舞之心論壇


 
標題: [參考]一些可供參考的文章(2012.7.11修改P12传到优酷的土风舞影片)
歐沙沙 (OSS)
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2010.7.3晚上教的舞:
1. 珍惜
2. 就要挥别*
3. 细说从头
4. 拉荷儿*
5. 叉烧包
6. 蓝色的山*
7. 雅蒂娜*
8. 16吨
9. 希伯来之恋*
2010.7.3早上教的舞:
10. 婚礼的祝福*
11. 为了你*
12. 与我共舞
13. 爱的光芒*
14. 摇滚你和我*
15. 短暂相聚*
16. 情毒
17. 白色的秋天*
18. 伴你同行*

                                     1.珍惜(以色列)
预备队形及舞姿:单圈牵手下垂,面朝圆心。
一、((面朝圆心,双足)跳(左)(后)扫(左)后侧-(左)前交_(右)并,重复8拍,(右)侧后侧(左)微抬(右转半圈)-(左)侧后侧(右)微抬,(右)摇摇_右转半圈-(右)后侧骑士,(右)侧(沈)_(左)并-)
二、((面朝方向线,右)后侧前侧-(右)后侧前(左)抬(双手头上拍手),左手拍左腿_(左)后侧-(左)前侧后,(右)右转半圈-(面朝反方向线,左)后也门,(右)右转半圈-(面朝方向线,左)后也门,(右)并_;再一次)
全舞重复
珍惜Lifnei Shenifradim: http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjk2NTY=.html

                                               2.就要挥别(台湾)*
预备队形及舞姿:男内女外双重圆,面朝圆心,牵双手。
一.((面朝圆心牵双手,外)侧并侧并-反足反向重复4拍,(面朝方向线牵内手,外)慢走4步,(面朝圆心牵双手,外)侧并侧并-反足反向重复4拍,(外)外转一圈,(面朝圆心牵双手,外)侧并侧并-反足反向重复4拍,(外)退点(并)_(内)退点-(外)退3步点,(内)退3步点-,(外)进(踏)点_(内)进点-(外)进3步点,(内)进3步点-;再一次)
二.((面朝圆心牵外手,外)女手下右转-(牵双手,外)女手下左转成缠绕,(面朝方向线缠绕舞姿,外)前并_(内)后并-(外)进3步并,(内)后并_(外)前并-(内)进3步并,(外)解开缠绕-(外)4步靠近;再一次)
间.((外)侧并_(内)侧并-)
全舞重复。
就要挥别: http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNTUzNjg=.html

                                         3.细说从头(以色列)
预备队形及舞姿:不牵手成圆圈,面朝圆心。
前奏、24拍(到唱歌时开始跳).
一、((面朝圆心,右)侧摇(双手打开)骑士(双手胸前交叉)-(右)侧摇_(右)前右转1/4圈, (右)侧前侧后-(右)侧摇(双手向上打开)并(双手胸前交叉弯膝);再一次)
二、((面朝圆心,右)侧(双手打开)前(双手胸前交叉弯膝)-(右)侧摇(双手右上挥)后摇(双手左下挥),(右)右转圈_(右)侧(双手打开)骑士(右手上举左手胸前)_(左)侧(双手打开)骑士(左手上举右手胸前);再一次)
三、((面朝圆心,右)侧摇(双手划圆右挥掌心朝上)交换步-(面朝反方向线,左)侧摇(双手划圆左挥掌心朝上)交换步,(右)右转1又1/4圈(面朝圆心,左)前踏(双手上举)-(右)左转身_(面朝圆外,右)侧后;(面朝圆外)再一次)
结尾、((面朝圆心,右)侧摇(双手向上打开)并(双手胸前交叉弯膝))
舞序: 一二三 一二三 一二三 结尾。
细说从头(以色列): http://v.youku.com/v_show/id_XODEyODA0NDg=.html

                                      4.拉荷儿(以色列)* 预备队形及舞姿:舞伴面相对,男背朝圆心,牵双手侧伸。
一、((牵双手,内)二次也门步-(内)也门(内)(前交)交换步停,(外)三次也门步)
二、((内)(男)退_(女进)摇-退(女进)交换步_(外)也门步,(内)进_摇(女退)-进(女退)交换步步_(外)也门步)
三、((内)男退(女进)二步_男向前二次踏跳步(女左转一圈)(6拍),(内)内侧摇(双手于内上方弹指)_(外)外侧摇(双手于外上方弹指)-(内)内侧摇(双手于内下方弹指)_(外)外侧摇(双手于外下方弹指)-(内)走三步(靠近牵双手)逆时针转九十度(最后男朝方向线)_(10拍))
四、((牵双手男面朝方向线,外)(向圆心)侧前侧后(内转半圈转朝圆外、外足离地、牵内手由下往上摆)-(外)(往圆外)交换步,(内手牵手下垂、外手相牵举高于顶成手门)(内)踵(点于外足前)(原位)踏-(外)点踏-(内)踵踏(外)点踏,(内)前点(与舞伴的内足相遇)_(内)侧点-(内)后侧(向内轴转朝圆心)前(最后取相反姿势),(外)前点(与舞伴的外足相遇)(外)侧点-(外)后侧(向外轴转朝圆心)并;反足反向再一次)
五、((牵右手,内)男前交叉女侧踏起以四次藤步循顺时针方向互绕一圈(最后女手下左转一圈))
全舞重复。
拉荷儿 RACHEL(以色列): http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTgyNjg=.html

                                         5.叉烧包(美国)
预备队形及舞姿:行列,面朝音乐台
一.((右)(侧)踢(双手上举)(右)后_(左)滑并滑-(右)骑士_右转90度,重复1次,(右)踢(右)后_(左)切后-(左转180度,左)交换步_(右)踏(左)转180度)踏,(右)前摇后摇-(右)踏(左)转(180度)踏_(右)踏(左)转(180度)踏)
二.(右)前侧后点-(左)后侧前点,(右)前点_(左)前点-(右)前侧后点,(左)后侧前(右转90度)踢-(右)后也门踢,(左)后摇前摇-(左转180度,左)交换步_(右)踏左转270度)
间.((右)(侧)踢(双手上举)(右)后_(左)滑并滑-(右)骑士_右转180度)
三.((右)(侧)踢(双手上举)(右)后侧前_(左)(侧)踢(双手上举)(左)后侧前,(右)(侧)踢(右)后(左)(侧)踢(左)后-重复1次,(后跳,右)踏踏(拍手)_重复1次-(右)前扭4下,(右)滑并滑_(左)后摇-(左)滑并滑_(右)后摇,(右)趾踵_扭3下-(左)趾踵_扭3下,(右)滑并滑_(左)(前交)踏(右)转(180度)-(左)左转180度_(左)滑并滑)
结束.((右)(侧)踢(双手上举)(右)后_(左)滑并滑-(右)骑士_交换步(右转450度),(左)(前)踏(双手上举))
舞序: (面)一(背)一(右)二  (右)一(左)一(右)间(左)二(左)三  (左)一(右)一(左)结束
叉烧包Mambo Jive(美国): http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTc3OTI=.html





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6.蓝色的山HAGVUOT HACHULOT (以色列)*
预备队形及舞姿:双人双圈,男左女右站立,面朝方向线。
一、((面朝方向线牵内手,外)2华士步-(外)外转一圈_(男经女后)男右女左转一圈换位-(面向方向线,外)骑士步,(面向方向线)反足重复)
二、((面朝方向线牵内手,外)华士步_(内)内转一圈-(外)2华士步,(外)也门步(手摇摆)_(内)3华士步内转走一圈,(外)摇摇并)
三、((面朝方向线牵内手,外)华士步_成缠绕-(外)两个华士步,(外)解缠绕(外手高举)_女手下左转-(闭式舞姿)2华士转;再一次)
全舞重复。
蓝色的山: http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDgxNzY=.html

                                                                     7.雅蒂娜(以色列)*
预备队形及舞姿:男左女右牵内手,面朝方向线
一.((面朝方向线牵内手,外)走走_(外)侧(外手外挥)-内转1圈半,反足反向重复8拍;(牵双手,外)滑并滑_后摇(内手上挥)-(牵双手,内)滑并滑_后摇(外手上挥),(面向方向线牵内手,外)走2步_踢踏踏-(外)侧(外手外挥)_换位,重复8拍) 二.((面相对牵双手,外)侧并(外)侧并-女手下右转,重复8拍,(外)(男前女后)摇摇_交换步-(内)(男后女前)侧摇_后侧前,(外)侧摇_女手下左转-后摇_女手下左转换位,重复16拍)
三.((男内女外成闭式,外)侧后摇_(内)侧后摇-(外)侧摇_女手下左转,(外)侧前侧后-(外)后摇_轴转;再一次)
全舞重复,最后一次第三段最后之轴转改为做2次,外足起走2步女手下右转一圈
雅蒂娜Yardena(以色列): http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTkxNDQ=.html

                                            8. 16吨(美国)
预备队形及舞姿:行列,面朝音乐台
前奏: 16拍无动作
一.((右)前侧后侧(滕步)-前侧后(左)踏踏,(左)后侧后(右)踏踏-(右)踵踏前(狄布开)_(右)踏踏,(右)交换步_踏_交换步_踏_交换步(顺时针绕半圈),(背朝音乐台,左)后摇侧_(右)后摇侧_(左)后(右)踏踏;再一次)
间.((右)侧并-(右)侧并侧并,(左)反向重复8拍)
全舞重复
16吨: http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTczNzI=.html

                          9.希伯来之恋Harei Chevron(以色列)*
预备队形及舞姿:男内女外面相对,牵双手
一、((双手后挥,内)后也门跳-(双手互拍,外)前(踏)-摇摇,(内)内转一圈-(方向线,内)走4步;再一次) 二、((牵双手,右)后并-顺时针绕一圈半;再一次)
三、((牵双手,右)侧骑士_沈-女手下左转顺时针换位,(右腰,右)骑士-侧摇(女右转)-男左转(女摇摇)-(牵双手,右)骑士,(牵双手,右)侧骑士_沈-女手下左转换位,(右腰,右)骑士-侧摇-(右)男后女前牵左手方向线走4步)
全舞重复。
希伯来之恋: http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjYwMDQ=.html





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10.婚礼的祝福Shir Klulot Wedding SongSh(以色列)*
舞姿:男左女右成维莎维尼舞姿、面朝方向线
一、((面朝方向线,右)踏扫(左)踏扫-(右)侧前侧后(藤步)左转1/4圈,(面朝圆心,右)踏扫(左)踏扫-(右)藤步男右转半圈(带女手下右转一圈),(男内女外面相对牵左手,右)后踏(右手后挥)_(右)Do Si Do,重复8拍动作3次;再一次)
间、((男内女外面相对牵左手,右)后摇(右手后挥)_前摇(右手轻互拍,逆绕1/4圈)-,重复4拍动作3次)
二、((维莎维尼舞姿、面朝方向线,右)男带女手下右转一圈_(维莎维尼舞姿,右)骑士-(右)右转身-(反维莎维尼舞姿、面朝反方向线,右)骑士,(右)(男从女后面)换位_(维莎维尼舞姿、面朝反方向线,右)走2步-(右)骑士_(6拍),重复14拍动作;(维莎维尼舞姿、面朝方向线,右)男带女手下右转一圈_(维莎维尼舞姿、面朝圆心,右)侧骑士(左)侧骑士)
全舞重复
婚礼的祝福: http://v.youku.com/v_show/id_XODE0Mjg4MjQ=.html

                                            11.为了你(以色列)*   
预备舞姿:男内女外成双圈、均面朝圆心
一、((面朝圆心,右)右转一圈_(面朝圆心)交换步-(左)前摇后摇(双手前挥后挥),(面朝方向线,左)(前交)踏(右)(侧)点(面朝方向线)_(右)后侧-骑士_(右)右转3/4圈(女则右转1又1/4圈,最后成男内女外面相对),(右)后也门(左后)勾(右手搭在舞伴左腰、左手则侧举)-(左)后也门(互牵双手),(右)后侧前(后)勾-(左)后摇前并(面朝方向线);再一次(刚开始之交换步改为面朝方向线,最后2拍女牵手下内转1圈换位))
二、((男外女内成双圈牵内手朝方向线,右)走走_交换步-(左)走走(左转)_交换步(共左转3/4圈),(面朝圆心,双手侧举,右)侧摇后前-(双手向前放下,右)前进4步(从女伴左侧手下微低头穿过换位,女则双手侧高举后退4步换位),(男内女外面相对,右)侧摇_前侧-(右)骑士_(右)右转,(右)侧摇_右转-(右)退并_(互牵右手)女于牵手下内转1圈换位;再一次(惟最后2拍右足向前走2步恢复预备舞姿))
全舞重复
为了你Biglalech(以色列): http://v.youku.com/v_show/id_XODEyOTU4NTY=.html

                       12.与我共舞Tirkedi ItiHazmana Lemachol(以色列)  预备队形及舞姿:不分舞伴,牵手成单圈,面朝方向线 前奏:32拍
一、((面朝圆心,右)踏(左)抬振_(左)后侧前-(右)右转半圈_(右)后侧前,(面朝圆外)反足反向重复8拍;(面朝圆心,右)侧并侧_(左)后侧前-(右)右转一圈_(右)也门步;反足反向重复8拍)
二、((面朝圆心,右)踵踏(左)踵踏_(双足)分(右)踵踏-(左)后也门_(右))踏(左)转(半圈), (右)侧前(弹指)_(右)也门步-(左)左转一圈_(左)也门步;(面朝圆外反向)再一次)
三、((面朝圆心,右)踏(右)踵踏_(左)后也门-(右)踏(左)后摇_(左)后也门并(左抬),(面朝反方向线,左)走3步并-(面朝圆心,右)右转圈_(双足)分(手张开)并(拍手);再一次)
四、((面朝方向线,右)右转圈_(右)交换步-(左)左转圈_(左)交换步,(面朝圆心,右)侧摇(右手上挥)_(右)后侧前-反足反向重复4拍;再一次)
间、((面朝圆心,右)侧后侧前_侧后侧前-(右)踏(左)抬振(左转一圈)_(面朝方向线,左)交换步;再一次)
结、((面朝圆心,右)也门步_(面朝方向线,左)并(面朝圆心)提踵(双手高举))
舞序: 一二三四间 一二三四结
与我共舞: http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzU5NzY=.html

                       13.爱的光芒At Li Or You are light to me(以色列)*
预备舞姿:男内女外牵内手、成双圈、朝方向线
前奏:32拍,从歌唱开始起跳  
一、((牵内手朝方向线,右)前摇后摇-(右)(向圆外)侧后侧踵,(左)侧后侧踵-(右)前摇后摇(带女手下右转一圈),(面相对放开牵手,右)前侧后侧-(右)前(交)(右足为轴右转半圈)(左)(后)提_(左)(向右)交换步,(舞伴斜面相对,右)摇摇_右转(成面相对)-(右)摇摇_(牵内手)女手下内转换位(最后成男外女内牵内手朝反方向线;再一次)
二、((男内女外面相对,右)侧(双手张开)后摇(右肩上拍掌2次)-(左)反向重复4拍,(牵右手,右)向前苏格兰均衡(牵手上举)_(左)向后苏格兰均衡-(右)2交换步女手下左转换位;再一次(最后女手下转1又3/4圈成女前男后牵左手右手平伸朝方向线)
三、((维莎维尼不牵右手面朝方向线,右)也门步(左)前(交)-(左)切切_(右)后也门,(左)前摇后摇-(左)交换步女手下右转1圈_(右)走2步;再一次;(右)2个交换步前进(分别由女之右肩左肩上方互看)-带女右转半圈(面相对左上右下交叉牵双手),带女于双手下左转1圈-(放开右手牵左手高举右手则轻靠舞伴左腰)顺时钟互绕半圈回原位)
全舞重复一次
爱的光芒: http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjMxNzY=.html

                                     14.摇滚你和我(美国)*
预备队形及舞姿:男左女右牵内手面朝方向线。
前奏:  拍
一.((男左女右牵内手面朝方向线,外)点踏_(内)点踏-(外)前摇后摇,(外)点踏_(内)点踏-(面相对牵内手,外)侧摇(内转半圈)_(外)侧摇(内转半圈),(男内女外面相对牵双手,外)侧后侧前-(外)外转圈_(外)滑并滑,(面相对牵双手,内)前侧_后侧前)
二.((男内女外面相对牵双手,外)摇摇摇(内)(侧)抬-(内)后侧_(前交)交换步),(面相对牵双手,内)(男)前摇后摇(女后摇前摇)-女右手下右转圈_(6拍),重复12拍,(闭式,外)轴转_女右手下右转圈-(面相对牵外手,外)摇摇_(6拍))
三.((面相对牵外手,外)点踏_(内)点踏-(外)后摇(女右手下左转换位)_(外)点踏,(内)点踏_(外)点踏-(内)后摇(女右手下左转换位)_(内)点踏,((男左女右半闭式面朝方向线,外)踢(外)踏_(内)踢(内)踏-(外)前摇后摇,(外)踢(外)踏_(内)踢(内)踏-(外)外转圈_(面相对牵外手,外)摇摇;重复28拍-前摇后摇,(外)外转一圈-(4拍))
结束.((面相对牵外手,外)点踏_(内)点踏-(外)后摇(女右手下左转换位)_(外)点踏,(内)点踏_(外)点踏-(内)后摇(女右手下左转换位)_(内)点踏),重复16拍) 舞序: 一二三 一二三 一二三 结束
摇滚你和我(以色列): http://v.youku.com/v_show/id_XODE0MjkzNzY=.html





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15.短暂相聚 (以色列)*
队形舞姿: 男左女右双圈,面朝方向线,伴游舞姿.
一.((面朝方向线,伴游舞姿,右)侧后侧(左)踵-(左)侧后侧踵,(右)前摇后摇-男以右手带女左转一圈,(维沙维尼,右)前摇后摇-男带女右转半圈(面相对交叉牵双手),(右)后摇_男手下左转半圈_(男前女后维沙维尼,右)_后摇,男左转半圈并用左手带女左手下左转3/4圈(伴游舞姿面朝方向线)-(右)前摇后摇;再一次(终改取左手在上之伴游舞姿)
二.((面朝方向线,左手在上之伴游舞姿,右)(侧前侧后)藤步向方向线移动(面朝圆心)-(右)骑士_(向圆外)交换步,(左)骑士_(向圆心)交换步-男左转半圈与女面相对(交叉牵双手)并带女手下右转一圈;再一次)
三.((牵左手)右手外挥右手置于舞伴左腰-右手外挥女在左手下换位;再一次)  
全舞重复 (共跳三次)                          
短暂相聚Small times: http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjI5ODA=.html

                                     16.情毒(美国)
预备队形及舞姿:面朝音乐台。
前奏:48拍
一.((面朝音乐台,右)侧后摇-(左)侧后摇,(面朝右,右)交换步-(左)踏转身(左)走2步,反足反向重复16拍) 二.((面朝右,右)交换步-(左)前(左手放左腹右手上举)摇后,(面朝音乐台,右)交换步-(左)前(左手放左腹右手上举)摇后,(面朝音乐台,右)交换步-(左)也门步(右转身),(背朝音乐台,右)交换步-(左)也门步(右转身))
三.((面朝音乐台,右)滑并滑(双手侧伸)_(左)后(左手上举右手朝下)摇-(左)前(右手上举左手朝下)摇_(左)后(左手上举右手朝下)摇,反足反向重复8拍,(面朝音乐台,右)侧并_(左) 侧并-(右)(前)踏(左)转身_重复2拍,(面朝音乐台)右手侧摆_左手侧摆-双手头上拍_右手侧摆(左足右后勾))
四.((面朝音乐台,双足)分(左)(侧)抬_(左)后侧-反足反向重复4拍,(右)侧并(双手右上)_(左)侧并(双手左上)-(右)侧并(双手右下)_(左)侧并(双手左下),(面朝音乐台,双足)分(左)(侧)抬_(左)后侧-反足反向重复4拍,(面朝音乐台,右)侧(点)(右)前交_反足反向重复2拍(右转半圈)-(背朝音乐台,右)侧(点)(右)前交_反足反向重复2拍;(背朝音乐台,双足)分(左)(侧)抬_(左)后侧-反足反向重复4拍,向右扭扭4下-向左扭扭4下(也可跟邻伴碰臀), (双足)分(左)(侧)抬_(左)后侧-反足反向重复4拍,(右)侧(点)(右)前交_反足反向重复2拍(右转半圈)-(面朝音乐台,右)侧(点)(右)前交_反足反向重复2拍)
结束.((面朝音乐台,右)身体右摆(双手右摆)双手头上左摆_)
舞序: 一二三四 一二三四 二三四 结束
情毒to Veneto(以色列): http://v.youku.com/v_show/id_XODEyODE2NzI=.html

                        17.白色的秋天STAV LAVAN(以色列)*
预备队形及舞姿: 男内女外成双重圆, 牵内手面朝方向线.
一. ((牵内手面朝方向线,外)踏(内)(前)扫踏-踏扫踏-(面相对,外)前侧后(面朝方向线)_(双手前挥,内)骑士步,(不牵手)男进女退华士步_男退女进华士步-前交叉华士(男后女前换位)_前交叉华士(男后女前换位回来);再一次)
二. ((面朝方向线,不牵手)男进女退华士步_前交叉华士(男前女后换位)-男退女进华士步_(牵男左女右手,另手外挥)也门步(男后女前换位),也门步换位_也门步(成缠绕)-顺时针方向转圈_解开缠绕;再一次)
全舞重复.
白色的秋天: http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjU0MTI=.html

                         18.伴你同行Nishar itach(以色列)*
队形:双人舞,男内女外成双圈、成维莎维尼舞姿,朝方向线
前奏:从前奏结束后、停10拍(纯鼓点声)
一、((男内女外维莎维尼舞姿面朝方向线,右)侧骑士-(左)侧骑士-(右)后摇,女手下右转(面对面)_(右)摇摇-女手下左转(恢复维莎维尼)_(右)后摇,(面朝方向线,右)走3步右转身-(面朝反方向线,左)走3步左转身,(面朝方向线,右)前摇后摇-女手下右转(交叉牵手)_(右)后摇,带女顺时针绕男一圈_(右)后摇,女手下左转(恢复维莎维尼)_(右)后摇-;重复第1-4小段32拍)
二、((放手,男朝方向线女相反,右)走3步右转身-(左)走3步左转身,(溜冰舞姿面朝方向线,右)侧后侧-(左)侧后侧_(右)骑士步,(女双手置腰后男双手置其上,面朝圆外,右)臀部划弧2次-(右)骑士_右转,(溜冰舞姿面朝方向线,右)后摇-(右)(前)踏点-(左)(前)踏点(6拍),(右)前摇后摇-女右转_(右)后摇;再一次)
间奏一:((牵左手举于额前,右手置舞伴左腰,右)顺时针互绕-女左手下右转(交叉牵手)_(右)后摇,女左转(恢复维莎维尼)(右)后摇-)
三、 重复第一、二段
重复间奏一
间奏二(1-4):(女右转(交叉牵手)_(右)后摇-)
四、 重复第二段第1-3小段,及第4小段之1-7拍,全舞结束
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2010.7.2干训前教的舞:
1.        木船
2.        亚罗曼之音
3.        篮子
4.        又是假日
5.        金色华士

1.木船(以色列)
预备队形:单圈牵手,面朝圆心
前奏:16拍
一.((面朝圆心,右)侧前侧后-侧摇右转圈,(面朝圆心,右)侧前侧后-(右)交换步_(左)侧(右)勾(双手高举拍手),(面朝方向线,双手平伸掌心朝下,右)侧骑士(如船在水上摇摆状)_(左)侧骑士(如船在水上摇摆状)_(右)右转圈,(面朝方向线牵手,右)叶门交换步-(左)叶门交换步)
二.((面朝圆心不牵手,右)前摇(双手上摆)_后摇(双手左后摆)-重复4拍,(右)右转半圈_后摇(双手后摆)-重复4拍;再一次)
结.((面朝圆心,右)同第二段,但最后4拍改成:(右)右转半圈_(面朝圆心,右)踏(左踵,侧)点(双手很神气的交叉胸前,头向左看))
舞序: 一二 一二 一二 一二结
http://v.youku.com/v_show/id_XODMwMjIxODQ=.html

2.亚罗曼之音(罗马尼亚)
预备队形及舞姿:不分舞伴,牵手成单圈,朝方向线。
一、((右)慢走2步-(右)踏(侧)点_(左)踏(侧)点;再4次半)
二、((右)侧(踏)_(左)后交-(右)侧前_(右)并;再3次)
三、((右)跃_跑跑-(左)跃_跑跑;再3次)
全舞重复
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0Mjc1NDA=.html

3.篮子Fruit Basket(以色列)
预备队形及舞姿:单圈牵手
一.((面朝圆心,右)侧前侧后-(右)侧并(双手往右上挥)_(左)侧并(双手往左上挥),重复8拍, (右)右转圈(左)扫-(左)骑士步(右)前,(左)侧后侧(骑)扫-(右)骑士右转)
二.((面朝圆心,右)侧(双手打开)骑士(右手高举左手胸前)-反足反向重复,(右)侧前侧后-(右)侧(摇)_左转,(面朝圆心,左)踏(右)扫_(右肩朝圆心,左)侧后-反足反向重复,(左)侧_骑士(双手上举)-(右)右转2圈;再一次)
结.((面朝圆心,右)踏(左)(侧)抬(右手斜上举左手侧伸))
舞序:一二 一二结
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTcxODQ=.html

4.又是假日A FIFTH OF BEETHOVEN(美国)   
预备队形及舞姿:不分舞伴成行列,面朝音乐台。
一、((左)走3步(右)(侧)点-(右)退3步(左)(侧)点,重复8拍,(左)摇摆4下-(左)左转一圈拍手,(右)摇摆4下-(右)右转3/4圈拍手)
全舞重复。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzM4NzI=.html

5.金色华士Golden Waltz(以色列)
预备舞姿 : 不牵手,面朝音乐台
舞法:(((双手高举成一圆弧状,面朝音乐台,右)侧后摇_(左)侧后摇-(右)侧骑士_(左)左转1圈,(右)后叶门(面微朝音乐台右前方)_(左)前交华士(面转向音乐台左)-(右)前交华士(面再转向音乐台前方)_(左)前交华士步(依然面向音乐台前方);(右)踏(左)(侧)点_(左)踏(侧)点-(右)右转半圈_(左)后叶门,重复12拍)
全舞重复            
http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDMzNzY=.html

[ 本帖最後由 歐沙沙 於 2010-7-5 08:52 編輯 ]





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星语.mp3
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风声.mp3
魔笛.mp3
雨中行.mp3
伊甸園.mp3
天与地.mp3
大卫王.mp3
一舞定情.mp3
你很美丽.mp3
与我同唱.mp3
手足歡聚.mp3
波哥尼斯塔.mp3
听吧以色列.mp3
微醺的午后.mp3
Baby.mp3

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木船.mp3
篮子.mp3
开拓者.mp3
又是假日.mp3
与我同唱.mp3
金色华士.mp3
你很美丽.mp3
阿里帕沙.mp3
枫叶飘飘.mp3
那玛小姐.mp3
一舞定情.mp3
手足情深.mp3
豪华华士.mp3
阿拉伯英雄.mp3
亚罗曼之音.mp3
难忘的今天.mp3
可爱的森巴.mp3

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驿动.mp3
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龙之家族.mp3
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梦幻卡罗.mp3
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干杯朋友干杯.mp3
别从我这里得到你(形影相随 ).mp3

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小淘气.mp3
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樱花颂 .mp3:
曼波曼波.mp3
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活力四射.mp3
相思比梦长.mp3
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PARAPARA樱之花.mp3

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2009.07幹訓音樂下載:
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谜.mp3
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两情相悦.mp3
引吭高歌.mp3
音乐盒舞者.mp3
斗牛士之歌(斗牛舞) .mp3
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