幹訓預訂教舞之舞法 - 莆田學院土風舞社討論板

歐沙沙 (OSS)

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愛情萬歲Rosh B'rosh(以色列)

愛情萬歲Rosh B'rosh(以色列)
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:52拍
一.((面朝圓心,右)側後側_(面朝方向線,左)交換步-(右)踏(左前)點_(左)踏(右後)點,重複8拍動作4次(第一遍時最後第4拍增加(右)併))
二.((面朝圓心,右)後(搖)_(面朝反方向線,左)交換步_(右)併(拍手),(左)交換步_(右)右轉一圈半-(面朝方向線,右)踏(左)交換步(右)踏,(左)併_(左)踢-(左)後葉門,(右)踏踵踏_重複2拍-(面朝圓心,雙足)彎振振_彎振(右)掃(抬),(面朝反方向線,右)前併前併前併前併-前左葉門併,(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍)
三.((面朝圓心,雙足)分(右)抬-菱形步,左剪_右剪-(右)併_(左跳)(右)抬(雙手上抬W舞姿,(右)踏(跳)(左)抬(雙手下揮)_(左)2交換步(左轉一圈)_(面朝方向線,左)後葉門;再一次(右)併;(面朝圓心W舞姿,右)後搖_重複2拍-)
全舞重複
影片:

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引吭高唱/引吭高歌Al Salsalim(以色列)

引吭高唱/引吭高歌Al Salsalim(以色列)
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:48拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)踏_後-側前_側後,(右)葉門踵(右)踏-(左)後葉門(右)併(踏);重複16拍;(右)前_搖-(右)前搖_側前,(右)葉門踵(右)踏-(左)葉門踵(左)踏;再一次)
間、((面朝圓心牽手,右)側併側-(左)後側前,重複8拍)
二、((面朝圓心放手,右)(前)踏(雙足彎膝)_右轉半圈-反足反向重複4拍,(面朝圓心牽手)右葉門-左葉門,(右)搖左轉圈_(面朝方向線牽手,左)後葉門,(右)踵踏_(左)踵踏-(右)前搖_後搖,右葉門-(左)左轉圈,(面朝圓心牽手,左)交換步-(右)前搖_側前, (右)側後側併(雙手後前擺動)-(左)側後側(雙手後前擺動),(放手,右)2交換步逆時針走1圈)
三、((面朝圓心放手,右)前搖_後搖-前搖_後搖(雙手握拳胸前倒踩車輪),(右)側後側轉(身)-(左)側後側,(面朝圓外,右)重複16拍)
舞序: 一間二三一間二三二二
影片: http://video.google.com/videoplay?docid=8567892472551998143
http://www.mediafire.com/?azkkjh3mduw

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鎖上記憶Hi Lo Yadaat Ma Over Alai (以色列)*

鎖上記憶Hi Lo Yadaat Ma Over Alai (以色列)*
預備舞姿：男內女外面相對、成雙圈，與舞伴牽雙手成牽內手
前奏：24拍
一、((面相對牽內手,外)側前側後-(面朝方向線牽內手,外)側搖_騎士(拍外手),(面朝方向線、牽內手,外)側搖_交換步內轉一圈(男從女後面)換位-(內)側搖_交換步反向換位,(面相對牽內手,外)側前_側(以外足為軸)內轉半圈(朝反方向線牽外手,內手外揮)-(內)後搖_(內)併,(面相對牽內手,外)側前側後-(面相對,外)側搖_(外)騎士(內轉半圈面朝反方向線,內手外揮),(外)外轉一圈-(面相對牽雙手,內)側搖_併,(外)搖併2次(上身隨著左右搖擺)-(牽外手,外)以2步同時於牽手下外轉一圈_(外)後搖,(閉式舞姿,抬足)搖擺_搖擺(順時針互繞)-女手下右轉一圈(2拍);再一次)
二、((面相對,外)向外交換步分開(男面朝圓心女朝圓外)_(內)前(雙手由下而上劃弧前彎舉起)搖(手放下)-(內)交換步右轉一圈(男仍朝圓心)_(外)前(手舉起)搖(手放下),(外)後搖_(外)Hop前搖-(左後轉180度,外)Hop前(手舉起)搖(手放下)_(外)後搖,(面相對牽雙手,外)(原地)點踏_(內)點踏-(外)後搖_成纏繞,(放開內手,內)女手下右轉一圈換位_;(男外女內朝相反方向)再一次(最後不纏繞直接轉成維莎維尼舞姿均朝圓心))
三、((維莎維尼舞姿朝圓心,右)慢走2步-(右)前搖_後搖,男帶女左手下右轉半圈面相對成交叉牽雙手-男手下左轉半圈換位成交叉牽雙手_(放開左手)帶女左轉1又1/2圈恢復維莎維尼,(維莎維尼舞姿朝圓外,右)慢走2步-(右)前搖後搖,男帶女左手下右轉半圈面相對-(左手牽手舉高另手搭舞伴左腰右腰相對)順時針互繞一圈恢復成維莎維尼舞姿;再1次(最後恢復預備舞姿))
全舞重複一次(但最後不互繞靠近時踮腳尖直接停住)
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=8693145002958076975
http://www.mediafire.com/?2tw4yxttmlb
http://www.mediafire.com/?4qdavlxczze
http://www.mediafire.com/?2mmyftuunyy
http://www.mediafire.com/?7oseodgfeng

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龍之家族Hamistikanim Hasinim Chinese Mystics(以色列)*

龍之家族Hamistikanim Hasinim Chinese Mystics(以色列)*
預備隊形及舞姿：男內女外面朝方向線,牽雙手
前奏：32拍
一、((面朝方向線牽雙手,外)走3步踢-(內)後葉門,(面相對,外)側搖(朝反方向線牽外手)_騎士-外轉圈拍手,(互拍,外)前搖_交換步轉身分開-(內)前搖_交換步轉身靠近,(外)左轉順時針換位-(雙手互碰,外)前搖_後搖;再一次)
二、((男內女外面朝方向線牽內手,外)走3步外轉身-(內)走3步,(外)後葉門-側搖(手張開)_女手下左轉順時針換位,(牽雙手,外)滑併滑_(雙手下)外轉圈-(內)滑併滑_內轉圈,(外) 前搖_後搖-雙手帶女順時針繞男半圈換位(男左轉面相對);再一次;(外)側搖_女手下左轉-)
全舞重複。
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=2504808501039654365
http://www.mediafire.com/?6xiwni4wmek
http://www.mediafire.com/?bnol0kmqnqt
http://www.mediafire.com/?4jondznmidd

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考驗At Oti Shofetet(以色列)

考驗At Oti Shofetet(以色列)
預備舞姿：單圈不牽手,面朝圓心
前奏：40拍
一、((面朝圓心,右)踏(雙手平伸)_(左)後(交)搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)踏_後側-騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)(右)併(拍手),(右)側(左)後點(右手頭上左手胸前)_(左)側後點(左手頭上右手胸前)-(右)右轉圈併,頭上拍手_提踵2下(雙手平伸,右)-踏_後側,騎士_(左)側前-(左)左轉圈_右手背拍左手心,重複後面32拍)
二、((面朝圓心,雙足)跳(左)抬_(左)後側前-(右)點(右)抬(右轉半圈)_(右)(前交)交換步,(面朝圓外,雙足)跳(右)抬_(右)後側前-(左)點(左)抬(左轉半圈)_(左)(前交)交換步(反足反向重複8拍),(面朝方向線,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-重複4拍,(面朝圓心,右前點)左右扭_(彎膝跳,右)踏(右)切(雙手前推)-(左)後葉門_(右)後(雙手打開)搖(拍手);再一次)
三、((面朝圓心,右)交換步(右手由下往上揮)_反足重複2拍-(雙手打開肩高,右)扭點4下左轉半圈,(面朝圓外,右)前(右手由下往上揮)搖後搖-(右)(前)踏(左轉半圈)拍手_重複2拍,(面朝圓外重複16拍)
舞序: 一二三一二三二三
影片: http://www.mediafire.com/?7n1xvjg0wmz
http://www.mediafire.com/?abzwsjdwwgj
http://www.mediafire.com/?apzvx5kzowg
http://www.mediafire.com/?5zd2zcnjue4

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謎Enigma(以色列)

謎Enigma(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝圓心
前奏：32拍
一、((右)Hop(右)側後側-(左)Hop(左)前側前(朝方向線前進),(面朝圓心,雙足)分_(右踵)前(點)(右)踏-(左)葉門步,(右)Hop(右)側後側-(左)Hop(左)前側前(朝方向線前進),(面朝圓心,雙足)分_(右踵)前(點)(右)踏-(左)側併_振振;再一次;(右)葉門步-(左)葉門步,(右)葉門左轉-(左)後葉門)
二、((面朝圓心,右)側(輕跳)(左微)抬(左)後_重複-(右)側後_(左)側後,(右)側併_振振-(左)側併_振振;重複16拍;(面朝方向線,右)踵(前點)踏(左)踵踏-(右)踵踏(左)踵踏,(雙足)分_(右踵)前(點)(右)踏-(左)後葉門步,重複16拍,(面朝圓心)右葉門-左葉門,(右)2交換步右轉一圈)
三、((右肩朝圓心,揮右手,右)Hop側(左)後側-(左肩朝圓心,揮左手)反足重複(朝圓心前進),(右前)踏(左)轉身(朝圓外)(右)踵(前點)踏-(左前伸)踏_併(拍手);(面朝圓外)重複16拍;(右肩朝方向線,揮右手,右)Hop側(左)後側-(左肩朝方向線,揮左手)反足重複(朝方向線前進),(面朝圓心,右)側踏(雙足置重心)(左輕跳)右微抬2下-(右)後側前,反足反向16拍)
間奏、((面朝圓心,雙足)分_(右踵前)點(右)踏-分_(左踵前)點(左)踏;重複8拍;(右)(輕躍)後(左微勾)_(左)踏踏-反足重複4拍,重複8拍)
結束

(右肩朝圓心,揮右手,右)Hop側(左)後側-(左肩朝圓心,揮左手)反足重複(朝圓心前進),(右前)踏(左)轉身(朝圓外)(右)踵(前點)踏-(左前伸)踏_併(拍手);(面朝圓外)重複8拍;再一次)
舞序: 1 2 3 1 2 3 間結束
影片:
http://www.mediafire.com/?7gjnznnmfnm
http://www.mediafire.com/?arwx1wxjbdm
http://www.mediafire.com/?ejt5mduimdj
http://www.mediafire.com/?2nzth2ne9y7
http://www.mediafire.com/?bn0kbhizizm
http://www.mediafire.com/?40qtmjvy10m
http://www.mediafire.com/?c7tjy2jedzm
http://www.youtube.com/v/cO9FE9-bApY

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別從我這裡得到你/形影相隨Lo Yikchu Otach Mimeni(以色列)*

別從我這裡得到你/形影相隨Lo Yikchu Otach Mimeni(以色列)*
預備舞姿：男內女外面相對,與舞伴牽雙手
前奏：36拍
一、((男內女外面相對,與舞伴牽雙手,外)側搖(外手側伸)併(外手上舉)_反足反手反向-(外)後搖併(成纏繞)_(面向圓外,內)後搖併(解纏繞);再一次)
二、( (牽內手面朝方向線,外)交換步_(內)交換步成纏繞-騎士步_解纏繞,(牽內手面朝方向線,外)葉門步(牽男左女右手男前女後換位)_(內)葉門步(牽女左男右手女前男後換位)-重複4拍)
三、(((牽雙手面對舞伴,外)側併側抬_(內)後側前-2交換步外走一圈,(牽雙手,外)後搖前(雙手於腰際,外手下女右轉背對背)_ (內)交換步順繞半圈-(外)交換步(放開男右女左手,女繼續繞男解開)_(男外女內面相對)後葉門;再一次)
四、((男內女外閉式舞姿,外)(男)前(女後)騎士步(逆繞)_(右腰,男朝方向線,內)交換步-反向重複4拍)
舞序:一二三四一二三四一二三
影片: http://www.mediafire.com/?4f4cnocd9tu
http://www.mediafire.com/?ajuyytjzyjw

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最後華士(新) The Last Waltz(美國,自編)*

最後華士(新) The Last Waltz(美國,自編)*
預備隊形及舞姿：男內女外圈面相對牽內手。
前奏、((牽內手面向方向線,外)無動作-無動作-(外)前踏-(內)側踏)
一、((牽內手面朝方向線,外)華士步_內轉一圈換位-(男外女內圈牽外手面相對,外)前交叉華士_(牽內手面相對,內)前交叉華士,(牽雙手面相對,外)側後交_側後交-(外)6拍外轉一圈)
二、((男內女外圈閉式舞姿,外)前(女後)側後_(內)順繞半圈換位-(外)後掃(外)內轉半圈(男外女內圈牽外手朝反方向線)_(內)(點)併(內)(側)點(內手由下經胸前往外揮),女由男前走到圓外(內足踏外足側點)(牽內手伸直另手側伸)_拉女內手下左轉一圈成維莎維尼舞姿-(右)前交叉華士_(左)前交叉華士,(右)前交叉華士(右手由上往左揮)_(左)前交叉華士(恢復維莎維尼)-帶女右手下左轉一圈成溜冰舞姿(左手放開側伸)_(男右足前伸伸直)以男為軸心逆時針繞,逆時針繞_(右)併(左)搖(左手向圓心揮)-(右)搖(左手往右揮)_(左)左後轉一圈)
間奏、((男外女內面相對牽右手)男左足踏向圓外跪女左足勾(男外女內面相對,左手男腰際女舉直掌心朝外)女左足踢(男左手舉直)_男站起女換位走到外圈(牽內手面朝方向線)_)
三、((男外女內圈背後交叉扶腰朝反方向線,男右足後勾)9拍女帶男逆時針繞一圈_(內)(點)併(內)(側)點(內手由下經胸前往外揮),帶女左踏到圓外(匈牙利舞姿)(外)做軸轉_外足側搖-(男內足側踏到女內足外側(女微右轉身)、男內足彎膝女外足後交)做側沈_帶女手下左轉一圈(閉式舞姿),(外)2華士轉-華士步(女手下右轉朝方向線)-華士步(女手下左轉恢復閉式舞姿),(外)2反華士轉-華士步(女手下右轉朝方向線)-華士步(女手下左轉恢復閉式舞姿))
結尾、((匈牙利舞姿)6拍順時針互繞-做前沈動作)
舞序：前奏 1 2 間奏 1 2 3 2 間奏結尾
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=-4404583485431420034
http://www.mediafire.com/?e5nbaulz0qo
http://www.mediafire.com/?7ydvykmwyi4
http://www.mediafire.com/?4mqnzmzmlnq
http://www.mediafire.com/?1lgzzo4myw1
http://www.mediafire.com/?0lyybxlnhm1
http://www.mediafire.com/?3mazhmymewy
http://www.mediafire.com/?0xtzj4zxeol
http://www.mediafire.com/?2zyjmxxuddj

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甘美拉Gamela(以色列)

甘美拉Gamela(以色列)
預備舞姿：單人舞、不牽手、朝方向線
前奏：很長、快一分鐘(從唱歌開始起跳)
一、((面朝方向線,右)慢走2步-(右)側搖(左轉朝圓心)_(右)抬,(右)騎士步(左)抬-(朝圓心,左)交換步,(右)(原地)踏(左)抬-(左)慢退2步,(左)(前)踏(左)抬_(左)(前)踏-(右)右葉門; 反足反向重複第1-4小段)
二、((面朝方向線,右)踵踏(左)踵踏-右葉門,左葉門-(面朝圓心)右葉門,(左)側_(右)後側-(右)(前交)雙足沈起2次,(左)側_(右)後側-(右)(前交)雙足沈起2次;反向重複32拍)
三、((面朝方向線,右)跑2步(右)Hop抬(右)踏-(左)跑2步(左)Hop抬(左)踏,右葉門-(左)側點(左)抬,(左)前踏_右葉門(同時左轉半圈朝反方向線)-(左)慢走2步(10拍),左葉門-(右)(側)躍(6拍);反向重複32拍)
四、((朝圓心,右)側搖_(雙手同時在胸前拍手2次,右)抬-(右)前併前併,(右)側搖_(雙手同時在胸前拍手2次,右)抬-(右)前併_(右)(側)躍,(左)側搖_(雙手同時在胸前拍手2次,左)抬-(左)後併後併,(左)側搖_(雙手同時在胸前拍手2次,左)抬-(左)後併_(左)(側)躍;重複32拍)
五、全舞重複一次後結束
影片:
http://www.mediafire.com/?5jz5mwyfrh5
http://www.mediafire.com/?3dyoul0wx1l
http://www.mediafire.com/?boc9m5ldl91
http://www.mediafire.com/?fnmzzv2ojiu

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達布卡鼓Ten Li Batarbuka (以色列)

達布卡鼓Ten Li Batarbuka (以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈，面朝圓心
前奏：44拍
一、((面朝圓心,右)Hop側(左)後側前(右轉半圈朝圓外)-(右)前側前側_前側前,反足反向重複8拍,(右)Hop側後_(右)右轉一圈-(右)(向圓心)交換步_(左)踏(右)前勾(右肩朝圓心,雙手由側舉起頭上),(雙手張開,右)葉門交換步-(左)踏(右轉朝圓心)(右)向圓心前踏(左足微勾)_(左)後葉門)
二、((面朝圓心,右)交換步_舉左腿(雙手拍之)-(左)交換步_雙手高舉(拍手),(右)踏併(左)踏併(雙手高舉拍手2次,右轉半圈朝圓外)-(右)後搖_併;再一次)
三、((面朝圓心,右)踏抬_(左)後葉門-(右)側搖_(右)踵踏踏,(右)踏併(右手頭上左手胸前彈指)_(左)踏併(左手頭上右手胸前彈指)-(雙足)彎(右)Hop(左轉半圈朝圓外)(右)踏_(左)後搖併;再一次)
結束

( 面朝圓心,右)交換步_舉左腿(雙手拍之)-(左)交換步_雙手高舉(拍手))
舞序: 1 1 2 3 1 2 3 1 2 3 結束
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=-4307211231366126220
http://www.mediafire.com/?8xtibb3s2xb
http://www.mediafire.com/?clmdjywmiey
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http://www.mediafire.com/?fmgtd4m4yta

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