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20070525教舞:張開你的眼+娥眉月

20070525教舞:
張開你的眼Pikchi Einayich(以色列)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，不牽手，成單圈，面朝圓心。
一、((面朝圓心,右)側併_(右)側併側-(左)騎士_(左)Hop踏踏,反足反向重複8拍(右轉半圈);再一次)
間奏：((右)側併-(右)側併側-(左)後側_(左)踵踏(右)併)
二、(面朝圓心,右)側併_3步右轉(3/4圈)-(面朝反方向線,左)退退_hop踏踏,(左)退退_後葉門-(右)前搖_左轉(3/4圈)併;再一次)
三、重複第一段(64拍)及間奏(16拍)
四、(面朝圓心,右)踵踏_(左)踵踏-(右)踵踏_(左)踵踏,(右)前搖_側搖-(右)前搖,(右)騎士_(右)Hop踏踏-(右)側前_(右)Hop踏踏;再一次)
五、重複第一段(64拍)及間奏(16拍)
六、(面朝圓心,右)踵併_踵併-踵_(左)併併,(左)退2步-(左)後葉門,(右)踵併_踵併-踵_併併,(左)後搖-右轉(半圈)併;反足重複一次)
七、重複第一段(64拍)
八、1.重複第二段第1-2小段(16拍)。
2.重複第四段第1-2小段(16拍)。
3.重複第六段第2小段(8拍,但此時係右轉1圈,最後右足微前踏)。
影片:
http://www.mediafire.com/?7nmzrmmzly2
http://www.youtube.com/v/e4PmnDZy1_8
http://www.mediafire.com/?8ezisz1n2vc
http://mymedia.yam.com/m/730833
http://www.mediafire.com/?0votljgtxj0

娥眉月(峨嵋月) (客家)
預備舞姿:面朝正面(音樂臺),(右)後交點(重心在左足,右手胸前持扇掌心朝上左手側伸).
前舞、((右手胸前持扇掌心朝上左手側伸)停8拍,(右微抬)向右小碎步走8拍,(雙手托扇於胸前,右)慢走2步-,(雙手順時針劃圓後右手側伸持扇掌心朝上左手胸前眼看扇,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右手持扇移至胸前左手前,右)勾左轉一圈)
一、((面朝音樂臺,右)側點(左手胸前右手持扇移右上方)_(右)後交點(扇移胸前)-(右)後踏(扇移右上方頭看右)_(左)後交點(右手轉扇頭看前(亮相)),雙足微蹲(右手下左手上)_雙足起(右手上左手下)-重複4拍,(左)側併側_(右)前交(雙手順時針劃圓至右側眼看扇)-(雙手移胸前)左轉一圈,(右)側(雙手兩側由下往上至上方)_(右)後交點(雙手移胸前扇在前)-反足反向重複4拍)
二、((面朝音樂臺,右微抬)向前小碎步走4拍(雙手車輪繞)-(左手胸前右手持扇移上方,右微抬)向後小碎步走4拍,(左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩)- (左)踏(雙手左後甩)_(右)踏(雙手右後甩),(左)側併側(收扇雙手順時針劃至左側)_(右)後交(雙移胸前開扇)-(右)側併側併,(右)後踏(扇往右後移)_(左)併(右手轉扇頭看前(亮相)-(左)側踏_(右)後交點(左手上舉右手持扇胸前))
三、((面朝音樂臺,踮腳,右)右斜進踏併(右上方轉扇,左手側伸)_左轉半圈(左手胸前扇移背後)-重複4拍,(扇往右上方移)_(右手轉扇頭看前(亮相)-雙足蹲(右手持扇移至胸前左手前遮住臉)_右轉一圈),(右肩朝音樂臺,右)重心往前(左手推扇開花至上方)_(左)重心往後(雙手移胸前扇遮臉)-重複4拍,(右)重心往前(左手推扇開花至兩側)_(左)後勾(扇葉由下轉至上頭看右)-(左)踏左轉一圈(右手轉扇繞頭移至胸前左手前),(右)慢走4步(雙手持扇柄依序右左右左送), (雙手持扇柄頭上,右)向後小碎步走4拍-(右手持扇移至胸前左手前,左)勾右轉一圈)
結束、((面朝音樂臺,雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,左微抬)向右小碎步走8拍轉一大圈,( 雙手向上劃圓後移至頭前遮臉,右微抬)向左小碎步走8拍轉一大圈,(右)側踏(雙手開花)-(左)後交點(左手上舉右手持扇胸前微煽風))
舞序: 前舞一二三前舞(少前8拍)一二三三結束
影片:
http://www.mediafire.com/?ahz1ngtd5is
http://www.mediafire.com/?aw9z5bj6yt5
http://www.youtube.com/v/XQzU-ah79Qc
http://mymedia.yam.com/m/83832

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20070608教舞:美就是心中有愛+櫻花頌

20070608教舞:
美就是心中有愛Hayafa Banashim Prettiest Woman(以色列)
隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.
一、((面朝方向線,右)慢慢-快快快,(左)慢慢-後側前,(右)慢慢-右葉門,左葉門-(右)踵(左踵);再一次)
二、((方向線,右)跑跑併(左)抬-(左)後葉門,右葉門轉(右轉90度)-(左)交換步,右葉門-左葉門,右葉門轉-(左)後葉門;再一次)
三、((朝圓心)莎蒂希跳-前側前跳,後退莎蒂希跳-滑併滑跳,滑併滑跳-滑併滑跳,後葉門跳-後葉門跳;再一次)
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?azty1mfy0qi
http://www.mediafire.com/?42dddb0mmmh
http://mymedia.yam.com/m/850758
http://mymedia.yam.com/m/959003
http://www.youtube.com/v/n6RI9N65Qw0

櫻花頌(日本)
預備隊形及舞姿：單圈,面朝方向線
前奏: 4個長音,8拍無動作,拍手
一.((右)點_(右)踏(雙手頭前翻腕2下)-反足重複4拍,(右)點_(右)踏(雙手右下鏟再右上鏟)-反足反向重複4拍,(右)莎蒂希跳(右左右拳敲後,右手翻到頭上)-反足重複4拍,(右)踏_(左)前交(右轉半圈)(雙手右伸再左伸)-重複4拍,(右)點_(右)踏(雙拳腰際前推2下)-反足重複4拍,(右)騎士步(雙手打開作SAVE動作再拍手))
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?fitrbvljgxm
http://www.mediafire.com/?dgw3ts3zzee
http://www.mediafire.com/?d9etuxmjgal
http://mymedia.yam.com/m/1714999

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20070622教舞:預兆+月桃花

20070622教舞:
預兆Remez(以色列)
舞姿：男內女外面相對牽內手,面朝方向線
一、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_女手下左轉換位,重複8拍,(牽雙手,外)(男)前(女後)搖_交換步-(內)(男)後(女前)搖_交換步,(牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)後沉_併)
間、((男內女外面相對,外)側搖_男右女左轉半圈-(背相對,外)前搖併,重複8拍動作(後4拍牽雙手))
二、((男內女外面相對牽內手,外)(朝方向線)側前側後-(牽雙手,外)側搖_(面朝反方向線,外)交換步,(內)(朝方向線)側前側後-(內)後沉_女手下左轉換位,反足反向重複16拍)
三、((男內女外牽內手面朝方向線,外)2交換步-(外)外繞轉一圈,重複8拍,(男內女外面相對牽雙手,外)側(內)抬_(內)後側前-(外)外繞轉一圈,(男內女外面相對牽雙手,外)後沉_併-(外)軸轉_女手下右轉一圈)
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?c3tzhnyjmzj
http://www.mediafire.com/?c9mxxk0gutt
http://video.google.com/videoplay?docid=2025774865667091596
http://blog.yam.com/sychou814/article/2702993

月桃花(黃連祥編)
舞姿：不分舞伴成單圈，全體面向圓心
前奏：((面向圓心,右)原地踏4下,(右)側後(雙手在身體左側振腕兩次)側(左)微抬(雙手上擺至身體右側振腕,右轉身朝圓外)-反足反向,(右)側後側(左)微抬-反足反向,(雙足分開原地振：『慢、慢、快、快、慢』,身體上下起伏)左手前伸右手在胸前屈肘振腕(慢)_右手前伸左手胸前屈肘振腕(慢)-雙手振腕兩次至頭上方(快快)_雙手身旁側平舉(慢),重複兩次)
一、((右)前側前側-前側前側(雙手胸前交叉振腕),(退向方向線,右)踏跳(左後提,右手右下擺左手左上舉)_(左)踏跳(右足前擺),左手左下擺右手右上舉-重複一次,(右)4踏跳(每次右轉180度向方向線移動,單數時右手向外上轉腕左手左下外轉腕,偶數時右手右下外轉腕左手左上外轉腕),(雙足)跳(雙手握拳肩上)(右)跳(雙手上舉手掌張開,掌心相對)(雙足)跳(左)跳(手動作同前)_重複一次,(右手右上方高舉左手小臂平舉胸前,雙手外轉腕四次,右)輕跳(左)趾(前)切步四次)
二、((向圓心,右)(前)點踏(身體微蹲,頭低下,雙手交叉臉前振腕)_(左)(前)點踏(頭抬起看前上方,雙手側平舉振腕)-重複一次,(右肩朝圓心,右)向圓心踏併(雙手由圓外前擺至圓心)_(左)向圓外踏併(雙手由圓心下擺至圓外)-(面朝圓心,右)踏併(左)踏併(雙手胸前右擺左擺),(右肩朝圓心,右)向圓心踏併_(左)向圓外踏併-(面朝圓心,右)踏併(左)踏併(雙手上舉右上擺左上擺),(右)退後莎蒂希步((退向圓外,第1拍時右手下擺左手上舉,第2拍時右手上舉左手下擺,第3-4拍時右手下擺左手上舉)-(左)退後莎蒂希步(手動作反向重複一次),(右)原地踏跳(右手下擺左手上舉)_(左)原地跳(右手上擺左手下擺)-)
三、((右)快四步右轉一圈(雙手身體左後側振腕四次)-(面向圓心,右)側(左)抬(雙手逆時針由下往上繞一圈停在左側),反足反向重複一次,(右)(原地踏跳四次,自由足右擺左擺右擺左擺)雙手在體前由下往上拍手後停在胸側掌心朝上與肩同高_雙手在體前由上往下拍手後停在腰側掌心朝下與腰同高-重複一次,(右)踏跳(右轉3/4圈,右手上舉外繞一圈左手左側平舉)_(左)踏跳(右足伸直前擺,面朝反方向線,右手由上往體前下擺至身體後方左手在體前平伸上身前彎,右轉1/4圈)-重複一次,(右手右上方高舉左手小臂平舉胸前,雙手外轉腕四次,右)輕跳(左)趾(前)切步四次)
尾奏：((面向圓心,右)側後(雙手在身體左側振腕兩次)側(左)微抬(雙手上擺至身體右側振腕,右轉身朝圓外)-反足反向,(音樂漸慢,雙手在身體左側,右)右轉一圈-(右)側踏成右弓步(右手斜上舉,左手左側下擺,快速振腕)
舞序：前奏一、一、二、三、一、二、三尾奏。
影片:
http://www.mediafire.com/?8d9lxy09yv3
http://blog.yam.com/sychou814/article/10347715
http://blog.yam.com/sychou814/article/10358413
http://blog.yam.com/sychou814/article/10358628

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20070706教舞:夢幻卡羅+Sonata

20070706教舞:
夢幻卡羅(劉文華編)
預備隊形及舞姿：男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台(全舞慢快快節拍)。
前奏：32拍
一.((男左女右維莎維尼舞姿面朝音樂台,右)側騎士-(左)右手帶女手下左轉一圈,(維莎維尼舞姿,右)騎士步-(左)前側後(抬)-(右)後側前,(左)前走3步右轉身-(背朝音樂台,右)前走3步左轉身,(面朝音樂台,右)側搖併-;再一次但最後8拍改成-(背朝音樂台牽右手,右)右手帶女手下右轉一圈,(左)側搖併-))
二.((閉式舞姿男左女右肩朝音樂台,外)方形步-(內)方形步(左轉1/4圈),重複8拍,(牽右手男右女左肩朝音樂台,左)後(左手後揮)搖女手下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台, 右)後搖女手下右轉換位,(交叉牽雙手男右女左肩朝音樂台,左)後搖男下左轉換位-(交叉牽雙手男左女右肩朝音樂台,右)手下右轉一圈)
三.((牽男右女左手男左女右肩朝音樂台,外)側併側(男左女右轉身)-(男右女左肩朝音樂台,內)側併側,(外)側併側(男左女右轉身)-(男左女右肩朝音樂台,內)側併側,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)騎士步(雙手打開)-反向重複4拍,重複4拍(以上為3個紐約步)-(面相對,內)前交外轉圈,[以下為方陣,男女手腳動作相對](外)前交(男左女右轉1/4圈皆面朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男右女左肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(外)前交(左轉1/4圈皆背朝音樂台,內)側點(外手插腰內手側伸)_雙手收回胸前-(內)前交(右轉1/4圈面相對男左女右肩朝音樂台,外)側點(雙手側伸)_雙手收回胸前,(牽男左女右手男左女右肩朝音樂台,外)側後搖-反向重複4拍(以上為2個紐約步),(男左女右手互推,外)外轉一圈-(內)側搖併)
結束.((男左女右牽內手面朝音樂台,外)側(外手揮)男右手拉女左轉二圈至男左側(女右手勾住男脖子男左手扶女左腰女左足勾男右女左手外揮))
舞序: 一一二二三三一一二二三(最後4拍改結束)
影片:
http://www.mediafire.com/?ddlttygcgrm
http://www.mediafire.com/?6dw6naj31zl

Sonata (以色列)
預備舞姿：單圈牽手,面朝圓心
前奏：40拍
一、((前24拍都朝方向線前進)(面朝圓心牽手,右)側搖_搖(左)(後)抬-(左)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(左)側搖_(右轉身面朝圓外,左)側(右)(後)抬-(右)後側(雙手下揮)_騎士(雙手上揮),(右)側搖_(左轉身面朝圓心,右)側搖(左)(後)抬-(左)後側_騎士,(左)側前_側(右)(後)抬-(右)後側_騎士,(右)側前_側後-(右)右轉一圈)
二、((牽手左肩朝圓心,右)前側後側-(右肩朝圓心,右)側後側搖,(右)前側後側-(放手面朝圓外,右)前搖(雙手上揮)_右轉半圈,(面朝圓心牽手,右)後側騎士_(右)側前側後_(右)側騎士(雙手下揮)(左)(後)抬-(左)後側前)
結、((面朝圓心牽手,右)走3步(雙手上揮))
舞序: 一一二二一一二二一結
影片:
http://www.mediafire.com/?41t1do72mt8
http://www.mediafire.com/?3hoi9az9zdi
http://www.youtube.com/v/_r1irRTji44

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20070720教舞:乾杯朋友乾杯+情毒

20070720教舞:
                        乾杯朋友乾杯Salamati(以色列)
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:24拍
一.((面朝圓心,右)Hop側後側_(左)前(右)搖搖-重複4拍,(右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(面朝方向線,右)踏(左)踵踏_重複2拍)
二.((面朝方向線,右)(跳)葉門步_(左)(跳)葉門步-(右)踏(面朝反方向線,右)踏(左)後側前-(面朝方向線,右)重複4拍,(面朝方向線,右)踏_(左踵)前併-前併_(左)踏;(面朝圓心,右)右轉身_(右)後側前-(面朝圓外,左)左轉身_(左)後側前,(右)側搖_(右)(前交)交換步_反足反向重複4拍)
三.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分(左)跳_(雙手放下,右)前側後前(菱形)(雙手前伸)_(右)切(左)抬(平)(雙手放下),(左)騎士步_(右)前(交)(左)切(右)(微)抬-(右)4步左後走一圈,(面朝圓心,右)側後側前(雙手後前擺動)_重複4拍;再一次)
結.((面朝圓心,雙手前伸,雙足)分)
舞序: 一二三一二三一三(1次) 結
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=5262452662859101756
http://www.mediafire.com/?9yiimjhhtdv
http://web.mac.com/israeli_folk_dances/iWeb/MyIFD/Salamati.html
http://video.google.com/videoplay?docid=-5947602990914870134
http://www.israelidances.com/sea ... geNo=1&OrderBy=

                              情毒to Veneto(以色列)
預備隊形及舞姿：面朝音樂台。
前奏：約48拍
一.((面朝音樂台,右)側後搖-(左)側後搖,(面朝右,右)交換步-(左)踏轉身(左)走2步,反足反向重複16拍)
二.((面朝右,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)前(左手放左腹右手上舉)搖後,(面朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身),(背朝音樂台,右)交換步-(左)葉門步(右轉身))
三.((面朝音樂台,右)滑併滑(雙手側伸)_(左)後(左手上舉右手朝下)搖-(左)前(右手上舉左手朝下)搖_(左)後(左手上舉右手朝下)搖,反足反向重複8拍,(面朝音樂台,右)側併_(左) 側併-(右)(前)踏(左)轉身_重複2拍,(面朝音樂台)右手側擺_左手側擺-雙手頭上拍_右手側擺(左足右後勾))
四.((面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側併(雙手右上)_(左)側併(雙手左上)-(右)側併(雙手右下)_(左)側併(雙手左下),(面朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(背朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍;(背朝音樂台,雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟鄰伴碰臀), (雙足)分(左)(側)抬_(左)後側-反足反向重複4拍,(右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍(右轉半圈)-(面朝音樂台,右)側(點)(右)前交_反足反向重複2拍)
結束.((面朝音樂台,右)身體右擺(雙手右擺)雙手頭上左擺_)
舞序: 一二三四一二三四二三四結束
影片:
http://www.mediafire.com/?a1udxynbsgm

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20070803教舞:和平頌+華夏

20070803教舞:
和平頌Sham Hashalom(以色列)
預備隊型及舞姿：不牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士-(左)左轉圈,(面朝方向線,右)前進3步(左)勾(右手上舉)-(面朝圓心,左)後側前側,(左)後側騎士-(左)左轉圈,(右)右轉圈-(左)後搖前;重複前24拍(少後面8拍))
二、((面朝圓心不牽手,右)(前)走3步(左)掃-(左)後側騎士,(左)左轉圈-(右)前搖(雙手上舉)_後(左)抬,(左)退3步(右)點-(面朝方向線,右)走2步_(右)騎士(雙手上舉),(右)右轉圈_(右)後側-(右)騎士_(右)踏踏;再一次)
全舞重複一遍
結束、((面朝圓心不牽手,右)前搖(雙手上舉)_側騎士(左)抬)
影片:
http://video.google.com/videoplay?docid=3389917655847104611
http://www.mediafire.com/?fvz0qiovzmi
http://www.mediafire.com/?5nyryowz2nz
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http://www.mediafire.com/?9px2xnjjb5z
http://mymedia.yam.com/m/691619

華夏(以色列)
預備舞姿：男內女外,閉式舞姿
一、((閉式舞姿面朝方向線,右)交換步_(左)葉門步(右轉1/4圈左腰相對左手虎口互握男面朝反方向線)-(右踵)點2下_(右)葉門步,(面朝方向線,左)交換步_(右)葉門步(左轉1/4圈右腰相對右手虎口互握男朝方向線)-(左踵)點2下_(左)葉門步;再一次)
二、((面相對男面朝方向線,右)側後交(雙手交叉彈指)-(男朝圓內女朝圓外,右)走2步(雙手交叉彈指)-(雙手張開,右)2個交換步(同時左轉半圈面相對靠近),(面相對)右葉門_左葉門-(右)2交換步DoSiDo互繞;再一次(少DoSiDo互繞))
全舞重複,最後一直重複第一段
影片:
http://www.mediafire.com/?al1x2oxjx1d

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20070824教舞:猶太情侶

20070824教舞:
猶太情侶(以色列)
預備隊形及舞姿：男左女右成單圈，牽內手面朝方向線
一、((男左女右成單圈,牽內手面朝方向線,內)重踏-(內手舉於頭上,男左手扶女左腰,女右手扶男右腰,內)側(互看)-搖(互看)-(內)側併,8步順時針互繞,(牽內手高舉)男從女後方穿過男右足跪女背對男踮腳(牽手伸直,自由手高舉)-男起來左轉(挪威舞姿),6步順時針互繞-(男朝圓心女朝圓外,左)走2走,(左)踏右轉身(男內女外面相對)-(左)走2步(錯右肩靠近),(左)前交前交-前交前交(右轉)併,(男朝圓心女朝圓外,右)錯左肩走3步併(雙手由下向上揮)-(左)足起後退3步併(雙手由上向下揮),(面相對牽雙手男朝反方向線,內)踏抬膝(內)側踏(外)抬膝(轉朝圓心牽內手)-(外)後葉門)
二、((男右女左朝圓心牽內手,內)後葉門-(外)後併前(右轉朝圓外),(內)前前(右轉面相對成單圈男背朝方向線)-(內)葉門步,(牽右手)男左跪(舉左手)女左後抬-男起來女左足放下,(面朝圓心,外)向圓心踏搖(內轉朝圓外)-(外)足向圓外踏搖(內轉面相對成單圈男背朝方向線)-(外)葉門步,男右足跪女抬-放下(男左手置右手上)-男右足跪女抬-放下,男跪女抬-男起來女左足放下左轉一圈(牽手不放成男左女右,女左手扶男右肩)-順時針互繞90度,(男外女內圈)右轉一圈解開(放手面相對)-男女皆左轉一圈,(匈牙利舞姿,右腰靠近)順時針互繞(恢復預備舞姿))
全舞重複直至結束!!
影片:
http://www.mediafire.com/?59ci1umdteg

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20070831教舞:羅娜+不渝愛情

20070831教舞:
                           羅娜RONA(以色列)
音樂 : 4/4  有前奏,唱歌起跳.
隊形舞姿 :  不分舞伴,面朝圓心,牽手低垂.
一.((面朝圓心,往方向線,右)側併側_(左)後側前-(右)側併側(左)後側前,(右)側後搖_(左)側後搖-右葉門_左葉門;再一次)
二.((微朝方向線,右)躍(左)前踢(提足)_(面朝圓心,左)前側後側前,重複8拍,(面朝方向線,右)踏(左)前點-(左)後葉門;再一次;(往方向線,右)踏(左)抬踏-踏(左)抬踏)
三.((面朝圓心,右)二個交換步前進-右葉門_左葉門,(右)二個交換步後退-(右)騎士_右轉)
全舞重複
影片:
http://www.mediafire.com/?f2t5j5w2miv
http://www.youtube.com/v/3jdVwrCRZ1k

                        不渝愛情Chayav Lamut Alay(以色列)
預備隊型及舞姿：牽手成單圈，面朝圓心。
前奏:32拍無動作.
一、((面朝圓心牽手,右)側前-側後_側前,(右)踏(左)抬抬-(左)後側前,(右)側騎士(雙手交叉)-(左)側騎士(雙手交叉),(右)踏(左)抬抬(右轉一圈)-(左)後側前;再一次)
二、((面朝圓心牽手,右)側搖(右手右揮)-(右)後側前,(左)側搖(左手左揮)-(左)後側前(左轉一圈),(右)前併前併-(右)躍_(右轉半圈,左)踏(右踢),(面朝圓外牽手,雙足朝右前方)前跳跳回-(雙足朝左前方)前跳跳回,(右)踏(左踢)(左)走3步右轉半圈-(面朝圓心牽手,右)後沈_起)
三、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(右)切切,(左)後葉門-(右)側前(雙手交叉),(右)葉門步-(右)切_切切,(右)切_(左)後葉門_(右)併)
四、((面朝圓心放手,右)滑併(雙手打開)_(左)側騎士(左手胸前右手上舉)-反足反向重複4拍,(右)側前側後-(右)交換步(右轉一圈)_(左)後葉門)
間、((面朝圓心牽手,右)葉門步-(左)葉門步)
結、(同第四段,但最後4拍改成波浪步(右轉一圈)_(右)躍(左後勾))
舞序: 一二三四間四一二三四三四(結)
影片:
http://www.mediafire.com/?arik3znkyj2
http://www.mediafire.com/?192ttnmp2z6
http://www.mediafire.com/?7lc13c9pgld
http://video.google.com/videopla ... &q=Leon+Balaban

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20070914教舞:天上人間+考驗+利沙瑪

20070914教舞:
                     天上人間PARLS WALTZ(張慶三編)
預備隊形及舞姿：雙重圓，取閉式舞姿。
一、((閉式,外)16華士轉)
二、((朝方向線牽內手,外)滑併_滑點-(內)滑併_滑點,(外)二次華士步(女左轉通過)換位-舞伴行禮,(仍朝方向線牽內手,外)同前動作)
三、((男內女外舞伴相對,外)滑併_滑點(男退向圓心,女退向圓外),(外)向前做四次華士步錯右肩換位;(轉身相對,男朝圓心女朝圓外)再一次)
四、((男內女外,閉式,外)16華士轉)
五、((朝方向線取溜冰舞姿,左)左斜前方做二次滑併步-(右)朝右斜前方做二次滑併步,(左)四次華士步循反時針方向轉一圈;再一次)
六、((舞伴相對,左)四次華士步互繞,(右肩相對)四次慢走步走轉一圈,(左)四次華步做反向互繞,(左肩相對)四次慢走步走轉一圈)
七、((閉式,外)16華士轉))
八、((朝方向線牽內手,外)四次華士步前進,女在牽手下右轉四圈;再一次)
九、((舞伴相對牽右手,右)進、退做華均衡步-(右)二次華士步換位(女左轉通過),(挪威舞姿,右)四次華士步循順時針方向轉一圈半(終時為男內女外,男放開左手,用右手向內拉曳助女轉身面相對),(牽左手,左) 進、退做華均衡步-(右)二次華士步換位(女從手下右轉通過),(反挪威舞姿,左)四次華士步循反時針方向轉一圈半(終時男內女外,男放開右手,以左手向內拉曳助女轉身相對)
十、((牽左手)女左足起以八次華士步循反時針方向繞男轉二圈(最後於音樂緩慢時互敬禮))
十一、((牽右手)六次華士步走轉一圈-(放開牽手)二次華士步左轉一圈,(牽左手)六次華士步走轉一圈-(放開牽手)二次華士步右轉一圈)
十二、((閉式,外)16華士轉))
十三、(同第二段)
十四、((牽右手)朝方向線做十六次華士步帶女右手下右轉16圈)
十五、((閉式,外)24華士轉),最後敬禮)
全舞結束。
影片:
http://www.mediafire.com/?95nxmmbdmmx
http://www.mediafire.com/?3wdtsnwwwyu
http://www.youtube.com/v/jdND13Yxtcc

                           考驗At Oti Shofetet(以色列)
預備舞姿：單圈不牽手,面朝圓心
前奏：32拍
一、((面朝圓心,右)側(雙手平伸)_(左)後搖(右手頭上左手胸前)-反足反向重複4拍,右(踵)左(踵)_(右)退併-(右)前併(拍手)_(左)退併(背後拍手),(雙手平伸,右)側後_側騎(右手頭上左手胸前)士步(右肩朝圓心)_(右)併(拍手),(右)側後點(左手頭上右手胸前)_(左)側點-(右)右轉圈併(頭上拍手),提踵2下(雙手平伸,右)-側_後側,騎士_(左)側前-(左)側前_左轉圈(右手背拍左手心),重複後面32拍)
影片:

http://www.mediafire.com/?5zd2zcnjue4
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http://www.mediafire.com/?7n1xvjg0wmz
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                        利沙瑪Tipah Neshama(以色列)
預備舞姿:全體牽手成單圈,面朝圓心
前奏:16拍
一.((面朝圓心,右)側後側-(左)騎士步(右)併,(右肩朝圓心,右)重複8拍,(右)前(左)搖搖- (左)交換步(左轉身),(面朝圓外,右)交換步(右轉身)-(面朝圓心,左)葉門步;再一次)
二.((面朝圓心,右)前(左)搖搖-(左)(前交)交換步,(跳,右)踵踏(左)踵踏-(右)側搖(右)併2下;再一次)
三.((面朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉身)-(面朝圓外,左)後葉門跳(右微抬,左轉身),重複8拍,(右肩朝圓心,右)側後側跳(左微抬,右轉90度)-(面朝圓心,左)側後側併,(右)後退3步併-(左)左轉一圈,(右)側搖(右)併2下-)
結束.((面朝圓心,右)側_(左)躍(右)併-)

舞序: 一二三一二三一結束

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20070928教舞:盛開的櫻花+齊羅魯蘭德勒

20070928教舞:
盛開的櫻花(亞美尼亞)
預備舞姿:牽手成短列,面朝圓心
前奏(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作7次)
一.((面朝圓心,右)側(雙手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(雙手左揮)-(面朝方向線,右)走側踏(雙手右下左上轉腕)_(面朝圓心,左)踏3下(雙手右上左下轉腕後上下交錯揮動2下),(右)踏3下(雙手右上左下上下交錯揮動)_(左)踏3下(雙手右下左上上下交錯揮動)-(雙手左斜前,右)後勾加轉一圈_彎膝;再2次)
二 ((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作3次(放手順時針繞一圈),(面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作)
三.((面朝圓心,右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-(面朝方向線,右)走3步(雙手掌心朝右揮)_(左)走3步(雙手掌心朝左揮);再2次;(右)右轉圈(雙手在上)_(左)前(交彎膝)(雙手左上揮)-,(右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝圓心,右手)右揮_從頭上往胸前揮)
結束.((面朝圓心左手搭鄰伴左肩,右)側(右手劃圓揮右上)_(左)前(交彎膝)(右手左揮)-(面朝方向線,右)走3步_(左)走3步,重複12拍動作,(右)走4步(慢快快慢)(雙手右左揮)-重複6拍動作1次(放手順時針繞一圈),(勾小指面朝方向線,右)走3步_(左)走3步-,重複6拍動作5次,雙手從下慢慢揮上舉)
舞序: 前奏一二三二一二三結束
影片:
http://mymedia.yam.com/m/85616
http://www.youtube.com/v/BTudvwl_uA0

齊羅魯蘭德勒Zillertaler Laendler(德國)
預備隊形及舞姿：牽內手面朝方向線。(華士步皆第1拍重踏)
前奏：12拍
一.((牽內手面朝方向線,外)2華士步-(外)2華士步女手下右轉一圈,(外)4華士步女手下右轉二圈)
二.((舞伴面相對牽雙手,外)外手壓低女左轉一圈(取反TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循反時針方向互繞(最後女右轉一圈恢復面相對牽雙手),(外)內手壓低女右轉一圈(取TAMARA 舞姿)-,(外)6次華士步循順時針方向互繞(最後女左轉一圈恢復面相對牽雙手))
三.((舞伴面相對牽雙手外手壓低)男右足先跨過外手再左足跨過外手-男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈,男牽著之雙手放右腰後彎腰左轉一圈-女牽雙手下右轉一圈;(舞伴面相對右手在上交叉牽手,外)2次華士步男帶女逆時針繞男-(男前女後反溜冰舞姿,外)6次華士步循逆時針方向互繞,(外)2次華士步男走至女右側-(男前女後溜冰舞姿,外)6次華士步循順時針方向互繞)
四.((外)男牽著之右手放右腰後彎腰左轉一圈(成右手在上交叉牽手)_男帶女雙手下右轉2圈成右手窗,4次華士步循順時針方向互繞,男帶女雙手下左轉1圈解開手窗(成左手在上交叉牽手)_男帶女雙手下左轉2圈成左手窗,4次華士步循逆時針方向互繞,男帶女雙手下右轉1圈解開手窗-內手壓低女右轉2圈面相對(男牽右手放女右腰處,4次華士步循順時針方向互繞,反手反向重複24拍)
五.((肩腰舞姿,外)8次華士轉)(跳第2遍時最後2小節改成男將女舉起放下)
全舞重複一遍
影片:
http://www.youtube.com/v/8fYW_tAEZPI
http://videos.dancilla.com/m/v/at/arge/tirol/001/Clip270.wmv
http://videos.dancilla.com/m/v/at/arge/tirol/001/Clip271.wmv
http://videos.dancilla.com/m/v/at/bag/004/Clip802.wmv

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