幹訓預訂教舞之舞法 - 莆田學院土風舞社討論板

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愛的渴望When I Need You by Leo Sayer(自編)*

愛的渴望When I Need You by Leo Sayer(自編)*
預備隊形及舞姿：溜冰舞姿面朝音樂台。
前奏.(停24拍,(左)前進2華士步-(左前點)右手前揮後揮,(左)退後2華士步-(左)搖擺)
一.((溜冰舞姿,左)3交叉華士步_(右)前側後,(左前踏)左手放開前揮2下-(右)右轉圈_(左)前交(牽男右女左手腕微蹲,自由手平伸),女左轉一圈_(溜冰舞姿,右)騎士步-(左)騎士步_女左轉半圈至男前交叉牽雙手,放開右手後揮_女手下左轉半圈恢復溜冰舞姿)
二.((牽左手,男從女牽手下鑽過,左)華士步左轉半圈(男右手上揮)_(右)男華士步(男右手側上揮)(女側併側)-(溜冰舞姿,左)騎士步_(右)騎士步;重複一次;(左)前側後_(右)側(右手右揮)-女左轉一圈至男左側(牽男左女右手,自由手外揮)_身體靠近(自由手在頭前成心形),自由手外揮_男左女右轉一圈女背後換位-(溜冰舞姿,左)前進華士步_(右)退點)
結束.(前面同第二段

牽左手,男從女牽手下鑽過,左)華士步左轉半圈(男右手上揮)_(右)男華士步(男右手側上揮)(女側併側)-(溜冰舞姿,左)騎士步_(右)騎士步;重複一次;(左)前側後_(右)側(右手右揮)-女左轉一圈至男左側(牽男左女右手,自由手外揮)_身體靠近(自由手在頭前成心形),自由手外揮_身體靠近(自由手在頭前成心形))
舞序: 一一二一二二一一結束
影片: http://www.mediafire.com/?cd5me2nzgmm
http://www.mediafire.com/?8m2ixxz2kbn
http://www.mediafire.com/?ezxn4ktztz2
http://www.mediafire.com/?1nywmjo9w3m

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五彩繽紛(蕭明美整編)*

五彩繽紛(蕭明美整編)*
舞姿：男內女外成半開式舞姿、面朝方向線
前奏:16拍
一、((半開式舞姿面朝方向線,外)慢_快併-(外)側(後點)(回)併_(面相對,內)側(點),(內)後沈(女前沈)起來-(恢復半開式舞姿,外)後搖_(外)前(點),(外)快走2步_(外)前搖-(外)切踏_切(閉式舞姿),(內)側(點)_(內)前(交點)-(牽男左女右手)帶女手下左轉1圈(恢復預備舞姿)
二、((面相對,外)雙軸轉-(牽男左女右手)帶女手下右轉2圈,(半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-方形(駢)步,(面相對男面朝方向線,外)(男進女退)快走3步-(內)順時針三角轉換位,(外)(男退女進)快走3步-(內)逆時針三角轉換位,(外)(男進女退)快走3步-(內)順時針三角轉換位,(外)(男退女進)快走3步-(內)逆時針三角轉換位,(男內女外閉式舞姿,外)側後搖_(內)側後搖,(外)側搖_(半開式舞姿面朝方向線,外)前(點)-(外)慢走2步_軸轉)
三、((半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-(改牽雙手面相對,外)後退前進均衡(女左轉1/2圈成纏繞舞姿),(左)側沈起來-帶女伴手下右轉2又1/4圈(男右手改牽女伴右手),(維莎維尼舞姿面朝方向線,左)慢走2步(左足同時前提)-(左)切踏切,(右)前後均衡步-右手帶女伴左轉1圈換位,(男外女內牽內手面朝方向線,內)外揮_左手帶女右轉3/4圈(朝圓心反溜冰舞姿)-(右)側沈_起來(帶女左轉1/2圈成面相對,雙手互貼住以2拍由上向外劃弧,(男外女內閉式舞姿,外)逆時針三角轉-逆時針三角轉,(外)向反方向線做男後女前藤步-(外)踏點(面朝反方向線)_(內)踏點(面朝方向線),(外)慢走2步-(面相對,外)側後側前,男外足前勾踏(同時原地以6拍帶女伴繞男士順時鐘旋轉1圈),(半開式舞姿面朝方向線,外)慢走2步-(牽男左女右手)帶女手下右轉1圈敬禮)
四、重複一、三
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=-1209062264270205240
http://www.mediafire.com/?4z3otcgwrdo
http://www.mediafire.com/?2e0eaebddjt
http://www.mediafire.com/?4igmongenmj

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一千夜Elef Layla Thousand Nights(以色列)

一千夜Elef Layla Thousand Nights(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，不牽手，成單圈，面朝圓心
前奏:32拍
一、((面朝圓心,雙足原地)跳(左)掃_(左)後側-(面朝方向線,左)踏跳_(右)踏跳,(左)莎蒂希跳-(面朝反方向線,右)踏跳_(左)後併,(面朝圓心,左)(前)踏(側)點_(右)踏點-(左)前搖後(右)抬,(右)踏跳_(左)後葉門-拍_(右)後搖;再一次)
二、((右)重踏(和)_(右)側搖搖-(左前交)交換步_右轉,(右)側搖搖搖-(右前交)交換步左轉,(面朝圓心,左)走走_交換步-(右)前搖_退交換步,(左)扭扭_(左)後葉門-拍_(右)後搖,(右)重踏(和)(右)踏-(左)交換步-(右)前搖_退交換步,(左)扭扭_(左)後葉門-拍_(右) 後搖;再一次)
三、((面朝方向線雙手略側舉高超過肩膀,右)重踏(和)_;(右)側搖_(右前交)交換步-(左)踏左轉(半圈)_(面朝反方向線,左前交)交換步,(右)側搖_(右前交)交換步-(左)踏左轉(半圈)_(左前交)交換步;再一次;(右)踏(和))
四、((面朝方向線,左)踏(側)點_(右)踏點-(左)側菱形步,踏點踏點-側菱形步,(重)踏點踏點-側菱形步,踏點踏點-側菱形步)
全舞重複
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=3212159821143518878
http://www.mediafire.com/?ajze2yz0oda
http://www.mediafire.com/?e3xzyxyznkt
http://www.mediafire.com/?5yd0z25lcio

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利沙瑪Tipah Neshama(以色列)

利沙瑪Tipah Neshama(以色列)
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)踏_後側-(左)騎士步(右)(併)踏,(右肩朝圓心,右)重複8拍,(右)前_(左)搖搖-(左)交換步(左轉身),(面朝圓外,右)交換步(右轉身)-(面朝圓心,左)葉門步(右)(併)踏;再一次)
二.((面朝圓心,右)前_(左)搖搖-(左)(前交)交換步,(跳,右)踵踏(左)踵踏-(右)側搖(右)(併)踏2下;再一次)
三.((面朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉身)-(面朝圓外,左)後葉門跳(右微抬,左轉身),重複8拍,(右肩朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉90度)-(左肩朝圓心,左)側後側併,(面朝圓心,右)後退3步併-(左)左轉一圈(右)(併)踏,(右)側搖(右)(併)踏2下-)
結束.((面朝圓心,右)側_(左)躍(右)(併)踏-)
舞序: 一二三一二三一結束
影片:

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至情至愛(以色列)*

至情至愛(以色列)*
預備隊形及舞姿：舞伴取維莎維尼舞姿，面朝方向線。(前奏40拍)
一、((維莎維尼面朝方向線,右)掃抬(右)前搖-(右)踏抬_(左)走走,女手下右轉半圈手伸直-女手下左轉恢復預備舞姿,(右)掃抬(右)前搖-(右)踏抬_(左)走走,女手下右轉半圈手伸直-女手下左轉,(面相對,右)後葉門-併(彎膝彈指),(牽左手,右)踏前搖(左)抬-(左)後搖併,右葉門(背相對)-(男面朝方向線)左葉門,(右)側前(彈指)-右葉門,(男外女內,右手搭在舞伴右肩,男左手輕捉住女右小臂,右)(男進女退)前搖後搖-(右)側搖併)
二、((男外女內面相對,右)右轉一圈-左轉一圈,(面相對,右)後葉門碰(雙手)-(左)後葉門,(右)側前(彈指)-(右)右葉門,(右手腕相對,左)踵(右手彈指)_(左)踵(彈指)-(左)後葉門;再一次;(維莎維尼,右)逆時針2慢交換步(8拍))
三、全舞重複，共跳3遍。
結束:第二段做完後,微低頭。
影片: http://www.mediafire.com/?cl1mcyi1xlw

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微不足道Dineros(以色列)*

微不足道Dineros(以色列)*
前奏：68拍
一、((男內女外牽內手低垂,面向方向線,外)走3步踢-(內)後葉門轉身,(面向反方向線,男左女右手放男左女右腰,另手高舉,外)前搖後搖-內轉_騎士(互拍),(分開,外)滑併滑_騎士-(內)轉圈_(靠近,內)交換步,(閉式,外)側後側前-軸轉_女手下右轉;再一次)
二、((男內女外成閉式舞姿,外)搖搖_(逆時針)交換步轉(半圈)-(內)搖搖_(順時針)交換步轉,(外)側搖_女手下左轉-(外)側後側前;再一次)
三、((男內女外成閉式舞姿,外)側搖_成纏繞-(外)踏踢_(內)後葉門)
全舞重複。
影片: http://www.mediafire.com/?6wuwgwzqmyy
http://www.mediafire.com/?6ydnigcyjzn
http://www.mediafire.com/?7t2xjgn4yx7
http://www.mediafire.com/?1qimzincdh2
http://www.youtube.com/v/1AYDY3h0BJo

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Hora Ben舞之子 (以色列)

Hora Ben舞之子 (以色列)
預備舞姿：單圈不牽手,面朝方向線
前奏：32拍
一、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,右)跑跑_跑後-(右)2跳均衡步,(右)葉門踏跳(右轉半圈)-(左)2跳均衡步,反足反向重複8拍)
二、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(跑步,面朝圓心,右)葉門步跳(左側踢)-(左)側前_(左)側踢(左)側,(右)騎士_(左)2個側騎士,(右)後退踏跳_(左轉身面朝方向線,左)踏跳-(右)跑跑跑跑;再一次)
三、(慢

面朝方向線,右)2側身朝前交換步,(右)側身朝前交換步右轉一圈(右手上揮)-(左)側身朝前交換步;再一次)
四、(慢

面朝圓心,右)2前交交換步,(右)側搖_(右)順時針後掃劃弧-(右)點在左足後-(右)(右轉身併)振振;再一次;原地振4下)
五、((跑步,面朝圓心,右)前搖_踏跳-(左)退退_(左)後葉門_(右)踏跳-(左)後葉門;再一次)
六、(慢

面朝圓心,右)側前-(右)葉門步(左轉身),(左)葉門步-(右)葉門步(左轉身),反足反向重複16拍)
全舞重複一次
結束、((跑步,面朝方向線,右)跑跑_跑後-(右)2交換步右轉一圈,(右)後葉門跳_(左)拍地)
影片: http://www.mediafire.com/?cmgmz0yw2km
http://www.mediafire.com/?0emmjyyb0tx
http://www.youtube.com/v/d8ftkGASqVs

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情毒to Veneto(以色列)

情毒to Veneto(以色列)
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：48拍
一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)
二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))
三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))
四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)
結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)
舞序: 一二三四一二三四二三四結束
影片: http://www.mediafire.com/?a1udxynbsgm

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夢幻卡羅(劉文華編)*

夢幻卡羅(劉文華編)*
預備隊形及舞姿：男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。
前奏：32拍
一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))
二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)
三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)
結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))
舞序: 一一二二三三一一二二三(最後4拍改結束)
影片:
http://www.mediafire.com/?6dw6naj31zl
http://www.mediafire.com/?ddlttygcgrm

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苦戀(以色列)

苦戀(以色列)
隊形及舞姿：男內女外成雙圈，成溜冰舞姿，面朝方向線
前奏:40拍
一、((面朝方向線,右)(前)踏(側)點_(左)(前)踏點-(右)前踏_(右)後踏,(右)走走_(右)踏(側)點-(左)踏點_(右)前踏,(右)後踏_(右)3步右轉身-(左)後葉門_(右)2步左轉身)
二、((面相對,右)右走三步(右轉半圈)-(左)前走三步(左轉半圈),(面相對牽雙手,右)搖搖_(右)騎士步_(左)騎士步,(右)左走三步(右轉半圈),(左)右走三步(左轉1/4圈)(面相對牽雙手,右)騎士步_(左)騎士步_(右)搖搖,(右)左走三步(右轉半圈)-(左)右走三步(左轉1/4圈),(面相對,左手互牽置於額頭前右手置於舞伴左腰,右)順時針互繞-帶女右轉成溜冰舞姿)
舞序：一二一二一二一
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=-3752077838466969683
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