舞之心論壇


 
標題: 9/24(六) 活動,可出席的社員有?
小雪 (米姐)
板主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7



UID 2712
精華 0
積分 1261
帖子 1185
現金 272 元
存款 120 元
鮮花 53 朵
閱讀權限 100
註冊 2009-6-9
狀態 離線
 
發表於 2011-9-19 11:37  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化
9/24(六) 活動,可出席的社員有?

本週六 (2011.09.24) 的例行活動 請社員們 回帖確認一下是否出席喔??

現知道 螃蟹 一家 因 雨頡 昆山學校家長會  不克出席!

還有  天氣也 漸漸進入秋季的天氣

我們的例行 活動時間  應該可以調整為 5:30-8:30pm
大家意見如何呢?

杜姐18717739265(上次 例行活動  有跟跳的一位姊姊  看得出來  杜姐 有跳過  民俗舞喔  跟起挺快的!!)
和 王姐  也請你們 註冊這網站   進來跟我們一起  瞎聊天喔  歡迎喔


頂端
歐沙沙 (OSS)
板主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


UID 689
精華 38
積分 1990
帖子 1888
現金 1055 元
存款 16575 元
鮮花 582 朵
閱讀權限 100
註冊 2006-5-23
狀態 離線
 
發表於 2011-9-19 11:57  資料  個人空間  網站 短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化


我出差,不能參加.





歡迎參觀我的部落格: http://blog.yam.com/sychou814

頂端
小雪 (米姐)
板主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7



UID 2712
精華 0
積分 1261
帖子 1185
現金 272 元
存款 120 元
鮮花 53 朵
閱讀權限 100
註冊 2009-6-9
狀態 離線
 
發表於 2011-9-19 13:20  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化




引用:
原帖由 歐沙沙 於 2011-9-19 11:57 發表
我出差,不能參加.

收到

其他人要 表態一下
我們看看 能出席的人數 有多少
再來確認  本週六 例行活動 是否 舉行喔


頂端
linna0522 (君君)
征服者
Rank: 3Rank: 3



UID 2844
精華 0
積分 417
帖子 393
現金 107 元
存款 0 元
鮮花 3 朵
閱讀權限 10
註冊 2009-8-20
來自 台灣
狀態 離線
 
發表於 2011-9-19 22:49  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化


偶OK!


頂端
小雪 (米姐)
板主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7



UID 2712
精華 0
積分 1261
帖子 1185
現金 272 元
存款 120 元
鮮花 53 朵
閱讀權限 100
註冊 2009-6-9
狀態 離線
 
發表於 2011-9-20 08:24  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化
懷有其他郎ㄋㄟ?

君君 的收到
阿 其他郎ㄋㄟ?
快來LDS    A


頂端
catherinepan (螃蟹嫂)
貴族閣下
Rank: 4



UID 2841
精華 0
積分 637
帖子 605
現金 107 元
存款 0 元
鮮花 13 朵
閱讀權限 10
註冊 2009-8-20
狀態 離線
 
發表於 2011-9-21 11:01  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化


我們不能去
大家加油!!


頂端
小雪 (米姐)
板主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7



UID 2712
精華 0
積分 1261
帖子 1185
現金 272 元
存款 120 元
鮮花 53 朵
閱讀權限 100
註冊 2009-6-9
狀態 離線
 
發表於 2011-9-22 13:56  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化
夭壽啦

偶昨天 去醫院 作牽引復健
阿可能是  牽引的 力道太大 了
以為自己能承受  想說看 會不會快點好  所以 就 忍著繼續 作滿  25分鐘
沒想到 作完了  呵呵  下不了牽引床了.....  整個腰部  沒法動了
昨晚 提早 在晚上7點半就回去宿舍休息  今天感覺 有比昨天好些
但 還是沒法  靈活  走路柳 因為整個腰部 又硬 又酸痛啦

這就是逞強  欲速則不達 的 後果啦........
星期六快到了  很怕後天 還不能動 柳∼∼∼
尊素的!


頂端
catherinepan (螃蟹嫂)
貴族閣下
Rank: 4



UID 2841
精華 0
積分 637
帖子 605
現金 107 元
存款 0 元
鮮花 13 朵
閱讀權限 10
註冊 2009-8-20
狀態 離線
 
發表於 2011-9-22 14:21  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化




引用:
原帖由 小雪 於 2011-9-22 13:56 發表
偶昨天 去醫院 作牽引復健
阿可能是  牽引的 力道太大 了
以為自己能承受  想說看 會不會快點好  所以 就 忍著繼續 作滿  25分鐘
沒想到 作完了  呵呵  下不了牽引床了.....  整個腰部  沒法動了
昨晚 提早 ...

阿季~
欲速則不達
那個是日積月累慢慢來才能達到效果的
你一次把筋拉受傷了怎麼對?
平常就要自己做一點
大大顆的那個球
用背去慢慢滾
有沒有用?


頂端
小雪 (米姐)
板主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7



UID 2712
精華 0
積分 1261
帖子 1185
現金 272 元
存款 120 元
鮮花 53 朵
閱讀權限 100
註冊 2009-6-9
狀態 離線
 
發表於 2011-9-22 18:35  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化




引用:
原帖由 catherinepan 於 2011-9-22 14:21 發表

阿季~
欲速則不達
那個是日積月累慢慢來才能達到效果的
你一次把筋拉受傷了怎麼對?
平常就要自己做一點
大大顆的那個球
用背去慢慢滾
有沒有用?

阿  襪究係 就   ㄍㄟ   ㄍㄠ/    ㄟ  ㄇㄟ  

那個 我想是有用的喔  只是  呵呵 宿舍 沒法放大那麼大的球球   再來就素喔  我一定會偷懶的啦

其實  護士 在綁我的時候  我就有覺得 怎麼那麼緊?  好像  快不能呼吸了∼  但 護士說  還能吸氣嗎?  我就說 還行 還行!!

你看  有沒有給他  ㄍㄟ  ㄍㄠ/?    自作虐 不可活啦

不過 我已經 催眠 自己  "會好 會好 很快就好"!! 那應該很快就會好了啦∼∼( 讓我想到  CINDY  穿高跟鞋  扭傷腳  也素給他粉ㄍㄟ  ㄍㄠ/     哈哈哈)


頂端
小雪 (米姐)
板主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7



UID 2712
精華 0
積分 1261
帖子 1185
現金 272 元
存款 120 元
鮮花 53 朵
閱讀權限 100
註冊 2009-6-9
狀態 離線
 
發表於 2011-9-23 09:32  資料  個人空間  短訊息  加為好友 
繁體化 簡體化
看來

今天 腰 還是有點酸痛 和僵硬

其他人  都沒來 回帖柳∼∼

看來 明天的 活動  可能要暫停一次囉!!

請大家 通知大家ㄅㄟ


頂端
 



當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-5-6 00:45

  Discuz! 5.5.0 (Build0326) Powered by OKC © 2004-2023
Processed in 0.044429 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - 舞之心網站 - Archiver