原來熟透的香蕉比較好 - 心情/聊天嗑牙區

秀貞

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發表於 2007-7-1 19:16 資料個人空間短訊息加為好友

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原來熟透的香蕉比較好

您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便，
每日五蔬果，疾病遠離我喔 .....
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，
比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、
梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，
能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，
還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，
它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！香蕉不會使白血球盲目增長
只有在數量少的時候才會大幅度增加。因此，專家們研究認為，香蕉具有的
免疫激活作用比較溫和 , 在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.

但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１～２根香蕉，

透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。

山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
其增加白血球的能力 ........
要比表皮發青綠的香蕉強８倍。

kung2569 (OK)

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發表於 2007-7-1 22:57 資料個人空間短訊息加為好友

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引用:

原帖由秀貞於 2007-7-1 19:16 發表

您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便，
每日五蔬果，疾病遠離我喔 .....
...

　　不過像我們這種骨頭受過傷的人，還是少吃為妙。