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May at 3-18-2007 02:12:
給你一個真誠的建議,年紀到了,要服老,才能跳的 "長長久久"。
我自己的親身經歷,五年前去日本參加東京的 TSDC 40th 週年慶 (方塊舞),前兩天先自助旅遊到箱根 (這趟旅遊斐心也有同行),也許是走了不少路又背了有點重量的隨身行李,結果後來的三天方塊舞活動可以說是 "痛苦萬分",膝蓋痛到無法盡興的跳。回來後到長庚醫院做了檢查,膝蓋發炎積水,打針吃藥又做了半年的復健。
楊頭說的 "維骨力" (美國買的 Move Free) 我已經吃了 N 罐,效果如何? 不知。到了這個年紀,膝蓋關節已經逐漸退化,只能求別惡化到要換人工關節就好。所以說,別逞強ㄛ!真的要去看看醫生 (復健科),先確定一下是啥原因,再對症下藥,否則到最後只有做 "專屬" DJ 看別人跳的份了。