Originally posted by 歐沙沙 at 2007-4-12 08:56:
前天去看中醫,醫生說我右肩是五十肩,左膝是退化性關節炎.退化性關節炎是膝關節及軼骨磨耗大於生長修復的速度,導致骨頭直接磨擦而發炎.建議我一方面吃維骨力及軟骨素以增加生長修復的速度(但維骨力要每天吃1500mg超過一個月以上才可能有效果,否則無效反而增加身體負擔),另一方面減少跳舞及上下樓梯以減少磨耗.
       未來週二楓采我不會去了,週五會去但會減量,週六文化舞者看情形,主要放在週日參加聯歡,等於恢復到週五班之前我的正常活動量,再來觀察情況.
       土研活動我看情況應該不會參加,所以請不要把我算進去.

Originally posted by 秀芳 at 2007-4-11 11:27:
昨天放棄了去跳舞，和朋友去吃飯。(因為大家時間都不好喬，只好犧牲跳舞時間)，在這又溼又冷的天氣( 為了省錢+暖身)，我想離吃飯的地點不遠，就延著復興南路從信義路走到忠孝東路去(吃飯地點在復興南路一段)，是不會很遠，大約走15分鐘吧，快到目的地時，我的鞋卻壞了!一般人從前面"開口笑"，我竟然是從後面!!本來撐到餐廳，只有裂一點點，還以為可以撐到回家。後來去洗手間時，被服務生踩到了後腳跟!!真是"雨天霹靂啊!!!!
"嘶~~~~~"，慘了!!我感覺後腳跟變得更"輕鬆"了!這"開口笑"已經從"基隆"笑到"高雄"去了!只有"墾丁"還在!鞋底只剩腳尖有黏著而已，我一路拐回座位!很糗哩!(我應該跟服務生要求賠償嗎?)
還好餐廳隔壁就有鞋店，這次是個正當shopping的理由了吧!拐去"sonia"，逛了一下就挑了雙深綠色的平底鞋，既可時尚也可休閒，感覺挺實用的。而且正在打折，才六百多，所以決定買了!(還是得買啊!總不能真的學廣告，把壞掉鞋跟拔了就好了吧!那是雙厚底鞋!不是高跟鞋好嗎?)

就直接穿著新鞋走回信義路!結果..................新鞋磨腳啊!!!還沒走到信義路就已經破皮了!一直走可能感覺比較不會疼(會痛到麻木)，但只要一停下來再次走動，就會像火在燒!(因為停下來不疼，但一走又重新開始磨)。我是咬緊牙關，(還要走的淑女，不能就拐著走啊!就是死要面子就是了!)撐到回家!(到信義路坐公車)。脫鞋後，有三個傷口。好痛!.鸣.......
實在是很難買到好鞋，還是穿運動鞋最舒服啦!!鸣~~~~~~~~~
舞沒跳到，失去了一雙鞋，多花錢買一雙鞋，又附贈了三個傷口，售後服務是~傷口光碰水就想噴淚了!就像蟲在鑽，也像電流過，"滋~~~滋~~~~"，忽大忽小的!痛!!痛!!痛!!
真的是"為蝦咪會花生這款帶誌"呢?還被我遇到啦~~~~鸣............好痛啊~~~~~~~~~~

你們別一直笑啊!!都沒有人給我"秀秀"一下哦??你們這些沒良心的........

[ Last edited by 秀芳 on 2007-4-11 at 16:44 ]

Originally posted by 秀貞 at 2007-4-12 11:31:

哈！哈！哈！不笑太難•
這就是太少穿美美鞋的結果，總不能穿新娘禮服時，還穿著運動鞋吧！再多多練習吧！習慣就不會了！

[ Last edited by 秀貞 on 2007-4-12 at 11:34 ]

Originally posted by 秀貞 at 2007-4-12 15:54:
誰讓你每回都寫得那麼妙，每次都令我忘形大笑，辦公室的小姐都用奇怪眼神看我•