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yfhsieh (Julie)

君主

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發表於 2010-8-4 16:55 資料個人空間短訊息加為好友

(本文收

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引用:

原帖由 裸足天使 於 2010-8-3 12:06 發表

放~~輕~~~鬆~~~
吸~~~呼~~~吸~~~呼~~~~
陣痛初期最重要的是:
痛的時候不能出力
把注意力轉移到呼吸,要慢慢的吸,慢慢的呼
陪產的人,可以跟妳聊天,
在產婦的背部腰部按摩,是要轉移注意力
不痛時,就睡 ...

謝謝天使媽媽的經驗分享!

我還在努力散步運動中(沒錯!還沒生!不要懷疑!

)
現在每次陣痛比較強也較久了
陣痛時深呼吸真的能比較減緩痛感

希望很快可以到達產房護士的入院標準
給自己加油!

茱麗葉的家: http://album.blog.yam.com/veronah

裸足天使 (裸足天使)

君主

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發表於 2010-8-5 15:33 資料個人空間短訊息加為好友

引用:

原帖由 yfhsieh 於 2010-8-4 16:55 發表

謝謝天使媽媽的經驗分享!

我還在努力散步運動中(沒錯!還沒生!不要懷疑!

)
現在每次陣痛比較強也較久了
陣痛時深呼吸真的能比較減緩痛感

希望很快可以到達產房護士的入院標準
給自 ...

不知道目前狀況如何?
生了沒?

願~暖色浮餘生有好人相伴

我若盛開，蝴蝶自來；我若精彩，天自安排。
不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。
如此，安好！