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卡克美--中部場2009-12月教學舞碼
卡克美 【塞爾維亞】
簡 介：本舞原名 Kaqamak / Kacamak，舞名意為〝Corn-meal〞，是該地區的一種平民主食。本舞源自
塞爾維亞西南部、科索沃及 Drenica (西Pristina山脈地區)；是一支女性舞蹈。這個地區女性
舞的特色就是模仿，她們以身體，特別是以雙手、雙臂來模仿某些動作，例如這首〝Kaqamak〞，
就是描述一家人磨麵粉（玉米粉），將麵粉、麵糰混合，揉麵糰...等等的動作。
音 樂：4/4，前奏 4 節鼓聲，主旋律起跳。
隊型舞姿：個別站於同一圓上。
舞 法：
【第一段】、壓麵糰(面向圓心)
01-03 (12拍) -朝左斜前，右足前踏，身體微振二下，雙手置於身體兩側掌心朝下(1-2)，右足回踏，同時
雙手往內轉腕，掌心朝上(3-4)，重覆二次(5-12)。
04 (04拍) -右足左斜前大步踏，雙手掌心朝下並往內平移二下(1-2)，左足併於右足旁，雙手搓手內轉
上翻，掌心朝上(3-4)。
05-08 (16拍) -反足反向重覆第 1-4 小節動作(1-16)。
【第二段】、集中麵糰(面向圓心)
01-03 (12拍) -朝左斜前，右足前踏，身體微振二下，雙手置於身體前掌心相對靠近二下(1-2)，右足回踏，
同時雙手往內轉腕，掌心朝上(3-4)，重覆二次(5-12)。
04 (04拍) -右足左斜前大步踏，雙手掌心朝下並往內平移二下(1-2)，左足併於右足旁，雙手搓手內轉
上翻，掌心朝上(3-4)。
05-08 (16拍) -反足反向重覆第 1-4 小節動作(1-16)。
【第三段】、揉麵團(面向圓心)
01-03 (12拍) -朝左斜前，右足前踏，身體微振二下，雙手置於身體前掌心朝下，狀似桿麵糰狀向前平推二
下(1-2)，右足回踏，同時雙手保持掌心朝下各自向外劃開一小圓(3-4)，重覆二次(5-12)。
04 (04拍) -右足左斜前大步踏，雙手掌心朝下並往內平移二下(1-2)，左足併於右足旁，雙手搓手內轉
上翻，掌心朝上(3-4)。
05-08 (16拍) -反足反向重覆第 1-4 小節動作(1-16)。
【第四段】、撥掉麵團(面向圓心)
01-02 (08拍) -朝左斜前，右足前踏，身體微振二下，雙手掌心朝下，右手覆蓋於左手背上，狀似將沾於手
上的麵糰撥下(1-2)，右足回踏，同時雙手往內轉腕，掌心朝上(3-4)，重覆二次(5-12)。
04 (04拍) -右足左斜前大步踏，雙手掌心朝下並往內平移二下(1-2)，左足併於右足旁，雙手搓手內轉
上翻，掌心朝上(3-4)。
05-08 (16拍) -反足反向重覆第 1-4 小節動作(1-16)。
【間奏】、向方向線前進
01-02 (08拍) -右足前踏，左足點於右足旁，雙手平舉轉腕，右手於前、左手於側(1-4)，反足反手相同動
作前進(5-8)。
03-04 (08拍) -重覆第 1-2 小節動作。
05-08 (16拍) -右足前踏，左足點於右足旁，雙手反叉腰於腰際(1-4)，左足起往方向線走11步(5-15)，停
(16)。
【舞序】
一、間奏、
二、間奏、
三、間奏、
四、間奏（終時右足併於左足旁，面向圓心）。
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