歐沙沙
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海灣土風舞社20100109例會活動
拼宵夜
預備隊形：男左女右牽手成單圈.
一、((右)右走3步(左踵)點-反足反向重複,重複8拍;(右)側併_(左)側併-,重複第1-2小段16拍動作;(右)側併(左)側併2次(8拍男走到內圈,女原地右轉一圈))
二、((男內女外面相對,右)騎士步(猜拳)_(左)騎士步(猜拳)-(右)退後2步_(右)前進2步;再一次)
間奏1、((右)右走3步(左轉身雙手開花)(左踵)點-反足反向重複,(右)側併(左)側併2次(8拍男走到女左邊恢復預備舞姿))
間奏2、((右)向右交換步_(左)交換步-(右)踏(左轉身)(左手插腰右手拍額)(左踵)點3下,反足反向重複,(右)右走3步(左轉身雙手開花)(左踵)點_反足反向重複-(右)4步原地右轉一圈; 重複第1-3小段動作;(右)4步男退到女左邊恢復預備舞姿)
結束、((右)4步原地右轉一圈(右手食指比著舞伴))
舞序: 一 二 間奏1一 二間奏2 一 二 二 結束
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ2NDA0MzE2.html
營火(以色列)
預備隊形及舞姿:牽手圍成單圈
一.((面朝圓心,與鄰伴掌心相貼,右)側併4次(手往上舉4次),(右)莎蒂希跳-(左)退莎蒂希跳;再一次)
二.((反方向線,右)前側後側(藤步)-(右)小跑4步,(右)藤步-(右)踵(側)點_(右)踵(側)點;再一次)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDc2NDA=.html
營火(台灣)
音樂:4/4，前奏32拍，全體牽手緩慢下降、再上升。
一((男左女右全體牽手,右)踏併16次)
二((右)側後側(踵)點-側後側(踵)點,(牽手高舉)右-左-右-左,看舞伴-看鄰伴,舞伴鄰伴-舞伴鄰伴)
三((向圓心,右)莎蒂希跳-退莎蒂希跳;重複3次)
四(向右跑8步,(右)重踏四下(同時拍手);反向重複)
五((勾右手)4踏跳順時針繞,(勾左手)4踏跳逆時針繞)
六(搭肩右左搖擺至結束)
全舞: 一、二、三、二、三、四、五、一、二、三、四、五、六
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ2NDAzOTUy.html
蘋果西打
預備舞姿:男內女外成雙重圓面相對牽雙手
一、((男內女外牽雙手,外)側併2次-(內)回併2次,(外)葉門步-(內)葉門步,(面朝方向線牽內手,外)莎蒂希跳-(內)莎蒂希跳,(外)4個踏跳,(勾右手,外)4個踏跳順時針互繞,(男內女外牽雙手,外)側併_(內)回併-(外)側併_(內)回併)
二、((面朝方向線牽內手,外)走3步踢-(內)退3步踢,(外)男朝圓內女朝圓外分開走3步併-(內)靠近走3步併,(外)慢走4步,(雙足併)前跳_後跳-(外)4步外轉一圈)
舞序:11211121
http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDg3Mjg=.html
拉丁美洲之夜
預備隊形及舞姿：男內女外成雙圈，不牽手。
一.((男內女外,右)右走三步(屈膝)轉身-反足反向重複4拍,(右)三步右轉拍手-反足反向重複4拍,(雙足)分(雙肘張開)併(雙肘放下)分併-(右轉90度,左臀)左右左右擺,(左)(前側後前)菱形步-菱形步)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODkyMTg0NzI=.html
洛哈地
預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，內外圈各自牽手。
一、((右)前交叉起向左作藤步2次,(右)騎士步-騎士步;再一次)
二、((右)向圓心進四步(手上舉,與對方拍手)-退四步(手放低),(右)HopStepStep2次(牽手向右擺)-右轉一圈;再一次)
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyOTU2MzI=.html
凡格里探戈（美國）
預備隊形及舞姿：單圓圈男士面向方向線，舞伴相對做閉式舞姿。
舞法：((外)男進女退慢走兩步-(外,男前女後)踏(內)側併(兩人轉朝圓心),(外)向圓心慢走兩步-(外)向另足前交叉兩次(身體向圓外微微後退),(外)向圓心慢走兩步-(外)葉門步,(內)葉門步-下沈)
全舞重複。
http://v.youku.com/v_show/id_XODkxMDE3MTY=.html
燭光與香水
準備舞姿:男內女外圍成雙圈,面對方向線握男右女左手(手之虎口朝上相握,類似比賽腕力的姿識),另手做駱駝眼(大拇指和食指圍成一圈像眼睛, 其於三指微伸直)
一、((面對方向線牽內手,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(左)側搖(左)踵-(左)葉門步,(面相對男面向圓外,左手虎口相握朝上,右)側搖(右)踵-(右)葉門步,(右手虎口相握朝上, 左)側搖(左)踵-(左)葉門步;再一次)
二、((放手,右)側踏(雙手自胸前化開,掌心朝上)(左)前交(兩腳微蹲,雙手平舉於兩側,掌心向下,微抖動雙肩)-重複一次,(右)側搖(右)抬-(右)前交交換步,(左)反足反向一次,(右手握右邊舞伴的手,左手握自己舞伴的手,右)側踏(和右邊舞伴互看)(左)回踏(和自己的舞伴互看)-右葉門,(左手握左邊舞伴的手,右手握自己舞伴的手,左)側踏(和左邊舞伴互看)(右)回踏(和自己的舞伴互看)-左葉門,(牽右手低垂,右)交換步換位(左)後葉門-(右)交換步換位(左)後葉門(轉回男內女外圈);再一次)
全舞重複直至結束
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0MzI4ODA=.html
黑貓探戈
一.((閉式舞姿男朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-(外)葉門步(但女後交),(內)葉門步(但女後交)退-(外)側併(外)側併,(外)(男前女後)三角步-(內)(男前女後)三角步,(外)葉門步-(內)側併(外)下沉)
二((閉式舞姿男朝方向線,外)(男進女退)慢走2步-(外)葉門步,(內)葉門步-(外)２步換位(外)下沉(三角沉);(男朝反方向線,外)再一次)
間奏(女(右)手下轉,敬禮)
http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDUzODQ=.html
梭羅河畔BENGAWAN SOLO (印尼)
預備隊形及舞姿: 男女面相對,相距數尺站立:舞中除特別說明外,雙手應隨腳步自然擺動.
一.((面相對,右)原地踏四下,(雙手側伸,右)踏(左)前(交)(轉腕,右足微後抬)-(右)退後兩步;再一次)
二.((面相對,右)四步循環順時針方向換位面相對(手掌向上,向內轉以後手掌向下共2次),(右)原地踏四下;再一次)
三.((手掌向上,向內轉以後手掌向下,右)向右走兩步-(雙手側伸,右)踏(左)前(交)(轉腕,右足微後抬),(右)後退四步;再一次)
四.(同第二段)
五.((手掌向上,右)前交叉(向內轉以後手掌向下,左)前交叉(同時右轉半圈)-(右)原地走兩步;重複三次)
六.((右)四步循環順時針方向換位面相對(手掌向上,向內轉以後手掌向下共2次),(右)向右做側踏併步二次;再一次)
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDQ4NzY=.html
學生王子
預備隊形及舞姿：面朝方向線，男後女前站立，牽雙手握拳插腰,男雙手自女後握女腰
舞法：((向左斜前,左)三次馬則卡步-(左)踏點(右轉九十度面朝方向之右前方),(向右斜前, 右)三次馬則卡步-(右)踏點(左轉四十五度而朝方向線,最後解開舞姿),(左)向前四次德國華士步(女次第向左、右、左、右後看,男則隨女伴前進,每小節之第二，三拍時自拍雙手二次,最後女右後轉身與舞伴相對,男朝方向線),(雙手前伸扶舞伴肩,外)男進女退做二次德國華士步-男退女進做二次德國華士步,(挽右肘)四次德國華士步循順時方向走轉一圈(最後女子右後轉恢復預備舞姿))
全舞重複(全曲共跳四次，最後用四小節音樂與舞伴行禮)
http://v.youku.com/v_show/id_XODEzMDc0MTY=.html
星與花
預備隊形: 男內女外成雙圈,採閉式舞姿
一、((牽外手)女手下右轉一圈-(牽右手)女手下左轉一圈-(男背後牽男左女右手)女手下左轉一圈-(面相對牽外手)右轉一圈,(閉式舞姿)四個華士轉;再一次)二、((開式舞姿,男右手牽女右手在女右腰,女左手搭男右肩,左)兩個踏盪步-女在牽手下右轉成面相對(男華士步前進),(左)兩個交叉華士步-女在牽手下左轉回原位(再成開式舞姿;再一次(女在牽手下左轉兩圈回復閉式舞姿))
全舞重複
http://v.youku.com/v_show/id_XODEyOTU1MDA=.html
扇子手巾舞(菲律賓)
預備隊形及舞姿:男女各站一排, 面相對, 相距4-6尺; 當轉身朝觀眾(或正面)時,舞伴應為男左女右站立。重心在左足上,舞中之自由手,男插腰、女持裙,在做「和」時,亦可雙手側舉,掌心向上,自然擺動。
前奏( 6拍) 用三走步右轉一圈,然後行禮,男雙手插腰,女雙手持裙.
(和 面相對 和 背相對 和 扇子 和 男跪女跪 和 手巾 華士轉)
和((男內女外面相對,右)右走三步(左)前點(搖擺均衡步)-(左)搖擺均衡步足,(右)搖擺均衡步-(左)三步左轉一圈停(三拍) ;再一次)
一((男內女外面相對,右)前走二步(每步三拍與舞伴靠近)-(右手屈肘,用食指指舞伴,右趾前)點回(位)(左手屈肘,用食指指舞伴,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
二((男內女外面相對,右)前走二步(右後轉身與舞伴背對背)-(右手屈肘,身體右後轉, 用食指指舞伴互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,身體左後轉,用食指指舞伴互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(左後轉,右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
三((男內女外面相對,右)前走二步(女拿出扇子,左手持裙)-(右手屈肘,男用食指指舞伴,女扇子右揮遮臉,互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,身體左後轉,男用食指指舞伴,女扇子左揮遮臉,互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
四((男內女外面相對,右)前走二步(男右後轉身跪下,左膝著地)-(右手屈肘,男身體右後轉,用食指指舞伴,女扇子右揮遮臉,互看,右趾前)點回(位)(左手屈肘,男身體左後轉,用食指指舞伴,女扇子左揮遮臉互看,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(男起立面相對,右)後退四步;再一次(男女動作相反)
五((男內女外面相對,右)前走二步(男子拿出手巾兩人各持手巾之兩端)-(男將手巾向下拉女持手巾向上拉,右趾前)點回(位)(男將手巾向上拉女持手巾向下拉,左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位)-(右趾前)點回(位)(左趾前)點回(位) (足趾點地時,應次第向右左傾斜,並與舞伴互看)-(右)前走四步(與舞伴逆時針換位);(男外女內面相對)再一次)
終((閉式舞姿)華士轉至音樂結束)
舞序: 前奏 和一 和二 和三 和四 和五 終
http://v.youku.com/v_show/id_XODE0Mjg0Njg=.html
[ 本帖最後由 歐沙沙 於 2010-1-18 09:00 編輯 ]
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