第十届干训舞法 - 莆田學院土風舞社討論板

歐沙沙 (OSS)

板主

UID 689
精華 38
積分 1991
帖子 1889
現金 1055 元
存款 16575 元
鮮花 582 朵
閱讀權限 100
註冊 2006-5-23
狀態離線

1樓

大中小

發表於 2014-8-26 22:25 資料個人空間網站短訊息加為好友

繁體化簡體化

第十届干训舞法 (本文收

3 朵)

西蒙叔叔(美国)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，坐地上。
一. (拍雙腿4下-拍雙手4下,(雙手掌心朝下)右(手上方)左(上)_右(上)左(上)-(雙手握拳)右(拳上方)左(上)_右(上)左(上),(左手拍)右肘(右手上)舉_(右手拍)左肘(左手上)舉-(雙手握拳)右划船2下_左划船2下,(雙手五指打開)右大姆指碰鼻左大姆指碰右小指_雙手姆指碰臉頰_再一次-右手拍左手_左手拍右手_右手拍左手_雙手上舉)
全舞重複。

                              女鼓手(以色列)
隊形舞姿:单圈牵手面朝圆心.
一、((面朝圆心双手打开,右)侧前侧后-(右)侧(左抬)(左)前交踏(手下压)_重复2拍,(右)侧前侧后-(放手,右)2交换步右转1圈,(右)踵踏前_(右)前(双手屈肘上举)摇-(右)侧摇(双手倒车轮)_重复2拍,(右)点左转(双手倒车轮)_重复2拍-(右)也门步_(左)也门步;再一次)
二、((面朝圆心双手打开,右)前(双手屈肘上举)摇(拍双腿)_(右)踏3下-反足反向重复4拍,(右)侧(左)前切跳(右)后侧(菱形切步)-拍双腿(右上)拍手_拍双腿(左上)拍手2下,(右)摇摇_右转身(双手虎口互握右上左上右上左上-;(面朝圆外)再一次;(右)也门步_(左)也门步-)
结、((面朝圆心双手打开,右)前(双手屈肘上举)摇(拍双腿)_(右)踏3下-反足反向重复4拍,拍双腿(右上)拍手_拍双腿(左上)拍手2下-)
舞序: 一二一二一二一(只有1次)二结

                        BINGO華爾滋(賓果華爾滋)(美国)*
預備舞姿：男左女右牽手成單圈，面朝圓心
一.((面朝圓心,右)進華士_(左)退華士-(右)2華士男右手帶右邊舞伴到左邊;再3次)
二.((面相對牽雙手,男朝方向線,外)向圓心2側併華士-反足反向重複6拍,重複12拍;(大循環,右)華士步(牽右手互拉換舞伴)_(左)華士步(牽左手互拉換舞伴)-重複6拍(喊EING);(牽雙手,右)3華士順時針互繞_(另手放開)男右手續帶女到右側成單圈)
全舞重複

                                 雅歌(以色列)
預備隊形及舞姿：牽手下垂單圈面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)前側後側-前側後側(2個滕步),(右)踏(向圓心)跳_(左)併(右轉身面向圓外)-右葉門_左葉門,(右)向圓外走兩步(右左彈指)-右葉門_左葉門(轉1/2圈成面向圓心);再一次)
二、((右)側(雙手左右側伸)(左)前(雙手前交叉)_右葉門-反足反向,(右)踏四步左轉一圈(每次雙手往前伸)-右葉門_左葉門;(面向方向線,右)踵踏前_右葉門-反足反向,(右)踏四步左轉一圈(每次彈指)-右葉門_左葉門)
間奏：重複第二段1～32 一次。
舞序：一、一、二、二、一、一、二、二、間奏、一、一、二、二。
http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNDgyODQ=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0NTc5NTMy.html

                           那瑪小姐(以色列)*
預備隊形及舞姿：男內女外，朝方向線，成維莎維尼舞姿
一、((維莎維尼舞姿,左)2前交華士步-(左)前均衡_後均衡,(左)逆時針轉一圈-(面相對交叉牽手,左)後沈_恢復;再一次)
二、((閉式,外)4前交華士步,(牽內手)側踏點_成閉式-華士轉2次;(閉式,外)下沈_起來-華士轉_膝畫弧,(外)側後搖_順時針繞半圈-2華士轉,重複16拍)
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjExMjg=.html

                                利庫莎莎(以色列)
預備隊形及舞姿：成行列,面朝音樂台。
一、((面朝音樂台,右)側後搖_側後搖(雙手後前擺動)-側後搖側後搖,右走3步轉身拍手-左走3步右轉身拍手;再一次)
二、((面朝音樂台,右)搖擺併_搖擺併(雙手右左擺動,右轉90度)-搖擺併)搖擺併;再一次;右轉圈_搖右左右肩-左轉圈_搖左右左肩,右轉圈_右左右揮-左轉圈_左右左揮)
三、((面朝音樂台,右)前搖後搖-(右)踏左轉半圈,前踏後踏-(右)踏左轉半圈,(右)右轉一圈(頭右左搖))
舞序：一、二、三、一、二、三、一、二、二(至音樂結束,終時雙手高舉)

                              哥萨克雪球树(俄国)
隊形舞姿:单圈牵手面朝方向线.
一、((牵手面朝方向线,右)慢走8步,(面朝圆心,右)踏并_(左)踏-重复12拍,慢走2步(双手上抬)-踏3下,(左)后退2步(双手放下)-踏3下)
二、((牵手面朝方向线,右)慢交换步-反足重复4拍,重复8拍,重复16拍;(双手插腰,右)踏并_(左)踏(左转90度)-重复12拍)
三、((双手插腰面朝方向线,右)踵踏_(左)踏-重复4拍,(右)踵踏_(左)踏(右)踵-踏(左)踏_(右)踏,反足重复16拍;(双手插腰,右)踏并_(左)踏(左转90度)-重复12拍)
全舞重複

                           可愛的森巴 (以色列)*
預備隊形及舞姿: 雙人舞圈, 男左女右站立, 面朝方向線。
一.((牽內手面朝方向線,外)交換步_交換步-側搖_交換步(換位),反足重複8拍)
二.((牽雙手方向線)側後_側前-滑併滑_騎士,反足反向重複8拍,滑併滑_騎士-反足反向重複4拍)
三.((牽雙手掌心相對)側搖_外轉-(掌心相對)側(搖)內轉圈)
四.((牽雙手)2個後蘇格蘭均衡-外轉一圈,(閉式)2撲克轉-撲克轉_女手下右轉)
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjUyNTY=.html

                                 丝路之旅(台湾)
隊形舞姿:单圈面朝圆心(双手姆指搭夫食指(骆驼眼)).
前奏:((面朝圆心双手胸前)右手翻腕右伸掌心朝右_左手翻腕左伸掌心朝左-双手头上放下两侧_双手头上放下胸前,重复8拍,(左手屈肘上举掌心朝上右手屈肘朝下掌心朝右,右)前交3步转身-反足反向重复4拍,重复8拍)
一、((面朝方向线左手前伸掌心朝上,右)踏左踢(左)踏(右手贴近左小臂)_重复4拍(右手向外打开)-重复4拍,(双手胸前,右)右转身_(右)踏2下(左手前伸掌心朝上右手朝上手腕甩2下)-重复4拍,(双手头上,右)前交3步转身-(双手侧伸掌心朝外)反足反向重复4拍,重复8拍)
二、((面朝圆心,双手头上打开掌心朝上,右)2踏跳右转1圈(双手两侧打开掌心朝下-重复4拍,(面朝方向线,右)向前2踏跳(双手向右再向左挥)-(右)前前(双手向右再向左挥)_(右)踏2下(双手向右挥2下))
间、((面朝圆心双手胸前,右)右转1圈左踵侧点-反足反向重复4拍,双足屈(双手侧下掌心朝下)_(面朝方向线,左)前点(左手屈肘上举掌心朝上右手屈肘朝下掌心朝右)-(双手屈肘上举掌心朝上,右)抬点抬点,(背朝圆心)重复8拍;重复前16拍)
结束、((面朝圆心双手胸前,右)右转1圈左踵侧点-反足反向重复4拍,重复8拍)
舞序:前一一二二一间一二二一结
http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNTU0NDg=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0MjgwMTA0.html

                              舞會(罗马尼亚)
隊形舞姿: 單圈,面朝圓心,不牽手.
一、((面朝圓心,右)踵(右拳往上倒酒姆指比著自己)(左)踵(左拳)-重複4拍,重複8拍,(右)踏3下(右手向右切3下) -重複4拍,(右)踏2下(右手往上比槍呯2下)-(右)後葉門併;再一次)(第1遍时第1次不跳当作前奏)
二、((面朝圓心,右)走_走走-走_走走走并,(左)側併回併(双手右挥左挥)-重複4拍(双手头上逆时针绕一圈),(右)退_退退-退_退退退并,(右)踏2下(右手往上比槍呯2下)-(右)後葉門併;再一次;(抖肩)弯膝起来_)
三、((面朝圓心,右)重踏(身體略朝右)併側併-反足反向重複4拍,重複8拍,(右)踏(左)踵踏_側併-反足反向重複4拍,重複8拍;再一次)
间、((面朝圓心,右)踏2下(右手往上比槍呯2下)-(右)後葉門併;再3次)
结、((面朝圓心,右)踏(右手往上比槍呯1下)_)
舞序: 一二三一二三一间一结

                           法国香水(以色列)*
預備舞姿：男內女外牽雙手
一、((男內女外牽雙手,外)踏_(內)後側前點-女右手下右轉1圈,踏_(內)後側前點-男右手下左轉1圈,(牽雙手,外)2葉門步-,(外)走2步(分開)_(外)葉門步(靠近)-(內)走2步(男後女前換位)_(內)側搖併,(男外女內牽雙手,外)2葉門步-(外)後搖_女右手下左轉換位;重複前20拍)
二、((牽內手面朝方向線,外)外手外揮成纏繞_外手拍2下-解纏繞_(內)女右手下左轉換位,(牽內手面朝反方向線,外)側後側(分開)_(內)交換步-(外)踏轉身(男右女左轉)_(靠近,外)走2步併,(男外女內牽雙手)分(外)抬(外)前側後側前,(內手側揮,內)側搖-(內)後側前;再一次)
全舞重複一遍
結束、((牽內手面朝方向線,外)外手外揮成纏繞_外手拍2下-解纏繞_(內)女右手下左轉換位,(閉式)转身下沈)
http://v.youku.com/v_show/id_XODMwNDQ0Mjg=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0ODcyOTEy.html

[ 本帖最後由歐沙沙於 2014-8-26 22:28 編輯 ]

歡迎參觀我的部落格: http://blog.yam.com/sychou814

歐沙沙 (OSS)

板主

UID 689
精華 38
積分 1991
帖子 1889
現金 1055 元
存款 16575 元
鮮花 582 朵
閱讀權限 100
註冊 2006-5-23
狀態離線

2樓

大中小

發表於 2014-8-26 22:27 資料個人空間網站短訊息加為好友

繁體化簡體化

第十届干训舞法-2 (本文收

3 朵)

刀剑如梦(台湾)
隊形:面朝音樂臺,不分舞伴,右足后并左足丁字步自由站立,左手掌心朝下腹前右手后腰掌心朝后.
前奏、((面朝音樂臺,左手掌心朝下腰前右手后腰掌心朝后,右)侧(左)后交伸直(雙手逆时针划圆右手剑指朝右上左手后腰掌心朝后)-(左)侧(右)后并丁字步站立(雙手顺时针划圆左手掌心朝下腹前右手后腰掌心朝后),重复8拍,(右)踏(左)微蹲点(右拳贴左掌心功夫式敬礼)- (左)踏(右)右转身点(雙手顺时针划圆左手掌心朝下胸前右手剑指从左手下方穿过上举))
一、((右)踏(雙手头上)_(左)左转身点(雙手往下划圆至两侧掌心朝两侧)-(右)侧(右手剑指从左手下方穿过上举左手往下)(左)后交左转1圈(雙手顺时针划圆)(鹞子翻身),(右)侧(雙手头上)(左)并(雙手往下划圆至两侧掌心朝两侧脸看前)-(右)侧(雙手头上)(左)抬(右手头上掌心朝右左拳往下放腰部脸看前),左足側踏弓箭步(雙手顺时针划圆2圈左手头上掌心朝上右手腹前掌心朝下脸看右)-右足側踏弓箭步(雙手逆时针划圆半圈右手头上掌心朝上左手腹前掌心朝下脸看右),(右)右转90度踏(雙手顺时针划圆半圈左手剑指头上右手剑指朝右脸朝右)_后跳(左)抬(右手剑指剌出)-(左)踏(右)右转身点(雙手顺时针划圆左手掌心朝下胸前右手剑指从左手下方穿过上举);重复24拍,(右)右转90度踏(雙手顺时针划圆半圈左手剑指头上右手剑指朝右脸朝右)_后跳(左)抬(右手剑指剌出)-重复4拍,(左)踏(右)右转身点(雙手顺时针划圆左手掌心朝下胸前右手剑指从左手下方穿过上举)-(右)踏(雙手头上)_(左)左转身点(雙手往下划圆至两侧掌心朝两侧))
二、((右)踏(左)抬(雙拳往左甩)_(左)(右)抬(雙拳往右甩)-(右)踏(雙手头上)(左)微蹲点(左手往下划圆至左侧掌心朝左右手掌心朝上脸看左),雙拳往左甩_雙拳往右甩-左转1圈((雙手头上雲手)_(右)微蹲点(右
手往下划圆至右侧掌心朝右左手掌心朝上脸看右),(右)侧(雙手打开两侧)(左)高跪骑士(左手掌心朝下胸前右手头上)-(左)踏(右)抬(左拳头上右拳胸前)_(右)踢,(右)3步右转1圈-(左)前踏弓箭步(雙手上举掌心朝后);再一次)
结、((右)3步右转1圈-(左)前踏弓箭步(雙手上举掌心朝后),(右)踏(左)抬(雙拳往左甩)_(左)(右)抬(雙拳往右甩)-(右)踏(雙手头上)(左)微蹲点(左手往下划圆至左侧掌心朝左右手掌心朝上脸看左),雙拳往左甩_雙拳往右甩-左转1圈((雙手头上雲手)(右)抬(左拳头上右拳胸前)_(右)踢,(右)3步右转1圈-(左)前踏弓箭步(雙手上举掌心朝后))
舞序: 停16拍前奏一二前奏一二结
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyOTg4NDA=.html

                              那布拉耶(以色列)
預備舞姿：牽手面朝圓心
一、((面朝圓心,左)4蘇格蘭均衡步,(左)側併回併-;再一次)
二、((面朝圓心,左)側併側併-(右)回併回併,(左)踏(右)踵_(右)後葉門-重複4拍,(左)側併回併-(手右上左下靠近拍手,左)4步左轉一圈;再一次)
全舞重複
http://i.youku.com/u/videos/edit/id_XNzYyMjYxNjY0.html

                              中东狄不开(以色列)
隊形舞姿:单圈牵手面朝方向线.
一、((面朝方向线,右)2交换步-(右)踏_(面朝圆心,右)点(并)(面朝方向线,右)抬,重复8拍, (右)侧后侧抬(右转身拍手)-(面朝圆外)反足重复4拍,(面朝圆心,右)前进3步抬(拍手)-(左)后也门抬(拍手),(右)侧后侧抬(右转身拍手)-(面朝圆外)反足重复4拍,右也门-左也门,右转圈-)
二、((面朝圆心不牵手,右)2交换步(双手向右向左挥)-(双足)分(左)抬_(左)后侧前(双手开花),反足重复4拍-(右)骑士(右手往左下挥)_(右)后跃(面朝圆外,左)前交,(右肩朝圆外,右)侧后(双手翻腕)_(右)交换步-(左肩朝圆外,左)侧后(双手翻腕)_(左)交换步,(双手头上搭成三角形,右踵)点_点-(右)后并-(右)前(左)左转身;再一次)
三、((面朝圆心不牵手,右)也门交换步-(左)踏(右)侧抬(双手侧伸)_(右)前交交换步,重复4拍-(左)侧摇_(左)前交走2步(双手拍4下);反足反向重复16拍)
四、((面朝圆心不牵手,右)2交换步(双手向右向左挥)-(右)侧后_(右)右转身点(右)抬,(面朝圆外)重复8拍,(右)骑士步抬-反足重复4拍,(右)前(左)左转身_(面朝圆外)重复2拍-(面朝圆心,右)前摇后摇(双手拍4下);重复前16拍)
舞序: 一二三一二四三二(最后1拍改成跃(右)抬)

      再续情缘(国际)*
一、((男内女外面相对牵外手,外)前交华士_(牵内手)反足反向重复3拍-(牵外手,外)女手下右转换位_(牵内手)反足反向重复3拍;再一次)
二、((男内女外面相对牵双手,外)侧后侧_外转圈-反足反向重复6拍,(牵外手,外)女手下右转换位_(牵内手)反足反向重复3拍-2华士转;再一次)
间、(2华士转-侧沉并_)
舞序:一二一二间一二一二间二间

                                    猶太屠夫樂(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴搭肩,面朝圓心。
一、((搭肩面朝圓心,右)側併-(左)側併,(右)側搖_(右)後(左)抬-(左)後側_前;再一次(領舞者最後可多作(右)外勾(拍腳)(右)併動作))
二、((面朝圓心,右)(側)踏_(左)後側-(左)前側_後側,(左)(前)踏(右踵)前(掃)_(右)後(勾掃)(右)前(掃)-(右)(前)踏(左)(微)勾_(左)後葉門;搖肩膀_;重複第1-2小段16拍)
三、((牽手面朝圓心,右)側(左)抬_(左)前側(左轉90度)-(面朝反方向線,左)後葉門,(右)(前)踏(左)左轉3/4圈-(面朝圓心,左)葉門步,(右)側搖_騎士-(右)2步右轉一圈,(右)側搖_(右)前交(左微抬)-(左)前交(右微抬)_(右)後併,(右)2交換步左轉半圈(朝圓外),(右)側搖_(右)前交(左微抬)-(左)前交(右微抬)_(右)後併,(右)右轉半圈_(右)(後)踏(左)抬-(左)(後)踏(右)抬_(右)後搖(右)併)
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODQ3NTU4NjQ=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODMwNjk5NDg=.html

                              愛無止盡(台湾)*
預備舞姿：男後女前右足後交面朝音樂台
前奏、(右手往前順時針劃圓2圈-左手往前順時針劃圓2圈,重複8拍)
一、((面朝音樂台)右轉一圈(雙手側伸)-(右)抬走走(右)抬走走,左前踏(弓箭步,雙手由下往前伸)_(右)前交伸直(雙手兩側)-(右)勾左轉一圈(牽左手),(牽左手)右手後揮-女手下左轉(牽男右女左手)至男右側踮雙足(右手斜上舉頭看右)(男左足側點),男重心移往右足弓箭步撐住女(女右踮腳左足勾)_女左轉一圈,(溜冰舞姿男右足伸直)逆時針繞一圈;再一次)
二、((面朝音樂台)右轉一圈(雙手側伸)-(左)後交左轉圈(鷂子翻身),(左)踏(雙手開花,右)抬(右)後側-反足反向重複4拍,(左)側騎士_右轉一圈半_(男右女左肩朝音樂台)背相對彎膝(雙手開花),男逆時針走到女前面相對_(男右女左肩朝音樂台)男右女左足側點(牽雙手開花)-(右)勾左轉(恢復預備舞姿);再一次)
舞序: 前前一二  前一二  前二  前前  一(只做20拍)

                                 美拉卓小姐(以色列)
預備隊形及舞姿:單圈不分舞伴,面朝圓心,全體牽手低垂.
一.((面朝圓心,右)踵切_(左)後葉門(左轉半圈)_(右)併,(面朝圓外,右跳,左)踢(左)側前-左葉門,(右)踏(左)踵切-(右)後搖併,右葉門-左葉門;再一次)
二.((面朝方向線,右)慢(微跳)快快-慢快快,(面朝圓心,右)側後側-(左)踵踏(右)併,(右)側搖_併側-搖併_後停,(左)後搖_(左)踵踏-(右)前(彎膝)_併;再一次)
間奏:((右)側_搖搖-(左)後(交)_(右)抬(右)踏,(左)交換步-(右)前併(左轉一圈))
舞序:(一,二,間奏)*2 , 一 , 二(1-8小節) #
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzczMDg=.html

                           美麗的神話(台湾)*
預備舞姿：男左女右面朝音樂台
前奏、(面朝音樂台右手前伸,右)後退2步_(右)側(右手側揮)搖前交(右手頭前掌心朝臉)-反足反向重複2拍_(右)側點(雙手側伸左高加低),停2拍)
一、((面朝音樂台,右)前交右轉45度(右手順時針劃圓到右上-反足反向重複4拍,(右)前側後(雙手開花兩側)-(左)前側後(開花兩側),(左)側後(左手劃圓到左上)-右手劃圓到右上,反足反向重複8拍;(右)側(右手劃圓到右側)-(左)弓箭步(雙手左揮),右轉圈-(右)重心朝右(開花兩側朝下至體前)(左)併,(右)前交側_重複2拍-重複4拍(雙手身前往兩側打開左手略高),(左)弓箭步(右手由下劃圓左上)-(左)併(右轉45度彎膝,左手頭前掌心朝臉);再一次(男右女左轉90度成面相對)
二、((男左女右肩朝音樂台男女面相對,右)右轉一圈-(左)側併(左)側併,(牽右手虎口互握,右)交換步順時針繞-反足反向重複4拍,(右)右轉一圈-(左)側併_(右)前點(雙手開花兩側),(右)後葉門(右手前揮掌心朝自己)-(左)左轉換位;再一次)
結束、(面朝音樂台,右)前交(左)弓箭步(右手由下劃圓左上)-(左)併(右轉45度彎膝,左手頭前掌心朝臉))
舞序: 前一二  前前一二二二前結
http://i.youku.com/u/videos/edit/id_XNzYyMjY0MTA4.html

                                 卡薩布蘭加(以色列)
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心(全舞以輕跳方式來跳)
一.((面朝圓心,左)葉門步_(右跳)側後-(右)右轉圈_(右)(朝圓心)交換步,(左跳)前(右手上舉左手胸前)搖_(左)後搖-(左跳)前搖_(左轉朝方向線,左)交換步,(面朝圓心,右跳)側後_交換步(右轉身)-反足反向重複4拍,(面朝圓心,右)跑2步_(右)前(左手上舉右手胸前)搖-(右)退後跑2步_(右)後搖併;再一次)
二.((面朝圓心,左)側搖(雙手上舉左右揮)_(左)後葉門(右)併(頭上拍手)-(右)(前)踏(頭上拍手)(左)順時針走3步轉身,(面朝圓外,右)側前(交叉彈指)_(右)側搖併(左轉身)-(面朝圓心)分合_(右)抬(雙手上舉)放下;再一次)
結束.(同第二段改最後2拍)((面朝圓心,左)側搖(雙手上舉左右揮)_(左)後葉門(右)併(頭上拍手)-(右)(前)踏(頭上拍手)(左)順時針走3步轉身,(面朝圓外,右)側前(交叉彈指)_(右)側搖併(左轉身)-(面朝圓心)分合_拍手3下)
舞序: 一二一二結束
http://v.youku.com/v_show/id_XODQ3NTU3NzI=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0MjY0NDQ=.html

[ 本帖最後由歐沙沙於 2014-8-28 09:10 編輯 ]

歡迎參觀我的部落格: http://blog.yam.com/sychou814

歐沙沙 (OSS)

板主

UID 689
精華 38
積分 1991
帖子 1889
現金 1055 元
存款 16575 元
鮮花 582 朵
閱讀權限 100
註冊 2006-5-23
狀態離線

3樓

大中小

發表於 2014-8-26 22:27 資料個人空間網站短訊息加為好友

繁體化簡體化

第十届干训舞法-3 (本文收

3 朵)

逃脫(以色列)*
預備隊形及舞姿：男内女外面相对牵双手。
一、(男内女外面相对牵双手,外)侧_摇摇-(内)前交交换步-(外)外转圈,重复6拍_(外)后摇,(外,错左肩男朝圆外女朝圆内)走4步外转半圈-走4步靠近,(男外女内面相对牵双手,外) 侧后交-(内)重复2拍-(外)后摇_女手下左转换位;再一次)
二、((男内女外面相对牵双手,外)侧后侧前-(外)侧交换步_(不放手)外转1圈,反足反向重复8拍,(外)点踏_(内)点踏-(外)后摇_女手下左转换位,(男外女内面相对牵双手)双足分(停)_(外)慢摇摆(屈肘牵双手跟着摇)_摇摆;(男外女内面相对牵双手)再一次)
三、((男内女外面相对牵双手,外)双足分(内)微抬_(内)后侧前-(外)后摇_女手下左转换位, (男外女内面相对牵双手)重复8拍,(牵内手,外)侧交换步_骑士-(牵外手,内)反向重复4拍,2交换步外转1圈-(外)侧摇_内转1圈)
结、((男内女外面相对牵双手,外)慢摇摆-摇摆_(牵双手张开)双足分)
舞序: 一二三一二三二结

                                莉莉安諾(保加利亚)
隊形舞姿 : 開口圈,不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((右)側(左抬)後_(右)側(左抬)前-(右)側(雙膝)微蹲(頭看左)_(重心)左移(雙膝)微蹲(頭看右);再3次)
二.((右)側(左抬)前_(右)側(左抬)前-(右)側(左)後勾_(左)側(右)後勾(右)前抬;再3次)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzUxMzI=.html

                                 激情莎莎(以色列)*
預備舞姿：男內女外牽內手、成雙圈，面朝方向線
一、((牽內手面朝方向線,外)踏內轉1圈-(外)前搖_(外)後葉門,(內)騎士步_(牽外手,外)騎士(牽雙手,外)搖(內手推拍)_(內)內轉1又1/4圈;(男內女外雙圈朝反方向線)反向重複第1-2小段16拍)
二、((男內女外牽雙手,外)側搖(外手由上往下划弧)_(牽內手面朝方向線,外)側搖(外手打开)-(外)前走2步(牽另手)(男拉女內轉1圈由女身後換位)_(外)前走2步換位,(男內女外面對面放開牽手,外)退交換步_(內)後沈起-(內)交換步靠近_(牽外手,外)2步帶女手下外轉1/2圈(男逆時鐘方向走到圓外換位);(男外女內面相對牽雙手)反向重複第1-2小段16拍)
間奏一( 4拍)：((閉式舞姿,外)側(沈)_(內)搖(外)併(牽住的外手向側上斜方畫弧1圈、身體隨之擺動)-)
三、((男內女外牽雙手,外)前交前交_(外)向方向線交換步-(內)騎士(手門)_(內)反方向線交換步,(外)騎士(手門)_(面相對,外)後(沈)起-(牽外手,外)2步帶女手下內轉1/2圈順時鐘換位_(男外女內牽雙手,外)後沈起;(男外女內牽雙手)重複第1小段)
四、((男內女外牽雙手,外)側後側前(雙手由上往下劃)-(外)後(沈)起_(牽外手,外)交換步帶女手下外轉1/2圈逆時鐘換位,反足反向重複第1小段,(外)男進女退之恰恰步1次(即男做前搖_後退交換步)-另足起做男退女進之恰恰步1次,(外)男進女退之恰恰步1次(但第3-4拍時帶女手下以交換步內轉1圈)-(閉式舞姿,外)搖擺4下(帶女順時鐘轉1圈))
五、重複一～四
間奏二：((牽內手面朝方向線,外)(快步)踏併踏提(與舞伴稍微分開)_(內)向內重複1-2拍向舞伴靠近-(外)向外側搖_(外)前交之交換步(男從女身後換位至圓外),反足反向重複第1小段,(最後成單圈閉式舞姿男士朝方向線,外)2次撲克轉-(外)前踏後_(內)後踏前(女相反),重複第3小段)
間奏一
六、重複三～四，惟最後四拍改為：
男士：(右手扶住女伴左腰後)外足後踏、同時身體向左扭轉做側沈動作，左手則向上斜舉
女伴：(右手由男士頸後勾住男士右肩部)左足後踏、身體後仰沈、右足前平抬起
http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNTAzNzI=.html

                                 我們都是一家人(以色列)
預備舞姿：不分舞伴牽手，面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後側(同時右轉1/2圈朝圓外)(3拍)-(左)側後側(同時左轉1/2圈朝圓心)_(面朝圓心,右)搖,(左)側搖-(面朝方向線,左)(前)掃-(左)交換步-(併)扭扭;再一次)
二、((面朝圓心,右)側搖_(右)側菱形步_(右)交換步,(面朝方向線,左)側後_(面朝圓心,右)交換步-(右)側_左轉半圈_併拍手;再一次)
三、((面朝圓心,右)(側)踏跳(左提)_(左)後側前-(右)(側)踏跳(左前踢)_(左)快3步左轉一圈,(右)(側)踏跳(左前踢)_後側前-(右)(側)踏_(左)後側前;再一次)
四、((面朝圓心,右)(右前方)前搖(左手置於左耳後右手前伸)_(右)後搖(左手前伸右手往後梳頭劃弧至右耳後)-(左前方)重複4拍動作,(面朝圓心,右)(前)踏點(左手前伸右手往後梳頭劃弧至右耳後)_(左)(前)踏點(手動作與1-2相反)-(右)走2步(同時右轉1/2圈朝圓外)_(右)原地踏2步;再一次)
舞序：一、二、三、四、一、二、三、四、四、終時右足踏於左足旁(雙手打開).
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzkyNjQ=.html

                              庆祝派对(以色列)*
預備舞姿：男内女外面相对
前奏、8拍
一、((男内女外面相对牵内手,外)侧前侧后(外手互推)-(面朝方向线,外)侧摇_骑士(外手互推),外转一圈_(面相对,外)侧骑士(内手前交外手在上)_反足反向重复3拍,重复16拍,外转一圈_)
二、((牵内手面朝方向线,外)2交换步-(外)也门(外手外挥)交换步(男后女前换位),反足重复8拍换位, (外)侧后(男内女外分开)_侧骑士_内转1又1/4圈,(男内女外面相对牵双手,外)侧后_侧摇(外手外挥)-(外)并_互拍双手)
三、((男内女外面相对,右)侧后_侧(邻伴互拍双手)-(左)左转1圈(舞伴右手互拍),(右)左走3步右转身(邻伴互拍左手)-(左)右走3步并(舞伴双手互拍);再一次)
四、((男内女外面相对牵内手,外)骑士_(面朝方向线,外)侧挥-拉女左转2圈换位,(男外女内面相对牵外手,外)骑士步_女手下左转1圈_(牵内手,内)骑士步;(男外女内)重复16拍;(外)骑士_(2拍))
五、((牵内手面朝方向线,外)2交换步_女手下右转2圈,(面相对牵双手,外)后沉换位-(牵内手面朝反方向线)重复12拍;(男内女外面相对牵双手,外)侧后侧前-轴转_女手下转1圈)
全舞重複一遍

[ 本帖最後由歐沙沙於 2014-8-26 22:29 編輯 ]

歡迎參觀我的部落格: http://blog.yam.com/sychou814