[舞法]社團教學舞法 - 鼎韻社友討論板

歐沙沙 (OSS)

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20051209教舞

暗夜Erev Kachol Amok Deep Blue Evening(以色列)
預備隊形和舞姿：男女間隔成單圈，舞伴男左女右面朝圓心，不牽手。
一、((面朝圓心,右)側(雙手分)搖_(右)騎士-(右)後搖(右)走走,(右)騎士_(右)側前-右轉一圈,(男內女外面相對牽右手,右)後(左手後揮)搖_併-(牽左手,左)後(右手後揮)搖_(男手下左轉半圈)換位,(男外女內面相對,右)側(雙手分)搖_(右)前側-後側_(右)騎士,(右)側前_右轉-(牽左手,左)後(右手後揮)搖_併(成維沙維尼),(面朝反方向線,右)後搖_(右)走走-(右)騎士_女手下右轉3/4圈;(只有第一遍時)再一次)
二、((維沙維尼面朝方向線,右)走走_騎士-(面朝圓外,右)側前側後,重複8拍,(右)順時針繞換位_(右)後搖-(右)走走(錯右肩換位)_(背相對男朝圓內,右)踏(左)(後)勾,右轉圈_(面朝圓外,男背後扶女雙手,右)後搖-(面朝方向線)成挪威_(右)側搖,(右)前側後側-(右)騎士_女右轉,(男內女外雙圈面對面牽右手,右)後搖_(女手下左轉)換位-(牽手繞於男脖子後)女繞男二圈)
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?amfyn4jjzix
http://www.mediafire.com/?0uzbbienj22
http://mymedia.yam.com/m/603489
http://www.mediafire.com/?60oont9d2xk
http://video.google.com/videoplay?docid=-4955449965844019542
http://www.mediafire.com/?3nw0ndl5stg
http://www.youtube.com/v/Oz8ixzO48q0

土魯克狄布開Debka Turuk Debka Turuk(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手，成單圈，面朝圓心
一、((面朝圓心,右)側後_踵踏前-(右)側後_踵踏前,(面朝方向線,右)踏(左)(掃)切_(右)後搖-(右)踏_(左)交換步_併;再一次)
二、((面朝圓心,右)葉門步_(左)交換步-(右)切退退)(左)後葉門,(右)側後側右轉-(右)後(左)抬_(左)前併(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)彎踏踏(快騎士步)_(左)彎踏踏-(右)踏(左)(掃)切_(右)後葉門,反足重複8拍;( 面向圓心,右)4個交換步,(右)側併_(左)側併(右)hop-(右)後退4步)
五、全舞重複二次。最後後退3步(5-7)左足輕躍右足前重踏(和8)
影片:
http://www.mediafire.com/?cgnywytntwm
http://mymedia.yam.com/m/612309
http://www.youtube.com/v/AKs8Zgndorw

關島頌TULEFI(關島Guam)
預備隊形及舞姿：面朝音樂台，不分舞伴，自由站立。
一、((右)前點(雙手放肩上)收回_(左)前點(左手上舉右手側伸)收回-(右)前點(雙手放肩上)收回(左)前點(右手上舉左手側伸)收回,(右)(微彎膝)右搖(由左劃弧往右拍手4下)-(左)(微彎膝)左搖(由右劃弧往左拍手4下),(右)2側併(雙手往右轉腕)-(左)2側併(雙手由右劃弧往左),(右)前點收回_(左)前點收回-(右)前點收回_(左)前點收回(雙手由下往上拍手4下),(右)前點(雙手握拳屈肘兩側)收回_(左)前點(雙手握拳胸前交叉)收回-(右)前點(雙手打開兩側下方)收回_(左)前點(雙手兩側由下往上)收回,(右)前點收回_(左)前點收回-(右)前點收回_(左)前點收回(雙手掌心朝下逐漸由上往下),(雙手握拳屈肘兩側,右)前(右拳前勾)搖_(右)收回(雙足)提踵放下-(左)前(左拳前勾)搖_(左)收回(雙足)提踵放下,重複8拍動作,(右)(微彎膝)右搖(由左劃弧往右拍手1下)_(左)(微彎膝)左搖(由右劃弧往左拍手1下)-)
二、((右)前點(雙手放肩上)收回_(左)前點(左手上舉右手側伸)收回-(右)前點(雙手放肩上)收回(左)前點(右手上舉左手側伸)收回,(右)(微彎膝)右搖(由左劃弧往右拍手4下)-(左)(微彎膝)左搖(由右劃弧往左拍手4下),(右)2側併(雙手往右轉腕)-(左)2側併(雙手由右劃弧往左),(右)前點收回_(左)前點收回-(右)前點收回_(左)前點收回(雙手由下往上拍手4下),(右) 2側併(雙手往左轉腕)-(左)2側併(雙手往右轉腕),(右)前點(雙手握拳屈肘兩側)收回_(左)前點(雙手握拳胸前交叉)收回-(右)前點收回_(左)前點收回,(雙手握拳屈肘兩側,右)前(右拳前勾)搖_(右)收回(雙足)提踵放下-(左)前(左拳前勾)搖_(左)收回(雙足)提踵放下,重複8拍動作,(右)(微彎膝)右搖(由左劃弧往右拍手1下)_(左)(微彎膝)左搖(由右劃弧往左拍手1下)-)
結束、(雙手插腰)
舞序: 一二一二一二結束
影片:
http://www.mediafire.com/?4xdjyhkynio
http://mymedia.yam.com/m/605587
http://video.google.com/videoplay?docid=-8741838788248851309
http://mymedia.yam.com/m/1246918
http://www.mediafire.com/?eelyxmnmjmm
http://www.youtube.com/v/ALRf010O9wY
http://www.youtube.com/v/dgZ9JEgmS04
http://www.youtube.com/v/HYQHpsB3mqs

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20051216教舞

日本人的拖鞋Japanese Softshoe(美國)
前奏：8 拍無動作，面向方向線成男左女右雙圈，女生以左手輕挽男生右臂
一、((面朝方向線,女生以左手輕挽男生右臂,左)二次前交交換步,(左)側後側掃-(右)側後側掃,(左)二次前交交換步,(左)慢走四步;再一次)
二、((左)左葉門(均右轉1/4圈，女生將挽著男生的手放開)-(右)向前交換步(舞伴互看);再三次)
三、((面朝方向線,女生以左手輕挽男生右臂,左)踏(右)(前)掃_(右)勾(掃)(至左足左側)(右)(前)掃-(右)側後側後,(右)反向重複8拍動作,(左)慢走2步-(左)前踏(同時右轉 90 度面朝圓外,女生左肩後側回視男生)(右)原地踏(同時繼續右轉 90 度面朝方向線,女生右肩後側回視男生)_(左)向反方向線重複5-6拍動作(唯此時改為男生從左、右肩回視女伴),(左)慢走2步(併)-;再一次)
尾奏、((面朝方向線,左)二次前交交換步,(左)慢走三步-(右)踵前點(自由手食指比之))
舞序：一、二、三、一、二、三、尾奏
影片:
http://www.mediafire.com/?c5tnah1ymji
http://www.mediafire.com/?6jmjbnuoywc
http://mymedia.yam.com/m/612375
http://www.youtube.com/v/cAsEkKTaFaw

天使的臉Yaldati/Pney Malach(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝圓心
一、((面朝圓心,右)Hop側-後側前,(右)前搖-退退_後葉門,反足反向重複第1小段16拍,(右)Hop側-後側前,(右)後搖-(雙足)併(右)抬-(右)菱形步,(右)側併-回併,重複1-2小段32拍)
二、((面朝圓心,右)側後_側後-(右)踏跳(右轉半圈)-(面朝圓外,左)側前,(雙足)分_(右)抬(右轉半圈朝圓內)(左)抬-(右)抬_(左)抬(右)抬,(右肩朝圓心,右,向圓心)側後-側後-(右)踏跳(面朝圓心,左)走走,(左)慢_慢-快快_慢(往圓外逆時針走1圈))
三、((面朝圓心,右)Hop側-後側前,(雙足)分(右足微抬)右後轉(一圈)(右)踏-(雙足)分(右足微抬)右後轉(一圈)(右)踏,反足反向重複16拍)
間奏、((右)(重)踏_後側前_併,(右)側後-側前(右轉半圈),(面朝圓外,右)騎士_(右)側交換步-(右轉半圈朝圓內,左)側後-側併;再一次)
結束

(右)退_(左)退退-(左)退_(右)退退,(雙足)分(右)抬-(右)菱形步,(雙足)分輕跳2下(右足微抬左轉一圈)-(右)併)
舞序: 1 2 2 1 2 3 間 2 3 結束
影片:
http://www.mediafire.com/?eih22foozyz
http://www.mediafire.com/?7hmyyxott2n
http://www.mediafire.com/?aomvdvzy1jt
http://video.google.com/videoplay?docid=-6874979987932834585
http://mymedia.yam.com/m/1470015
http://www.youtube.com/v/9KpcGfaqalQ
http://www.youtube.com/v/UZaXYjFRtM4

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20051223教舞

西伯萊之戀Harei Chevron(以色列)
預備隊形及舞姿：男內女外面相對,牽雙手
一、((雙手後揮,內)後葉門跳-(雙手互拍,外)前(踏)-搖搖,(內)內轉一圈-(方向線,內)走4步;再一次)
二、((牽雙手,右)後併-順時針繞一圈半;再一次)
三、((牽雙手,右)側騎士_沈-女手下左轉順時針換位,(右腰,右)騎士-側搖(女右轉)-男左轉(女搖搖)-(牽雙手,右)騎士,(牽雙手,右)側騎士_沈-女手下左轉換位,(右腰,右)騎士-側搖-(右)男後女前牽左手方向線走4步)
全舞重複。
影片:
http://www.mediafire.com/?0qm4yuddeiw
http://mymedia.yam.com/m/611681
http://www.mediafire.com/?3vgyzg9zxnh
http://blog.yam.com/sychou814/article/2702876
http://www.mediafire.com/?53mhocgzbxo
http://www.youtube.com/v/itngqjrjJDU

土耳其之吻Turkish Kiss(Neshika Turkit)(以色列編)
隊形舞姿：面朝音樂台，不分舞伴，自由站立。
一、((面朝音樂台,右)側(微屈雙膝雙手朝內下擺)併(膝直,雙手朝外擺出,終雙手掌心朝上舉於肩高處)-重複4拍,(右)側搖併-右手轉腕(另手置於右腰處)_反手重複;反足反向重複16拍;(右)側後側-(左)踵點兩下(雙手輪轉彈指二下),反足反向重複8拍,(右)兩次交換步前進-右足起退踏(連索)四步回原地,(右)兩次踢踏步-(雙足併攏)雙踵轉朝右左右左)
二、((左手屈肘置於胸前平行地面,右手屈起成90度與地面垂直)右手上下移動兩下-(右手亦屈肘置於胸前)右肘又向推二下,左手起同上述動作,(雙手屈成90度與地面垂直)上下移動兩下(以上做1-5小節動作時雙足踵同時轉朝右即轉朝左twist的動作)-(雙手屈肘於胸前)右左肘各向右左頂兩下同時雙手踵開合兩次,彎腰雙手由上而下輪轉-直身Kiss雙手掌心兩次;再一次)
三、((面朝左方右肩朝音樂台前方,右)側後側(右手由下而上地向前揮出,右轉90度使面朝正前方)-(左肩朝左,左)側後側(左手由下而上地向前揮出,右轉90度),重複8拍,(右)側後側-(面朝正前方)騎士,(雙手掌心朝上舉於肩高處,左)浪波左轉圈回原位;再一次)
舞序: 一二三一二三二
影片:
http://www.mediafire.com/?8n5t2yyzztw
http://www.youtube.com/v/S0bcFP-MVsQ
http://mymedia.yam.com/m/611400
http://video.google.com/videoplay?docid=7476724022682760315
http://mymedia.yam.com/m/298193
http://www.mediafire.com/?9mqxmtzjjyu
http://www.mediafire.com/?5jww0fxltzy
http://www.mediafire.com/?7x32aawn2dt
http://www.youtube.com/v/dFq6O6quWnA

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20060106教舞

籃子Fruit Basket(Tene)(以色列)
預備隊形及舞姿：單圈牽手
一.((面朝圓心,右)側前側後-(右)側併(雙手往右上揮)_(左)側併(雙手往左上揮),重複8拍, (右)右轉圈(左)掃-(左)騎士步(右)前,(左)側後側(騎)掃-(右)騎士右轉)
二.((面朝圓心,右)側(雙手打開)騎士(右手高舉左手胸前)-反足反向重複,(右)側前側後-(右)側(搖)_左轉,(面朝圓心,左)踏(右)掃_(右肩朝圓心,左)側後-反足反向重複,(左)側_騎士(雙手上舉)-(右)右轉2圈;再一次)
結.((面朝圓心,右)踏(左)(側)抬(右手斜上舉左手側伸))
舞序:一二一二結
影片:
http://www.mediafire.com/?annmnmnq1gn
http://mymedia.yam.com/m/603554
http://www.mediafire.com/?5ynod2mylev
http://www.mediafire.com/?5njgj2xmpze
http://blog.yam.com/sychou814/article/10332507
http://www.mediafire.com/?4wr2nj0rzay
http://www.youtube.com/v/jWKfPzC6gVc

比亞法城雙人舞Hair B'AFOR(以色列)
預備隊形及舞姿：雙人雙圈，男背向圈心，舞伴面相對，雙手下垂。
一、((面相對,右)側搖(雙手張開)_騎士-右轉一圈(換位);再3次)
二、((面相對,右)側騎士(拍左手)_(左)側騎士(拍右手)_側搖,(右)踏掃_(左)後側-(左)前併;再一次)
三、((右)踏抬(彈指)-(左)踏抬(彈指),(右)側搖併-(左)側搖併;再一次)
全舞重複。
影片:
http://www.mediafire.com/?enown2ytge1
http://mymedia.yam.com/m/612459
http://www.mediafire.com/?8yzdvfplemx
http://www.mediafire.com/?awnm4ndmymy
http://blog.yam.com/sychou814/article/10346406
http://www.youtube.com/v/vWYGL5MLM9s

火星攻擊Mars Attack(美國)
預備隊形及舞姿：行列,面朝音樂台
前奏: 6個8拍無動作
一.((右)騎士_滑併滑-(左)前側後側(滕步),(左)反向重複(最後左轉90度),(右)前搖_後搖-(右)踏(左)轉(半圈)_踏(左)轉(半圈), (右踵)前點2下_(右趾)後點2下-(右)踏(左)轉(90度)_併_拍手,(右)側(雙膝微彎)(雙手側開掌心朝上)_併(拍腿)-(左)側(雙膝微彎)(雙手側開掌心朝上)_併(拍手),(右)騎士_滑併滑-(左)反向重複(最後左轉90度),(右)走3步轉身踢-反向重複,(身體左轉90度,右)後(交)搖_滑併滑-(左)騎士_滑併滑(左轉90度))
全舞重複
間奏:全舞重複第3次時,在第4小節與第5小節間增加8拍間奏

(右)踏2步-踏4步)
影片:
http://www.mediafire.com/?eggmt1tnwog
http://www.mediafire.com/?b12mmeywrzt
http://www.mediafire.com/?ajvnk03kvmh
http://mymedia.yam.com/m/684743
http://mymedia.yam.com/m/606009
http://www.mediafire.com/?2yyxrvix993
http://www.youtube.com/v/jFdcMtB-6I8

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20060113教舞

後見之明(以色列)
預備舞姿：全體牽手單圈,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)踵踏_(左)踵踏-(左轉朝圓心,右)側後側前,(右)併(拍手)_(右)後搖-重複4拍,(右)前搖(左轉半圈)-重複4拍,右葉門-左葉門;再一次)
二、((面朝方向線,右)踏(左)前點_(左)後葉門-(右)走2步_(右)抬(Hop)(左轉半圈面朝反方向線)(右)退2步,(右)側前(手交叉彈指)_右葉門-(左)向圓外交換步_(右)走2步(轉回面朝方向線);再一次)
三、((面朝方向線,右)抬(Hop)_(右)後側前-(面朝反方向線,左)慢走2步,(左)反向重複8拍,(右)2個慢的交換步右轉一圈,右葉門-左葉門,(面朝方向線,右)慢走2步-(右)抬(Hop)_(右)後側前,反向重複8拍,(右)2步右轉一圈-(面朝圓心)右葉門,(左踵)側併2次(牽手上舉2下)-(左踵)側併(牽手上舉後放下))
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?4aff0izfqqd
http://www.mediafire.com/?290dxlswdsg
http://mymedia.yam.com/m/606161
http://www.mediafire.com/?eug5g4moin0
http://blog.yam.com/sychou814/article/10334316
http://www.mediafire.com/?7wmmqdzztmt
http://www.youtube.com/v/kc9l1xuZe54

為你歡唱Ashir Lachem(以色列)
預備隊形及舞姿：單人單圈，牽手下垂，面朝圓心。
一、((面朝圓心)彎振振-(左)後葉門,右葉門轉-(左)後葉門,(右)側後搖-(左)側後搖,(右) 側_(左)後側前_(右)(重踏)併,右葉門-左葉門;再一次)
間奏( 4拍)：(彎振振)
二、((右)(重)踏_(左)後側前-(右)踵踏-(左)踵踏,(右)踏_(左)後側前-(右)(重踏)併,(右)(側重)踏_(左)後側-騎士_(左)側(右)(重踏)併,(右)(側重)踏_左葉門_(右)(重踏)併;再一次)
三、((左)彎振振-(右)彎振振,(右)(後)踏抬_(左)(前)踏提-(右)後搖(右)併,(右)踵踏(左)踵踏-右葉門,左葉門-(右)後退2步;再一次)
間奏(右葉門-左葉門)
全舞重複。
影片:
http://www.mediafire.com/?5mdnnwldjae
http://www.mediafire.com/?4yzmz2ti5jt
http://www.mediafire.com/?7zjhchjs1uz
http://www.youtube.com/v/fu3qWHH2siM
http://www.mediafire.com/?4yzmz2ti5jt
http://mymedia.yam.com/m/412058

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20060120教舞

夜色Mizmor Layla(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝圓心
一、((面朝圓心,右)(重)踏-(左)後側前(右)(點)併-(右)外轉圈_交換步,(左)騎士步-(右)騎士步-(左)前交_(右)搖搖併(拍);再一次)
二、((右)踏(左)踵切_(右)後葉門-(左)側搖(向方向線)_(左)交換步;再一次)
三、((右)踏(左)踵切_(右)後葉門(抬)轉半圈_(右)踏踏(轉半圈),(右)交換步_(左)踵踏-(右)踵踏_左葉門轉半圈;再一次)
四、全舞重複。
結束

右)朝圓心快走6步_(右)踏(左足抬)
影片:
http://www.mediafire.com/?cfruzoj3ymd
http://www.mediafire.com/?6tqgwtwjdmn
http://mymedia.yam.com/m/697092
http://www.mediafire.com/?415gyt39nyy
http://mymedia.yam.com/m/602230
http://www.youtube.com/v/GTQPHVVWIDM

愛人琴娜蕊Kineret Sheli(以色列)
預備舞姿 : 男內女外，面對面牽內手，面朝方向線、成雙圈
一、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(面相對牽雙手男朝方向線,外)踏抬踏-(外)踏抬踏,(外)成纏繞-(內)華士步-(外)騎士步-(內)騎士步,(外)2華士步外轉圈-;再一次;(外)踏揮(外手)-成纏繞-順時繞-解纏繞;重複12拍;(牽雙手,外)側搖_(內)側搖-)
二、((牽內手面朝方向線,外)2華士步-女手下右轉_(內)騎士步,(牽雙手,外)側搖-內轉圈-(挪威舞姿)2華士順時針互繞(解開);(牽內手)2華士步-女手下右轉_騎士步,4華士轉)
三、1.重複一
2.重複二計2次
四、重複三
五、重複一至全舞結束
影片:
http://www.mediafire.com/?3mhnmz4i4tq
http://www.mediafire.com/?9kddjgxcbxz
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http://www.mediafire.com/?3ttmn1ttexo
http://www.youtube.com/v/XB_9aaQ1Leg

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20060210教舞

阿根廷探戈(鄧萬新編)
預備隊形及舞姿:男女間隔成單圈，取閉式舞姿，男朝方向線．
一.((閉式舞姿男朝方向線,外)下沉-男前女後藤步,(閉式右腰相對,男朝圓心,外)(男進女退)慢走兩步-(外)(男前女後)葉門步,(內)(男前女後)三角步-(閉式左腰相對,男朝圓心,外)三角步,(閉式右腰相對,男朝圓心,內)(男後女前)葉門步-前沉恢復(帶成半開式舞姿,朝方向線)
二.((半開式舞姿,朝方向線,外)慢走兩步-軸轉,(外)慢走兩步-(外)2次前交叉,(外)2次前交叉-軸轉,(內)葉門步-(外)下沉恢復)
三.((閉式男朝方向線,外)男進女退走兩步-女右轉成維沙維尼舞姿(面朝方向線,外)後沈,(內)走兩步-女左轉成男內女外(交叉牽雙手),(外)進退均衡步-用二步換位成反維沙維尼舞姿(朝方向線外)後沈,(內)走兩步-女牽手下左轉朝舞伴(閉式男朝方向線,外)下沉)
四.((閉式男朝方向線,內)(男進女退做)慢慢-快快慢,(外)慢慢-快快快快,(外)三角步(內)三角步-(外)三角步(逆時針轉一圈)(內)側併)
全舞重複．
影片:
http://www.mediafire.com/?7rzrorzi1iw
http://www.mediafire.com/?dyuzmymqyzz
http://www.youtube.com/v/fDOQNzsLELU
http://www.youtube.com/v/ASX3mZpmvls
http://www.mediafire.com/?at93dxytybm
http://www.mediafire.com/?1klmogzc31m
http://www.mediafire.com/?foifnmymfap

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20060217教舞

日出日落(黃壽豐,吳素馨合編)
預備隊形:雙圈,男在內圈,舞伴面相對,牽右手.
一.((面相對牽右手,左)華士均衡步靠近_分開-女手下左轉換位_(男面向圓心女向圓外牽左手)右足退下沉(右手曲肘高舉,相看),女左手下自轉1 1/4圈(維莎維尼舞姿面向反方向線)-(右)向右側下沉_左足拖靠帶女左轉身(成面相對牽雙手,男在內圈),(面朝方向線,外)走三步_踏點(雙手掌心相貼由頭上往兩側劃)-女手下右轉換位_(男面向圓心女向圓外牽右手)(左)後踏下沉(左手微曲上舉),女手下左轉1/2到男後(男向方向線踏併一大步)_(男在身後換牽男左女右手)女手下再左轉1/2到外圈-(男內女外閉式)2方形華士,(成單圈男向方向線)男進女退四交叉華士步)
二.((男內女外雙圈,閉式)下沉_軸轉半圈-下沉_軸轉半圈,(牽雙手面朝方向線,外)走三步_踏點(雙手掌心相貼由頭上往兩側劃)-(外)退三步_踏點向(肩靠近,內手置舞伴腰際),(外)進二華士步-2華士步以男為軸逆時針轉1圈,(牽內手,外手曲肘)向外側下沉_(內)走三步靠近-(外)2華士步,(外)4華士轉,成預備隊形)
三.(重複第一段和第二段)
四.((男在內圈閉式,外)4個前交叉華士,女右手下右轉換位_換牽右手女左轉回原位-加牽左手(交叉牽雙手,左手在下)-女右自轉二圈成右手窗,(循順時針,左)華士步_踏後掃-重複以上退回原位,解開手窗女再左轉一圈-(牽外手)敬禮;再一次)
結尾.((面相對放手,外)4華士步後退(兩手配合擺動),向方向線反方向線各揮一步(同手橫舉掌心向上)-外轉一圈_敬禮)
影片:
http://www.mediafire.com/?9utmxoxw9wc
http://www.mediafire.com/?aaezxmzxw1e
http://www.mediafire.com/?2vx3kxcjsxi
http://www.mediafire.com/?edlje0bmzkt
http://blog.yam.com/sychou814/article/10333804

新姑爺Simchat Chatanim Bridegrooms Joy(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈。
一、((面朝圓心,右)側前側後-(右)側騎士抬,(左)側騎士抬-(右)側搖搖搖,(右)側前_(右)後搖-(右)前(雙手上揮掌心朝頭)搖後(雙手放下)搖,(右手前伸掌心朝上,右,前)踏(左)轉(前)踏(左)轉-前(雙手上揮掌心朝頭)搖併(雙手放下);再一次)
二、((面朝圓心,右)側後側併-(左)側後側併,(右)側菱形步-(右)側菱形步,(右)側併側(右)轉-(左)側併側抬,(右)騎士步(右轉半圈)(左)抬-(左)騎士步(右)踵點)
三、((面朝圓心牽手W形,右)莎蒂希跳-(左)莎蒂希跳,(右)右轉後搖-(右)前搖併;再一次)
四、全舞重複，共跳3遍。
結束:右足起小跑步(身體搖擺)。
影片:
http://www.mediafire.com/?6tzmdxnyttz
http://mymedia.yam.com/m/605289
http://www.youtube.com/v/Lh2wvUlWQd8
http://www.mediafire.com/?d2obj1qm9mt
http://blog.yam.com/sychou814/article/10555916

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20060224,0303教舞

鬥牛英雄Spanish Gspsy Dance(Paso Doble)
預備隊形及舞姿:男後女前雙手插腰.
一.(停2拍_拍手_男左足前踏女右足後踏弓步(右手斜後揮,左手斜前伸男握女手)-男拉女左前轉一圈_(女雙手插後腰,左)女繼續(左足跟踮腳)前腳掌交換步(男右手在後左手在前),(女雙手兩側劃弧頭上(牛角),右)踏(左足跟踮腳)點(男(右)後側前併(雙手兩側劃弧頭上握女雙手)-雙手兩側劃弧至女後腰(微轉朝左),(左)左走3步轉身-(右)右走3步轉身,男握女雙手劃弧至兩側平伸-(左)左走2步_併_女劈腿右足伸直跪下,拉女起身左轉半圈面相對(牽手左手在下右手頭上);男右手往下帶女繞男右後轉一圈半到男後方面對男背部(男頭跟著往右後看)_男左轉半圈恢復原舞姿(女不動)-重複4拍,重複4拍-女右手下右轉一圈_男左手帶女右轉一圈(女雙足微跳彎併,雙手平伸)男(右)前交踏(左)(左足跟踮腳)點(牽內手,男左手平伸,與女成直角),男右手帶女走2步交換步逆時針繞男(左足併,左手牽女右手幫助女左轉一圈即放開)-女繼續走2步交換步逆時針繞男回原位,男右手(微外翻)推女右腕右轉一圈_(女右足勾,左手後揮)男(左)踏(右)(右足跟踮腳)點(右手牽女右手,左手插腰)-停2拍_(外)快速踏(內)側點(自由手男上女下斜揮),男右手帶女手下右轉1又1/4圈_(右)踏(左)後交(女左手交叉胸前,男左手插腰)-男右手拉女左轉1圈_(右)踏(左)(左足跟踮腳)點(女雙手交叉胸前,男雙手護在女兩腰側),(左)左走2步(雙手交叉胸前,右手往左擺再擺回來)-(左)踢踏踏2次(身體微右傾,男用手心女用手背,右手拍左掌2次),男左手拉女右腕帶女左轉1又1/4圈_(牽右手,女左手上舉,男左手插腰)男(右)刺併(女劈腿左足伸直跪下,左手上舉))
二.(停2拍_拉女起身_微彎膝併-(自由手平伸掌心朝下)男右弓步(右足跟踮腳)帶女往右走)女(右)走2步_原地走走走右轉身,(換牽左手,男左弓步(左足跟踮腳)帶女往左走)女(左)走2步_原地走走走左轉身-(換牽右手)男推女右後轉一圈_(牽男左女右手,另手上舉掌心朝外)(內)踏(外)(扇形)斜點,停3拍_(外)併(內手翻腕)-,(內)側併側併(內手翻腕2次)-(內)原地踏3步(閉式)(外踏內前交)踢,(內)走2步_男(右)後交(帶女順時針繞男一圈)-重複4拍(最後雙足微跳彎膝),(男進女退,外)踏(內)側後_(內)踏(外)點_(外)踏(內)點_(男退女進,內)交叉走2步_併,(外)側(內)前交點_(內)側後側-重複4拍,(內)側擺併-(內)側併側點(外足跟踮腳),(外)前腳掌交換步_女(左)前交踢_男帶女左轉半圈至男左側-反足反向重複4拍,重複4拍-男帶女再左轉1/4圈_(內)踏(外)前(外足跟踮腳)點(牽男左女右手前推,另手斜後伸)
三.(停3拍_男左女右轉半圈併(面相對,自由手翻腕)(4拍)-,(男原地踏2下,右手翻腕出去再回來)女走6步到男右邊再回來)(6拍)-(閉式,內)踏(外)男進女退_(內)側併側_(外)後搖)(6拍),男(外)(外足跟踮腳)點(女走2步繞男1/3圈)_男(外)走2步左轉1/3圈(女走1步(內)後點左轉一圈)-重複4拍,重複4拍-男外手推女左轉半圈後自己也左轉一圈_男右足跪(男左手插腰右手甩一下,女(右)踏(左)前(左足跟踮腳)點(雙手兩側劃弧頭上(牛角))),女(左)交叉走2步(踢裙子)(雙手由上劃弧至兩側)-男起立女由男右手下衝過去各自左轉半圈換位(男雙手兩側劃弧頭上,女插腰),(內)男退女進交叉走2步(男雙手由上劃弧至兩側)-女由男右手下衝過去各自左轉半圈換位(男雙手鬥牛巾放身後左側,女雙手兩側劃弧頭上(牛角)),女(左)交叉走2步(最後互牽右手)-男右手推女讓女右轉一圈(最後牽男左女右手)(內)踏(外)(男後女前)點(自由手上揮),男左手帶女手下右轉半圈至男身後左側(牽雙手)-(左)(男原地踏3下點)女後側前(踮腳)併(舞伴互看),(右)(男原地踏3下點)女後側前(踮腳)併(舞伴互看)-(左)(男原地踏3下點)女後側前(踮腳)併(舞伴互看),(右)前交叉走3步_男右手帶女左轉一圈(男左)打開(最後牽雙手,女左足跪伸入男雙足中))
影片:
http://www.mediafire.com/?1hikyntzmjb
http://mymedia.yam.com/m/1077199
http://mymedia.yam.com/m/612669
http://www.youtube.com/v/zPxqAyBjf-I
http://www.youtube.com/v/mz4oKw9gB2Y
http://mymedia.yam.com/m/322113

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20060317教舞

萬物之始Everything that happened before(Kol Ma Shekadem)(以色列)
預備隊形舞姿: 單圈,面朝圓心不牽手,不分舞伴.
一.((面朝圓心,右)向右慢走二步(雙手打開然後在胸前交叉彈指)-右葉門,反足反向重複8拍,(右)向方向線慢走二步(同時右轉半圈朝圓外)-(右)後側前,(左)向方向線慢走二步-(左)後搖(左轉半圈恢復面朝圓心)併;再一次)
二.((面朝圓心,右)搖擺_(右)踵(前點)-右葉門,反足反向重複8拍,(右)右轉一圈-右葉門,反足反向重複8拍,(微面朝左側,右趾)向圓心點地二次-(右)後葉門,反足反向重複8拍)
三.((面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)交叉(於左足前)(雙足)開(雙足)併,重複8拍;(微面朝左側,右趾)向圓心點地二次-(右)後葉門,(左)慢走二步左轉半圈朝圓外-(左)後葉門;再一次)
四.((面朝圓心,右)向右慢走二步-(右)菱形步,(右)慢走二步-右轉一圈;反足反向重複16拍; 再一次)
五.(同第三段動作)
全舞重複 (共跳二次)
影片:
http://www.mediafire.com/?3zjjmi3zjzt
http://mymedia.yam.com/m/729865
http://mymedia.yam.com/m/299504
http://www.youtube.com/v/LXF01xsVkt4
http://www.mediafire.com/?9wj10r2blzx
http://blog.yam.com/sychou814/article/10556244
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