歐沙沙
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海灣土風舞社20091018例會活動
2009.10.18教舞:
牧羊人之歌
預備隊形及舞姿：不分舞伴，牽手成單圈,面朝方向線
一、((面朝方向線,右)走3步-(左)前搖(左踵)點,(左)向方向線走3步-(面向圓心,右)側後側前,右轉半圈微蹲_手作吹笛子動作-左轉半圈微蹲_手作吹笛子動作,(右)葉門步-(左)向方向線走4步;再一次)
間奏、((右手放額前,右)走3步(左)(微後)抬-反足重複(8步右後轉一圈))
二、((面向圓心,右)騎士(雙手交叉彈指)步(左)抬-(左)前走4步(雙手由後往前揮2次),(右)葉門步-(左)葉門步左轉半圈;再一次(但一開始改後葉門跳))
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjYxMzI=.html
木鞋舞(立陶宛)
預備隊形及舞姿：男左女右牽內手，面朝方向線，外手插腰(舞中自由手亦同)。
一、((外)向前走八步,(男右女左轉朝反方向線換牽另手,內)向前走八步,(舞伴相對牽右手屈肘)循順時針方向走八步轉一圈,(換牽左手)循反時針方向走八步轉一圈)
二、((舞伴相對站立,右)停3拍_自拍雙手三下-停3拍_踏三下,右手食指比舞伴三下(左手可托右肘)-左手食指指舞伴三下,右手做打舞伴狀(由右向左掄打)順勢右轉一圈(女子打男蹲下躲避);重複17-24小節動作(惟男子打，女蹲下躲避))
三、((維沙維尼,外)向前16次撲克步(最後兩小節男向前換一舞伴))
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyOTM1MjQ=.html
妳很美麗
預備舞姿：男內女外成雙圈，面相對牽內手
一、((面相對牽內手,外)側前側後(外手互拍)-(外)側(內)點_(內)側(外)前點(外手互拍),(牽內手朝方向線,外)葉門交換步換位-(牽外手,內)葉門交換步換位)
二、((牽雙手,外)側搖_(外手外劃圓)回併-(牽外手,內)側搖_(內手外劃圓)回併,(牽雙手,外)後搖_帶女手下左轉半圈(成纏繞)-解纏繞換位_(外)後搖;再一次)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNjEzMjA=.html
Super Dance
隊形:面朝正面(音樂臺),不分舞伴,自由站立.
前奏:((雙手握拳腰高)右足起側踏併回併6次24拍,(腳原地提踵扭踏)雙手前伸左手交叉在上-停6拍-雙手打開)
一、((腳原地重複(提踵)扭踏)(雙手前伸交叉)(右手在上)交叉開_(右手在下)交叉開-(另手反向,右手)下上_(右手)下上;反手反向重複8拍動作;再一次)
二、((右足重複側點回併)雙手掌心朝前打開兩側下方_(收回)雙手翻腕握拳朝前打開胸前_雙手掌心朝前打開身體兩側頭高_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下-雙手打開身體兩側下方掌心朝身體_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下_雙手打開身體兩側上方掌心朝外_(收回)雙手收起兩肩處掌心朝下;再三次)
三、(在身體左側右手起爬樓梯4下-雙手移右側再下移移左側再上移劃一個四方形,在身體左側右手拉弓箭動作2次-雙手移右側左手拉弓箭動作1次;再一次).
四、((右足重複側併回併)右手握拳右上方敲2下(另手腰後)_右手收起肩處掌心朝下右手打開身體右上方掌心朝外-反手反向重複4拍動作,右手握拳右上方敲2下(另手腰後)_左手握拳左上方)-(雙手掌心朝前打開身體兩側頭高)雙手右左右左劃作擦玻璃動作;再一次).
間奏:((腳原地重複(提踵)扭踏)(雙手腰後)停-右手前伸_左手前伸交叉在上再雙手打開)
+4A:同第四段前2拍動作2次
+4A:同第一段前4拍動作
結尾:右手作手槍狀'碰'射擊
舞序:前奏 一 二 三 四 間奏 一 二 三 +4A四 間奏 +4B 一 結尾
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNzk4NDA=.html
泰山(希)
預備隊形及舞姿：不分舞伴，手搭肩成單圈，面朝圓心
一、((搭肩)右搖併-左搖併;重複三次)
二、((右)踏-(左)後側前-(右)併;重複三次)
三、(放開搭肩)((右轉,右)踏勾(拍)-(左)踏勾(拍)-(右)踏勾(拍)-(左)踏觸地,(回來,右)踏勾(拍)-(左)踏勾(拍)-(右)踏勾(拍)-(左)踏併;再一次)
四、 全舞重複三次
五、 重複第二段後結束。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyNTAwODg=.html
阿路娜
預備隊形及舞姿：牽手成短列。
一、((面朝圓心,右)側後側後-(右)側(左)踏踏,反足反向;再一次)
二、((右)側後側(左)踏-反足反向;再一次)
三、((右)側(左)踏_(左)側(右)踏-((右)側後側(左)踏,反足反向;再一次)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNTMzNDA=.html
歐耶莎莎(Oye Salsa)
隊形：男左女右面向音樂台成行列，不牽手
舞法：(唱歌時開始)
一、((右)搖搖併(Salsa步)_(左)搖搖併(雙手握拳伸食指在頭兩側繞圈搖動)-(右)搖搖併_(左)搖搖併(雙手握拳在身體右側再左側繞圈搖動),(右)滑併滑(左手側伸右手胸前手掌左推二次)_(左)後搖側-(面向左45度,右)前搖_後搖,(右肩向音樂台,右)滑併滑_(左)後搖-(左)二交換步右轉1圈(面向音樂台),(右)右左(扭)抬_(右)踢踏踏-右掌胸前推停_右左雙手梳頭(左手左側伸右手前伸))
二、((面向音樂台,右)前進二次交換步-(右)側(右手右側伸)搖_(右)前交(右手梳頭)左轉一圈,(右)側(右手右側伸)搖_後側(左轉90度右肩向音樂台)併-(男前女後女右手搭男右肩男右手前伸左手左側伸)雙膝屈直二下臀部前回振二下;(左轉90度背向音樂台,換女前男後)再一次(終時女左轉半圈面向男伴成森巴舞姿(閉式,外手高舉)男右女左肩向音樂台))
三、((閉式舞姿男左女右肩向音樂台,外)男進女退二次交換步-(男)前搖後_後搖前(女反之),(外)後(沉)女手下左轉_(內)後(沉)男左手帶自己在腰處左轉(放手)-後(沉)女手下左轉_(內)後(沉)成閉式舞姿;再一次(這次改男先後搖前_再前搖後);(皆轉面向音樂台)雙足分開(雙手腰前向腰側打開)_右手梳頭後側伸左掌胸前前推-)
間奏：((右,後)踏(左)(前)提(振)_(左)踏(前)提(振)-(右)踏(前)提(振)-(左)踏(前)提(振))
結尾：(同間奏舞步，面向音樂台後退至音樂結束)
舞序：（一、二、三）x 3次、間奏、一、一、結尾
http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDczMDg=.html
恰恰基本招式:
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwODI2ODA=.html
[ 本帖最後由 歐沙沙 於 2009-10-22 11:25 編輯 ]
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