歐沙沙
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海灣土風舞社20091011例會活動
2009.10.11教舞:
雅蒂娜
預備隊形及舞姿:男左女右牽內手,面朝方向線
一.((面朝方向線牽內手,外)走走_(外)側(外手外揮)-內轉1圈半,反足反向重複8拍;(牽雙手,外)滑併滑_後搖(內手上揮)-(牽雙手,內)滑併滑_後搖(外手上揮),(面向方向線牽內手,外)走2步_踢踏踏-(外)側(外手外揮)_換位,重複8拍)
二.((面相對牽雙手,外)側併(外)側併-女手下右轉,重複8拍,(外)(男前女後)搖搖_交換步-(內)(男後女前)側搖_後側前,(外)側搖_女手下左轉-後搖_女手下左轉換位,重複16拍)
三.((男內女外成閉式,外)側後搖_(內)側後搖-(外)側搖_女手下左轉,(外)側前側後-(外)後搖_軸轉;再一次)
全舞重複,最後一次第三段最後之軸轉改為做2次,外足起走2步女手下右轉一圈
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTkxNDQ=.html
蘇珊娜
預備舞姿：男內女外閉式舞姿成雙圈，男面朝圓外。
前奏:32拍
一、((閉式舞姿,外)側併側併-女手下內轉一圈,(外)(男)前(女後)搖_交換步-後搖_交換步,(外)側前側後-側前側後,(外)後沈_女右手下內轉一圈換位-後沈_女右手下內轉一圈換位;再一次)
二、((外)2次"走3步-提足"之動作外轉一圈(最後拍外手);(牽內手、面朝方向線,外)側搖併(外手同時向外劃弧)-反足反向重複,(外)側併回併-(外)(男)前(女後)搖後搖,女手下外轉一圈(右腰)-順時針互繞;再一次;(外)2次"走3步-提足"之動作外轉一圈(最後不拍外手))
三、((牽內手、面相對,外)側後交換步-(背對背,內)側後交換步,(牽雙手面相對,外)前搖後搖-軸轉女手下外轉)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjAxMDQ=.html
後見之明
預備舞姿：全體牽手單圈,面朝方向線
前奏:36拍
一、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(左轉朝圓心,右)側後側前,(右)併(拍手)_(右)後搖-重複4拍,(右)前搖(左轉半圈)-重複4拍,右葉門-左葉門;再一次)
二、((面朝方向線,右)踏(左)前點_(左)後葉門-(右)走2步_(右)抬(Hop)(左轉半圈面朝反方向線)(右)退2步,(右)側前(手交叉彈指)_右葉門-(左)向圓外交換步_(右)走2步(轉回面朝方向線);再一次)
三、((面朝方向線,右)抬(Hop)_(右)後側前-(面朝反方向線,左)慢走2步,(左)反向重複8拍,(右)2個慢的交換步右轉一圈,右葉門-左葉門,(面朝方向線,右)慢走2步-(右)抬(Hop)_(右)後側前,反向重複8拍,(右)2步右轉一圈-(面朝圓心)右葉門,(左踵)側併2次(牽手上舉2下)-(左踵)側併(牽手上舉後放下))
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjE1MzI=.html
歡迎光臨
預備舞姿：行列單人舞、不牽手,面朝音樂台
一、((右)右前方走2步_(右)前踏(左)後勾提起(雙手向上舉起、同時外翻一圈)-(雙手放下,左)(後)踏(右)後交點_(右)回踏(左)併(左轉向90度),(左)左前方重複第1小段,(右)(前)踏(左)(踏)左轉1/2圈_(右)(踏)右轉1/2圈(左)併-(右)後(微蹲)(左)併(雙手舉到肩上)_(左)前(微蹲)(右)併(雙手放下),(右)滑併滑_(左)後交(雙手向外舉起、高舉過頭)(右)原地踏-(左)反向重複,(右)前(左手高舉過頭、右手向右平舉伸出)(左)前(右手高舉過頭、左
手向右平舉伸出)_(右)快走三步(雙手做"左手高舉過頭、右手向右平舉伸出"2次)-(左)反足重複,(右)側搖(同時身體微蹲,重心逐漸移至右足直立,雙肩隨節拍抖動)_(左)側搖(雙肩隨節拍抖動)-(右)向右後方走4步右轉1圈,(右)踵(前點)(雙手於胸前彎舉)(右)踏(左)踏(雙手放下)_(右)(前)踏(雙足踵微離地,雙手高舉過頭)(雙足)向下蹲沈(雙手於胸前彎舉)-反向重複,(右)後退2個交換步-(右)右後方走4步右轉1圈,(右)側(雙手略高舉過頭)(左)後交(右)前交(雙手拉下)_(左)側(雙手略高舉過頭)(右)後交(左)前交(雙手放下)-(右)向右2次踏併步(右手向外平舉、左手彎曲置於胸前),(左)反向重複第9小段,(右)向右踏併(右)側(左)後勾提(雙手高舉過頭、掌心均朝右、由左往右擺動)_(左)反向重複-(身體轉向左前方,右)向右側點2次(雙手高舉過頭、掌心均朝右、同時由左往右擺動2次),(雙手彎置於胸前,右)右後方走4步自己右轉1圈拍手(雙手肘及肩膀隨著走步有韻律的做擺動)-(左)左後方走4步左轉1圈拍手)
二、全舞重複n次
三、重複第5-8小段
((右)前(左手高舉過頭、右手向右平舉伸出)(左)前(右手高舉過頭、左手向右平舉伸出)_(右)快走三步(雙手做"左手高舉過頭、右手向右平舉伸出"2次)-(左)反足重複,(右)側搖(同時身體微蹲,重心逐漸移至右足直立,雙肩隨節拍抖動)_(左)側搖(雙肩隨節拍抖動)-(右)向右後方走4步右轉1圈,(右)踵(前點)(雙手於胸前彎舉)(右)踏(左)踏(雙手放下)_(右)(前)踏(雙足踵微離地,雙手高舉過頭)(雙足)向下蹲沈(雙手於胸前彎舉)-反向重複,(右)後退2個交換步-(右)右後方走4步右轉1圈)
結束、(雙手由側向上劃拍手(握虎口))
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjQ4NTY=.html
感動
隊形及舞姿：男內女外成雙圈，成維莎維尼舞姿，面向方向線。
一、((維莎維尼,右)(快)右葉門_左葉門(類似交換步)-(放右手,右)踏(左)左轉身(右)交換步,(左)踏(右)右轉身(左)交換步-(右)前搖後搖;再一次)
間奏(2拍)：(女手下右轉成面相對牽雙手)
二、((外)葉門步_(內)葉門步-(外)後沈_成纏繞,(右)成反纏繞-(右)交換步2次,(右)成纏繞-(右)交換步2次,(右)前搖(右轉1/4圈,放開手)_(面朝圓外,右)滑併滑-(左)(前交)踏右轉(左)交換步_(右)右轉圈,(右)滑併滑_(左)騎士-(左)滑併滑_(右)左轉圈,重複8拍)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTY3NDA=.html
錦衣還鄉
http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNTU4MjA=.html
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