簡 介：本舞原名 Weili Weili，是依照 Bedouin 舞蹈動作所編成一支女子舞台表演舞，不同於直立刻
板的典型黎巴嫩狄步開舞，而比較接近於肚皮舞。
音 樂：2/4
隊型舞姿：放鬆身軀，動作以身體及肩部為主，成行列，牽手低垂。
舞 法：
【前奏一】、面向圓心，往方向線前進
01 (02拍) -右膝放鬆，左足原位踏，身軀向下振，屈膝(1)，右足掌踏於左足旁，身軀向上振，直膝(
和)，重覆前面動作一次(2和)。
02-06 (10拍) -重覆第 1 小節動作五次。
07-08 (04拍) -足部動作同上，但加強肩部前後擺動，右肩前推(1)，左肩前推(2)，重覆 1-2 拍動作(3-4)。
09-32 (48拍) -重覆本段第 1-8 小節動作三次。
【前奏二】、面向圓心，往方向線移動
01-02 (04拍) -左足前踏(1)，左足單足輕跳(2)，右足後踏(3)，右足單足輕跳(4)。
03-06 (08拍) -重覆第 1-2 小節動作二次。
07-08 (04拍) -左足左踏，身體由胸廓領導向左搖(1)，右足右踏，同樣身體向右搖擺(2)，重覆 1-2 拍動
作(3-4)，上身搖擺路徑如同畫橫躺的 8 字。
09-14 (12拍) -重覆第 1-6 小節動作。
15-16 (04拍) -左足踏於前不置重心(1)，停3拍(2-4)。
【第一段】、面向圓心
01 (02拍) -左足收於右足旁，彎膝上下振動，膝部放鬆，右肩前推(1)，左肩前推(2)。
02-06 (10拍) -重覆第 1 小節動作五次，在最後 1 拍時，兩邊肩膀擺向後，軀幹由膝以上開始向後傾，準
備開始軀幹的擺動。
07-08 (04拍) -彎膝蹲下，軀幹前傾(1)，再彎膝，軀幹深彎向前(2)，軀幹回到直立，膝部開始直立(3)，
軀幹保持直立，膝打直，提起足跟，保持軀幹向上(4)。以上 4 拍完成蹲下起立。
09-16 (16拍) -重覆本段第 1-8 小節動作。
【第二段】、面向圓心
01-02 (04拍) -放手，左手置左腰，右手置右耳後，左足前踏(1)，左足單足輕跳(2)，右足後踏(3)，右足
單足輕跳(4)。
03-04 (04拍) -左足前踏，左足單足輕跳，同時向左轉朝圓外(1-2)，右足前踏，右足單足輕跳，同時向左
轉回面朝圓心(3-4)。
05-06 (04拍) -重覆第 1-2 小節動作。
07-08 (04拍) -面朝方向線，左足側踏，左臀推出(1)，右足併，臀部回原位(和)，重覆一次(2和)，左足
側踏(3)，右足併(4)。
09-16 (16拍) -重覆本段第 1-8 小節動作。
【第三段】、面向圓心
01-02 (04拍) -左足前踏，手保持前段姿勢(1)，右足逆時針擺向前，左足輕跳(2)，右足前踏，由肩膀領
導向前傾，轉身向左(3)，左足輕提於後(4)。
03-04 (04拍) -左足後踏(1)，右足順時針向後擺(2)，右足踏於左足後(3)，右足單足輕跳(4)。
05-08 (08拍) -重覆第 1-4 小節動作。
09-12 (08拍) -手保持前段姿勢，面向方向線，左足向圓心側踏，同前奏二第 7 小節動作四次，視線看圓
心方向(1-8)。
13-16 (08拍) -重覆本段第 1-4 小節動作。
【第四段】、面向圓心，往方向線移動
01-02 (04拍) -左手保持於左腰，右手高舉掌心向左，左足前踏(1)，左足單足輕跳(2)，1-2 拍同時右手
由右前方往左揮至正前方；右足後踏(3)，右足單足輕跳(4)，3-4 拍同時右手由正前方往
右揮至右前方。
03-06 (08拍) -重覆第 1-2 小節動作二次。
07-08 (04拍) -同第三段第 9 小節動作二次，這裡搖擺的動作比較小。
09-16 (16拍) -重覆本段第 1-8 小節動作。
【第五段】、往圓心移動
01-02 (04拍) -面向方向線，雙手置頭後，由左肩領導，向圓心移動，左足側踏，左臀推出(1)，右足併於
左足旁(和)，左足側踏(2)，左轉右足起重覆前面動作一次(3和4)。
03-04 (04拍) -重覆第 1-2 小節動作，以上 4 小節向圓心前進。
05-06 (04拍) -雙足蹲(1)，左足單足跳，右足離地留於前方(2)，右足退於左足後，雙足蹲(3)，右足單足
跳，左足離地留於前方(4)。
07-08 (04拍) -重覆第 5-6 小節動作，以上 4 小節後退。
09-16 (16拍) -重覆本段第 1-8 小節動作。
【第六段】
01-04 (08拍) -牽手低垂，左足前踏，身體前傾(1)，左足單足跳(2)，右足後踏，軀幹直立(3)，右足單足
跳(4)，重覆一次(5-8)。
05-06 (04拍) -左足前踏(1)，右足前推踏於左足跟的位置(2)，重覆一次(3-4)。
07 (02拍) -重覆第 5-6 小節動作，但節拍快一倍(1和2和)。
08 (02拍) -左足前踏(1)，右足踏於左足旁(2)。
09 (02拍) -左足後踏屈膝，身體上半身後傾(1)，右足踏於左足旁，身軀直立(2)。
10-12 (06拍) -重覆第 9 小節動作三次。
13-16 (08拍) -同前奏二第 13-16 小節動作。
【舞序】
前奏一、前奏二、（一、二、三、四、五、六） x 2
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